10/10/2026
Di solito qui non parlo di cose personali ma questo per me è stato un anno pieno di cambiamenti.
Uno dei più importanti è stato la fine del percorso di psicoterapia. L'ultima seduta è stata liberatoria, per la prima volta ho realizzato pienamente quanto fossi grata.
Grata di aver trovato il coraggio di iniziare e portare a termine questa bellissima esperienza, per quanto a volte difficile o dolorosa, e, soprattutto, di averlo fatto solo per me stessa.
Negli anni mi ha aiutato a crescere, a ritrovarmi, a superare momenti difficili e a vedere la mia vita con uno sguardo nuovo.
Oggi è la giornata mondiale della salute mentale e voglio condividere questa esperienza nella speranza che serva di conforto o motivazione a chiunque ne abbia bisogno, che abbia già iniziato o terminato il proprio percorso o che stia pensando di iniziarne uno 🤍
