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Ogni passo che fai verso la comprensione di te stesso ti apre a nuove possibilità di cambiamento🦋✨️

SERVIZI OFFERTI:
- Consulenza e supporto psicologico;
- Promozione del benessere;
- Diagnosi e trattamento;
Interventi a bambini, adolescenti e adulti

18/08/2026

Lo psicoterapeuta non può che essere.. se stesso🌺✨️
• Equilibrio: lo psicoterapeuta deve conoscere i propri punti deboli, le eventuali fragilità emotive, capace di sperimentare il dolore, accoglierlo e rielaborarlo in modo costruttivo;
• Comunicazione: saper comunicare sia col proprio mondo interno che con gli altri in modo chiaro e adeguato, con autenticità e trasparenza;
• Empatia: saper accogliere i disagi del paziente per aver accesso al mondo dell'altro;
• Capacità di insight: il livello di conoscenza di sé;
• Consapevolezza: saper riconoscere i propri limiti e difficoltà, cercando di rispettare i propri spazi, i propri confini e quelli dell'altro, senza aver bisogno di sollecitare il processo di cambiamento del paziente;
• Umiltà e tolleranza alle frustrazioni: bisogna prendersi la responsabilità ad imparare anche dai propri errori senza prendersi il merito dei progressi del cliente;
• Curiosità e creatività: l'amore per la conoscenza e lo studio del mondo interno ed esterno, il piacere per la lettura e la cultura, l'apertura mentale e la versatilità;
• Motivazione: in tutto questo sarebbe utile valutare il tipo di motivazione del candidato nel voler diventare psicoterapeuta.

Ma, al di là di tutto, dei paradossi necessari e dei dubbi da attraversare, lo psicoterapeuta non può che essere.. sé stesso🌺✨️

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16/05/2026

L'arte è la forma più alta di speranza, e la creatività è il modo in cui il cuore si racconta quando le parole non bastano o fanno troppo rumore❤️‍🩹🎨🦋

15/03/2026

Sally aveva tanta paura: paura di esporsi, paura di sbagliare, paura del fallimento.
Ma forse un giorno, quando si sentirà pronta, scoprirà che volare non è cadere. 🦋
Tesina del primo anno della scuola di specializzazione Psicoumanitas✅️
Grazie per questo viaggio con voi❣️

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27/02/2026

Inizia l'esperienza di collaborazione presso il servizio di Ascolto e Sostegno del Consultorio Familiare Diocesano "Speranza" a Brindisi📌
Il consultorio offre servizi di aiuto alla persona, alla coppia e alla famiglia per il benessere familiare e personale. Il servizio offerto è gratuito🌱💚
Prenditi cura di te, della vita e dopo di chi vuoi🦋💪

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04/02/2026

Il processo terapeutico non è mai lineare.
Ci sono nuove sfide da affrontare, assieme alle curve, ai momenti di crisi, ad alti e bassi, a ricadute.. prima di arrivare al benessere stabile e alla conclusione del percorso del paziente. Perché la crescita è fatta anche di intoppi, di difficoltà, di malessere.. e non si può ricondurre il tutto alla semplice risoluzione dei sintomi, che rappresentano invece solo la punta dell'iceberg.
L'obiettivo terapeutico è riuscire a fronteggiare, con nuove risorse, la realtà circostante e la propria vita in autonomia, ma occorre gradualità, voglia di mettersi in gioco e di acquisire nuovi strumenti di crescita.
Un bruco non diventa una farfalla 🦋 senza aver prima compreso l'importanza di scoprire una nuova parte di sé.
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25/01/2026

