Talvikinpolku - ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa

23/11/2023

Vihdoin valmis, kiitollinen NEPSY-valmentaja!

18/10/2022

Tämä tunturikoivu on heittänyt värikkäät lehtensä ennen talvea, m***a ennen sitä se on ottanut talteen arvokkaimman, lehtivihreän. Koivu tarvitsee sitä seuraavana kesänä.

Mikä on sinun arvokkain voimavarasi - lehtivihreäsi - joka auttaa sinua jatkossakin?

06/10/2022

Unelma, tavoite tai aivan arkinen haaste voi tuntua liian kaukaiselta tai suurelta möykyltä, johon ei millään pysty tarttumaan. Pienikin askel vie kuitenkin eteenpäin. Suunta on tärkeä.

Mikä on pienin mahdollinen askel, jonka voisit ottaa haluamaasi suuntaan jo tänään?

01/10/2022

12/09/2022

Eläinavuteisessa lyhytterapiassa eläin on apuna ja avustaa terapiaprosessia. Esimerkiksi koira voi olla läsnä, silitettävänä tai mukana erilaisissa harjoituksissa.

Esimerkkejä koiran läsnäolon vaikutuksista lyhytterapiassa:
- rauhoittaa ja lohduttaa
- helpottaa puhumista
- auttaa luottamuksen syntymisessä
- voi helpottaa terapiaan tulemista
- tuo mielihyvää
- parantaa sosiaalisia taitoja
- antaa hyväksytyksi tulemisen ja osallisuuden kokemuksia

Lue lisää https://www.talvikinpolku.fi/tietoa-meista/

22/07/2022

Mitä on ratkaisukeskeinen lyhytterapia?

* matalan kynnyksen keskusteluapua
* 1-25 kertaa, monet saavat avun jo muutamalla käyntikerralla
* terapiaan pääsee nopeasti ilman lähetettä
* auttaa mielen hyvinvoinnin haasteissa ja pahempien ongelmien ennaltaehkäisyssä
* asiakas valitsee aiheen, johon haluaa myönteistä muutosta tai uusia näkökulmia
* vahvistaa omia voimavaroja, itsetuntemusta ja omaa toimintakykyä
* jos lyhytterapia ei riitä avuksi, lyhytterapeutti ohjaa asiakkaan muuhun tukimuotoon
* lue lisää https://www.siria.fi/meista/palvelukuvaus/lyhytterapia

25/06/2022

Hyvää valon juhlaa!

22/06/2022

Pohjois-Suomen lyteklubi on Suomen lyhytterapeutit ry:n alueklubi. Tervetuloa seuraamaan Instagramissa lyhytterapeuttien esittelyitä ja muuta tärkeää asiaa lyhytterapiasta!

18/06/2022

Miten sinä haluat aloittaa tämän lauseen?

13/06/2022

https://www.suomenlyhytterapeutit.fi/

Suomen Lyhytterapeutit ry on perustettu tukemaan matalan kynnyksen psykososiaalisten palvelujen saatavuutta, uskottavuutta.