L'Equilibrio ASD

Indicazioni Contatta l'azienda

L'Equilibrio ASD L'Equilibrio asd è lo Studio Pilates a Bosa

Presso lo Studio L'Equilibrio puoi prenotare la tua sessione di Pilates Individuale o Gruppo, a corpo libero o macchine, oppure frequentare lezioni di Body Flying o di Garuda Matwork e cimentarti in nuove discipline che renderanno
- il corpo più forte e flessibile
- i muscoli tonici, ridefiniti ed elastici
- i movimenti armoniosi
- la figura elegante
Per informazioni contattami agli indirizzi indicati nella pagina

Vuoi iniziare a praticare Pilates da ottobre? Il momento giusto per cominciare è settembre.Nel nostro studio di Pilates ...
03/09/2026

Vuoi iniziare a praticare Pilates da ottobre? Il momento giusto per cominciare è settembre.

Nel nostro studio di Pilates a Bosa, gli incontri estivi continuano anche a settembre e rappresentano un’occasione preziosa per lavorare sul corpo con attenzione e metodo.

Da ottobre riprenderanno i corsi strutturati di gruppo, dedicati sia a chi già pratica con noi già da tempo, sia a chi vuole avvicinarsi al Pilates e iniziare un nuovo percorso quest’anno.

Come funziona l’inserimento in un gruppo: che tu abbia particolari situazioni fisiche su cui vuoi intervenire o che voglia solo tenerti in forma, chiediamo sempre di svolgere 4 lezioni individuali propedeutiche: un passaggio fondamentale per imparare le basi, comprendere meglio il lavoro e costruire un percorso più efficace e personalizzato.

Settembre è il mese perfetto per fare le tue 4 lezioni individuali e arrivare pronta ai gruppi di ottobre.

Contattaci per fissare il tuo appuntamento.

Nel nostro studio di Pilates a Bosa, apparatus e mat ci aiutano a costruire un lavoro preciso, profondo e personalizzato...
25/08/2026

Nel nostro studio di Pilates a Bosa, apparatus e mat ci aiutano a costruire un lavoro preciso, profondo e personalizzato.

Gli allenamenti individuali sulle macchine sono pensati per chi desidera un percorso mirato, con un’attenzione ancora più specifica al corpo, alla postura e alla qualità del movimento.

Attraverso un lavoro personalizzato possiamo concentrarci su obiettivi concreti come: migliorare la postura, rafforzare il core, aumentare stabilità e mobilità, ridurre rigidità e tensioni, e accompagnare il corpo in un allenamento efficace e consapevole.

Nel lavoro individuale ogni dettaglio conta: osserviamo, guidiamo e adattiamo l’allenamento alle esigenze della persona, per renderlo davvero utile, sicuro e funzionale.

Se cerchi un lavoro su misura, gli allenamenti individuali su Reformer, Chair, Springboard a Bosa possono essere la soluzione giusta.

Scrivici in DM per maggiori informazioni.

Nel nostro studio di Pilates a Bosa, il Reformer ci aiuta a costruire un lavoro preciso, profondo e personalizzato.Gli a...
25/08/2026

Nel nostro studio di Pilates a Bosa, il Reformer ci aiuta a costruire un lavoro preciso, profondo e personalizzato.

Gli allenamenti individuali sul Reformer sono pensati per chi desidera un percorso più mirato, con un’attenzione ancora più specifica al corpo, alla postura e alla qualità del movimento.

Attraverso un lavoro personalizzato possiamo concentrarci su obiettivi concreti come: migliorare la postura, rafforzare il core, aumentare stabilità e mobilità, ridurre rigidità e tensioni, e accompagnare il corpo in un allenamento efficace e consapevole.

Nel lavoro individuale ogni dettaglio conta: osserviamo, guidiamo e adattiamo l’allenamento alle esigenze della persona, per renderlo davvero utile, sicuro e funzionale.

Se cerchi un lavoro più su misura, gli allenamenti individuali sul Reformer a Bosa possono essere la soluzione giusta.

Scrivici in DM per maggiori informazioni.

Pilates in giardino a Bosa, anche ad agosto continuiamo ad allenarci. 🌿☀️Nel nostro studio di Pilates a Bosa crediamo ne...
11/08/2026

Pilates in giardino a Bosa, anche ad agosto continuiamo ad allenarci. 🌿☀️

Nel nostro studio di Pilates a Bosa crediamo nella continuità, perché è proprio la pratica costante che aiuta il corpo a stare meglio: migliorare la postura, sentirsi più forti, muoversi con più libertà e affrontare anche l’estate con più energia.

Allenarsi all’aperto ci permette di unire il lavoro sul corpo al benessere di uno spazio aperto, mantenendo attenzione, metodo e cura del movimento.

Le lezioni di gruppo in giardino continuano martedì e giovedì, alle 8:00 e alle 18:00.
Se vuoi aggiungerti, puoi farlo anche adesso.

Per informazioni e prenotazioni:
📲 WhatsApp 371 322 8516
📩 [email protected]

Pilates estivo in giardinoTutti i martedì e giovedì mattina alle 8: un’ora per svegliare il corpo e partire leggeri... a...
03/08/2026

Pilates estivo in giardino
Tutti i martedì e giovedì mattina alle 8: un’ora per svegliare il corpo e partire leggeri... al fresco 😍😍😍
Ti aspettiamo domani per la tua lezione all’aria aperta, tra energia, respiro, benessere e movimento coordinato
Scrivici in dm per prenotare il tuo posto in giardino

Indirizzo

Bosa
09089

Sito Web

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando L'Equilibrio ASD pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta L'azienda

Invia un messaggio a L'Equilibrio ASD:

Scelte rapide

Condividi