Ayurveda Studio GAJA

09/09/2026

Prima di iscriverti al ritiro "Ombre e Luci" fatti queste tre domande:
Sto sfuggendo da qualcosa o sto scegliendo di andarci?
Sono disposta ad affidarmi e lasciarmi andare?

Un programma che intreccia Danza, Yoga e Āyurveda è raro e potente.

🧐Ti incuriosisce o ti spaventa?😱

-------Scrivicelo nei commenti!-------

⚠️info e prenotazioni⚠️
Gaja 3336342335
Stefania 3889712872

08/09/2026

Prima di iscriverti al ritiro "ombre e luci" fatti queste tre domande:
1. Sto sfuggendo da qualcosa?
2. O sto scegliendo di andarci?
3. Sono disposta ad affidarmi e lasciarmi andare?
Un programma che intreccia Danza, Yoga e Āyurveda è raro e potente.
Ti incuriosisce o ti spaventa?

Scrivicelo nei commenti!

Per info e prenotazioni chiama
Gaja 333 6342335

Stefania Martinelli

02/09/2026

Iscriviti qui: https://shortcut.at/JsXKJ

25/08/2026

E se, invece di cercare di illuminare le nostre ombre, imparassimo semplicemente ad ascoltarle?
Da questa domanda prende vita Ombre e Luci: un ritiro esperienziale in cui Danza Espressiva Creativa e Inclusiva DECI®, Hatha Yoga e Ayurveda si incontrano per accompagnarti in un viaggio attraverso il corpo, il movimento, il respiro e i sensi.
Uno spazio per rallentare, per ascoltarsi, per esprimersi.
Per incontrare parti di sé, forse conosciute, forse ancora da scoprire.
Ma non vogliamo raccontarti tutto qui.
Vogliamo farti assaporare un piccolo frammento di questa esperienza.
🌬️ Faremo insieme una breve pratica di respirazione.
👅 Ci metteremo in gioco con il test ayurvedico “Scopri i sapori”
E soprattutto potrai sentire se questa esperienza parla anche a te.
A volte un viaggio comincia con un piccolo passo.
Questo potrebbe essere il tuo.
WEBINAR DI PRESENTAZIONE
📅 Giovedì 3 Settembre
🕣 ore 20:30
💻 Online
👉 Trovi tutte le informazioni per partecipare qui: https://l1nk.dev/u17zlr1

19/08/2026

🌿 Ayurveda 🧘 Hatha Yoga 💆 trattamento con oli caldi 🥗 alimentazione vegetariana stagionale 🌳 natura 💃 movimento espressivo

12 posti | 30 ottobre – 2 novembre | Early Bird €499 fino al 15 settembre

👉per info e prenotazioni ☎ 333 634 2335

Ritiro Esperienziale di Danza, Hatha Yoga e Ayurveda con Gaja Laghezza Tecnica in Ayurveda e Stefania Martinelli danza terapeuta

01/08/2026

𝕆𝕄𝔹ℝ𝔼 𝔼 𝕃𝕌ℂ𝕀

Ci sono stagioni che ci invitano a lasciare andare. Altre che ci chiedono di ritrovarci.
L'autunno è il tempo perfetto per rallentare, ascoltare ciò che abita dentro di noi e trasformare le nostre ombre in nuove possibilità di luce.

📅Da venerdì 30 ottobre a lunedì 2 novembre, ti accogliamo nella quiete della Lahiri Retreat House a Stella (SV) per quattro giorni dedicati al benessere del corpo, della mente e del cuore.

Un percorso che intreccia Danza Espressiva Creativa, Hatha Yoga, Pranayama e Ayurveda, per riscoprire il piacere di abitare pienamente te stessa/o.

📩 Scrivi “OMBRE E LUCI” e ti contatteremo per darti tutti i dettagli!

26/07/2026

🍃 Il cambio di stagione è il momento ideale per prenderti cura di te.

L'Ayurveda insegna che ogni passaggio stagionale è un'opportunità per ritrovare equilibrio, energia e benessere.

📍 Presso Ayurveda Biella
Piazza Martiri della Libertà 3, Biella

Il Dott. Federico Plebani sarà disponibile per le visite mediche ayurvediche nelle date:
🌿 Venerdì 21 agosto
🌿 Martedì 22 settembre

👉I posti sono limitati.

📲 Prenota ora la tua visita scrivendoci in DM
e regalati un percorso di benessere personalizzato per affrontare al meglio la fine dell'estate e l'arrivo dell'autunno.

11/06/2026

26/02/2026

🌸 Accogli la primavera con equilibrio e nuova energia!

La primavera è il momento ideale per rinnovarti… e una visita medica ayurvedica può essere il primo passo verso il tuo benessere profondo.

✨ Perché farla?

🌱 Trattamento personalizzato – Ogni persona è unica: costituzione fisica, mente ed emozioni vengono valutate per creare un percorso su misura.
🌼 Prevenzione – Non solo cura, ma attenzione agli squilibri prima che diventino problemi.
🌿 Approccio naturale e olistico – rimedi erbali, alimentazione, routine quotidiana, massaggi e tecniche di rilassamento per ristabilire l’equilibrio in modo dolce e naturale.
🧘‍♀️ Benessere mentale ed emotivo – Corpo e mente lavorano insieme: ritrovare armonia significa sentirsi più centrati e leggeri.
💧 Detossificazione e purificazione – Ideale nel cambio stagione per liberarti da tossine e pesantezza.
🔥 Digestione e metabolismo più efficienti – Migliora energia, vitalità e salute intestinale.
🌞 Armonia con i ritmi della natura – Impara ad adattare alimentazione e stile di vita alla stagione.

🌺La primavera è rinascita. Concediti uno spazio per ascoltarti, riequilibrarti e prevenire, non solo curare.

📅 Prenota la tua visita ayurvedica in DM e fai fiorire il tuo benessere dall’interno!

21/01/2026