"Negli ultimi tre anni abbiamo notato che si è abbassata fortemente l'età media dei ragazzi che fanno uso di sostanze, con età tra 13 e 16 anni. Questo ci porta a fare delle riflessioni per iniziare a capire le esigenze e le aspettative di questa fascia d'età. C'è stato un aumento dei sintomi depressivi, ansia e fragilità associata ad una vita familiare che non è abbastanza in grado di gestire tali fragilità. Avviene un breakdown adolescenziale, una fase di rottura e di svincolo dai genitori, in cui vi è la voglia di trasgressione, di curiosità, di uniformarsi allo stile del gruppo attraverso una sorta di rituali più o meno rischiosi. Alla domanda "perché usi i cannabinoidi?" La risposta dell'adolescente solitamente è "per rilassarmi, perché mi sento stressato". Si sentono quindi più forti e ritrovano la sicurezza in tal modo.
Le emozioni vengono vissute in modo eccessivo e disorganizzato, con scoppi di ira, relazioni instabili, isolamento sociale, conflitti con la famiglia, cambiamenti nel rendimento scolastico. La famiglia può essere un fattore che aumenta il rischio, mantiene il problema, ma può diventare anche una risorsa di cura.
I ragazzi vogliono esplorare, superare i propri confini, avere la percezione del controllo. Hanno bisogno di trasgredire le regole ed emulare il gruppo dei pari per strutturare la loro identità.
È importante la prevenzione e la sensibilizzazione. Occorre mantenere un dialogo aperto con i figli basato sull ascolto attivo, chiedere supporto ai servizi competenti quando necessario e nella scuola.
Gli obiettivi hanno come focus principale la famiglia, e poi nello specifico del ragazzo bisogna renderlo consapevole delle proprie emozioni, di gestirle e di capire tutto ciò che lo ha portato all'uso della sostanza.
Il lavoro terapeutico ha l'obiettivo di regolare le emozioni e i comportamenti in modo sicuro e accogliente. Il problema non è solo smettere di usare la sostanza, ma imparare a riconoscere il proprio disagio. Un legame sano non è esente da problemi, ma è quello che può cambiare"❣️🦋
Un convegno davvero utile e interessante🫶

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12/01/2026

Ogni nuovo anno porta con sé un nuovo inizio, fatto di buoni propositi, obiettivi, sogni da realizzare.
Ti auguro che il 2026 ti accompagni con passi più leggeri.
Ti insegni a rallentare, a fidarti di ciò che senti e a lasciar andare quello che pesa.
Che porti giorni limpidi, scelte consapevoli, forza che non fa rumore e sogni che trovano una direzione.
E tu.. cosa desideri per te stesso in questo nuovo anno?
Buon 2026✅️✨️☘️
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31/10/2025

HALLOWEEN: il buio che illumina l’anima...
Il 31 ottobre celebriamo Halloween, una notte di ombre, maschere e mistero.
Ma al di là delle zucche illuminate e dei costumi spaventosi, questa giornata può diventare un’occasione per guardare dentro di noi.
Le paure che ci spaventano, i mostri che immaginiamo fuori, sono spesso riflessi dei fantasmi interiori: insicurezze, rimpianti, rancori o traumi mai affrontati.
Mascherarsi, allora, non significa solo travestirsi, ma riconoscere ciò che ci intimorisce senza fuggire.
Come nella notte più oscura, anche dentro di noi possiamo accendere una luce, per vedere ciò che di solito resterebbe nascosto.
Halloween ci ricorda che il buio e la luce coesistono.
Non possiamo eliminare le paure, ma possiamo imparare a camminarci accanto, trasformandole in consapevolezza e forza.
Ogni paura osservata con coraggio diventa una possibilità di crescita e ogni ombra illuminata rivela un frammento della nostra vera essenza.
La vera magia non è spaventare o essere spaventati, ma conoscere se stessi.
Ogni “mostro” che affrontiamo ci avvicina alla nostra luce, e ogni paura accolta ci rende più liberi.
Buon 31 ottobre a tutti! 🍂🐈‍⬛🎃

27/10/2025

Esattamente 5 anni fa❤️
Laurea bis in Metodologia dell'intervento Psicologico con indirizzo clinico, a Lecce.
Ricordi, emozioni, sogni che si realizzano❣️✨️
Ora come allora.. sempre verso questa meta📌☘️
🎓

26/09/2025

-"Come ti piacerebbe chiamare il tuo studio di psicologia?"
-"Penso che lo chiamerei FLY! Per rappresentare la capacità di "volare" liberamente come una farfalla, o come un gabbiano, o come un'aquila.🦋
Lo stesso movimento del volo lo sente l'anima quando è libera. Per volare bisogna lasciarsi andare e liberare dalle paure, dai calcoli, dalla sfiducia, dalle pretese, dai blocchi, per sentirsi più leggeri e arricchiti.
Lo studio dà la possibilità di esprimersi spontaneamente, in un ambiente accogliente e protetto, in cui la persona può sentirsi accolta, oltre che ascoltata in ogni sua sfumatura.
Allora "BUON VOLO"! Sempre più in alto e più intensamente❣️ 🦋

Mi trovi in via Archimede n.6. Mesagne🤗📌

Indirizzo

Brindisi
72100

Sito Web

https://www.alessandraromapsi.com/

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