29/08/2026
I nostri corsi per adulti in partenza il 14 settembre ☀️
🌊 CORSI IN ACQUA
Per chi ama l’acqua e vuole prendersi cura del proprio corpo attraverso attività adatte a diversi livelli di preparazione, dalla scoperta del nuoto al miglioramento della forma fisica, fino al recupero della mobilità e della funzionalità.
• Nuoto
• Apnea
• Acquagym
• Ginnastica dolce e recupero funzionale
• Acqua in gravidanza
🤸 CORSI ACRO
Per chi vuole mettersi alla prova, sviluppare forza, equilibrio, coordinazione e consapevolezza corporea, sperimentando il movimento in modo creativo e dinamico.
• Acroyoga
• Pole dance
• Preacrobatica
🧘 CORSI POSTURALI
Per chi desidera migliorare postura, mobilità e controllo del corpo, imparando ad ascoltarsi e a muoversi con maggiore consapevolezza. Un percorso ideale per chi cerca benessere fisico e un maggiore equilibrio tra corpo e mente.
• Pilates
• Yoga
• Panca posturale WBS
💃 CORSI DI DANZA
Per chi vuole esprimersi attraverso il movimento, sviluppare coordinazione e musicalità e vivere la danza come occasione di allenamento, creatività e divertimento, indipendentemente dall’esperienza precedente.
• Danza classica
• Danza contemporanea
• Hip hop
🔥 CORSI FITNESS
Per chi cerca un allenamento energico e coinvolgente, con l’obiettivo di migliorare forma fisica, forza, resistenza e capacità motorie attraverso attività dinamiche.
• Spinning
• Functional Training
• Difesa personale
• Mamma fit
✨ Qualunque sia il tuo obiettivo, puoi trovare il percorso giusto per te.
Vieni a scoprire la nostra proposta di corsi per adulti e scegli l’attività che più risponde alle tue esigenze!
Per informazioni scrivi a [email protected]
Per prenotarti alle lezioni aperte clicca qui https://forms.gle/HUEJp5v8dAMheZKw5
