Abitare il corpo

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Abitare il corpo Aver cura del corpo per guarire l'anima; Ascoltare l'anima per guarire il Corpo...

07/10/2026

Comprendo la frustrazione. Comprendo il desiderio di dialogo. Ma ci sono situazioni in cui si può stare solo CON CIÒ CHE C'È, per quanto sembri poco nulla.

In realtà, quando mi rendo disponibile ad entrare nel mondo dell'altro, utilizzando anche la fantasia e la leggerezza, creo possibilità di Bellezza, di incontro: lì siamo insieme, non importa dove, non importa in quale anno e in quale contesto, conta la Presenza.

Il lavoro di Preparazione lo faccio su di me che sto accanto, coltivando Calma, evitando il senso di ingiustizia o il nervosismo.

Laddove porto Amore, è reale.
Tutto il resto non conta.

♡ Come Doula accompagno i familiari per rendere possibile un Cammino accanto alla Malattia che sia sostenibile e sereno ♡

03/10/2026

Mi auguro di saper guardare cosi
Di saper vedere oltre ciò che c'è
Di saper Amare ciò che non si vede
Di non lasciare che un corpo deformato mi dimentichi il vissuto, la gratitudine, il Bene

01/10/2026

Credo sempre ne valga la pena: un animale nella propria vita è portatore di insegnamenti e amore.

Certo, ci espone anche al rischio di soffrire.
Ed è un Dolore che va riconosciuto, nominato, raccontato.

Consiglio sempre un rituale alla morte di un animale, per celebrare la vita insieme e dare valore.

È importante riconoscere anche il tempo del Lutto, non sentirsi a disagio o stupidi perché si sente dentro mancanza e sofferenza.

Come Doula accompagno questo Passaggio portando ascolto, consiglio e dedizione ad un tempo di fragilità.

29/09/2026

Sul palco di Piazza Maggiore mi è stato chiesto in che senso vivo la Morte come Sorella, una sorella che sta accanto ed è buona consigliera di Vita.

Perché spesso l'urgente prende spazio all'importante, ci distraiamo e le piccole cose diventano tragedie...perdiamo il Senso e la Prospettiva !

Il foglietto sul frigorifero Ricordati che devi morire non è minaccia ma invito a Pienezza ;)

Puoi considerare la Morte in questo modo?

Una Doula in piazza Maggiore! Onorata per questa possibilità, ho portato con Amore la mia esperienza personale e profess...
28/09/2026

Una Doula in piazza Maggiore!
Onorata per questa possibilità, ho portato con Amore la mia esperienza personale e professionale: ciò che racconto viene dagli incontri quotidiani e quindi dal Cuore

Ringrazio tutte le persone che mi hanno sostenuta, incoraggiata e seguita, e chi al termine dell'incontro mi ha raggiunta per un Grazie, un Abbraccio, una condivisione, un consiglio ♡

Come sorella, la Morte ti guarda e ti chiede se sei in vita, se sei fedele a te stess*, se sei in Amore: cosa rispondi?

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24/09/2026

Non puoi non comunicare: tutta la vita di relazione si basa sulla comunicazione, non solo le parole che scegli ma anche come le dici, col tono e col corpo.

Spesso non siamo attenti al COME diciamo le cose: siamo frettolosi, non scegliamo il momento e il posto adatto, abbiamo la mente altrove, ci distraiamo -spesso col cellulare.

Certe parole portano sofferenza, fatica, preoccupazione: è necessario dirle in modo delicato e attento.

A volte non ci ricordiamo COSA ci è stato detto ma ci rimane impressa la sensazione, l'emozione che è suscitata: il COME vale tantissimo, resta nella memoria.

Abbi Cura di come porti all'altro ciò che vuoi dire , fa la differenza 💛

21/09/2026

Il modo in cui moriamo è l'ultimo dono che facciamo ai nostri cari, a maggior ragione quindi prepararsi è un atto di Amore.

Ho ricevuto in dono da mia mamma una morte buona di cui sono testimone, che non significa non ci sia un Dolore: lo sento,mi accompagna.

Il Lutto non finisce: può essere un Lavoro (elaborazione) più o meno difficile, lungo, doloroso, ma piuttosto che concludersi si trasforma e resta in noi anche col tempo che passa.

Diventa un Lutto compagno, che non gestisce la nostra vita, non incalza portandoci altrove dal quotidiano, non blocca il nostro procedere, anzi: è buon consigliero e racconta una Storia di cui abbiamo fatto parte e che procede a vivere in noi.

15/09/2026

Spesso affidiamo alle chat del cellulare conversazioni intime senza troppo riflettere su cosa comporta, sia in vita che in morte.
Perlomeno...in vita possiamo ancora spiegarci...

Questo aggeggio portatile rischia spesso di diventare portatore di sofferenza se finisce nelle mani "sbagliate" e rivela di noi cose passate o private o che non possiamo più spiegare...perché siamo morti!

Per privacy, il cellulare di una persona morta dovrebbe anch'esso morire, ma spesso diventa luogo di conforto e ricerca nel tempo del lutto: è corretto? Fossi io morto, cosa vorrei si facesse del mio cellulare?
Sarebbe una disposizione da condividere in famiglia e affidare a qualcuno.

Parte da qui una riflessione, nata da una consulenza con una signora in lutto, che ti condivido su youtube intitolata " il cellulare (non) muore con la morte".

13/09/2026

Certo che tra morire giovani o venir vecchi ci si augura la seconda opzione! Ma siamo sicuri che la Vecchiaia sia desiderabile? Che il corpo e la mente gradiscono quel periodo? Che sarà un piacere vivere quell'età avanzata e lo sarà per chi ci starà accanto?

È raro incontrare persone vecchie (direi sopra gli 80) a cui chiedere qual è il segreto per star bene a quell'età. Mentre le RSA sono piene di vecchiaia faticosa e logorante.

Non è più come una volta coi nonni in casa a invecchiare accanto ai nipoti e morire accuditi dalla famiglia.

La società è cambiata, pare non esserci più tempo per accompagnare i propri vecchi...che spesso vivono la solitudine.

Ci si prepara da giovani all'avanzare degli anni, avendo cura del corpo, dei pensieri, e dedicandosi allo Spirito: si impara oggi ad abbracciare la trasformazione, lasciar andare quando non è più tempo, dare disposizioni ai familiari.

Per curare il futuro, abbi cura del presente

09/09/2026

Le energie sono limitate anche per chi fa le cose volentieri e con amore.

Essere un caregivers significa mettere in sospeso la propria vita (lavoro, hobby, cura di sé, amici,...) per dedicarsi ad un familiare malato: una scelta obbligata che ha un peso.

È importante aver cura di chi cura!

A volte poter uscire per fare una spesa con calma, poter fare una passeggiata lenta con tappa caffè, una corsetta o una tisana con un'amica da' un sollievo enorme: per questo serve che qualcuno ti sostituisca in casa perché spesso la persona malata non può stare da sola.

Questo è anche il ruolo della Doula che concretamente sostiene il lavoro del caregiver portando aiuto, tempo, ascolto.

Chi sta male è importante, chi ne ha cura altrettanto: non dimentichiamolo ♡

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