Aleph - Studio di Discipline Olistiche

22/06/2025

Sessantaquattro Soffi di Seta – Un viaggio nel corpo invisibile: aprire i canali per coltivare il soffio vitale

Lunedì 23 Giugno 2025 – Ore 19:00-20:30
📍 San Bao – Casa di Quartiere La Rosa
Piazza delle Orchidee 21, Brindisi

Un appuntamento intensivo per immergersi nel cuore vivo del Ba Duan Jin 八段錦, gli Otto Pezzi del Broccato di Seta, una delle più antiche e raffinate pratiche di Qi Gong.
Insieme, attraverseremo i movimenti con sessantaquattro ripetizioni consapevoli, come fossero sessantaquattro fili di seta intrecciati con il respiro, con la mente quieta e il cuore aperto.

Ogni gesto sarà un atto di cura. Ogni ripetizione, un ritorno a sé.
Perché non si tratta solo di muovere il corpo, ma di tessere energia, nutrire la vita e armonizzare mente, corpo e respiro.

> “Un filo di seta per il corpo.

Otto gesti per
Sessantaquattro volte per riordinare il flusso energitico, sangue e pensieri.”

⚠️ Lezione adatta a chi ha già una minima esperienza o desidera approfondire con dedizione. Posti limitati.

💰 Contributo: 7€
📞 Info e prenotazioni: 347 7654 025

16/06/2025

🌿 Lezione Tematica Intensiva – “Aprire le Porte dell’Energia: il Dantian Inferiore”
📅 Lunedì 16 | 🕡 Ore 18:45
📍 San Bao – Casa di Quartiere La Rosa
Piazza delle Orchidee 21 – Brindisi
💰 Contributo: 7€

Una pratica intensiva, profonda, adatta a chi ha già un minimo di esperienza e desidera esplorare in modo più sottile e consapevole la dimensione energetica del corpo.

Ci concentreremo sul Dantian inferiore, il nostro centro di gravità interiore, e lavoreremo in modo mirato su Hui Yin e Ming Men, due punti chiave dell’energia vitale, per risvegliare la stabilità, il radicamento e il flusso interno del Qi.

⚠️ La lezione non è indicata come prima esperienza assoluta: è consigliata a chi ha già praticato almeno qualche volta Qi Gong, meditazione o lavoro corporeo consapevole.

Per qualsiasi dubbio o domanda, sentitevi liberi di contattarmi:
📞 347 7654 025

🌬️ Un invito a scendere dentro, respirare dal centro e ascoltare il silenzio che sostiene la vita.

21/05/2025

XING SHEN ZHUANG GONG a Bari...

Con la prima pratica di base iniziamo lo studio di una forma di Qi Gong, proveniente dalla tradizione dell’Emei Shan, che ha molteplici obiettivi.

Fisicamente sblocca la circolazione energetica attraverso esercizi posturali, anche piuttosto intensi, che aprono le singole articolazioni e liberano i percorsi dei meridiani.

Questa sequenza, chiamata XING SHEN ZHUANG GONG, è “Il metodo di riunificazione dello Shen, il senza forma, l’Essenza o Contenuto che aspira al cielo, nello Xing, il contenitore, la forma, il telaio strutturante o corpo”.

Una chiara indicazione di come il Nei Qi Gong non possa prescindere da un importante rapporto fra l’energia che anima e il corpo animato.

Questo lavoro, sia pur di base, è in realtà un complesso sistema di esercizi in cui la mente dirige il Qi in punti chiave dell’energetica cinese, che vengono stimolati fisicamente da posture mirabilmente architettate.

Per maggiori info contattami.

12/09/2021

COMUNICAZIONE DI SERVIZIO
Lo Studio di Discipline Olistiche Aleph informa che dal momento in cui è stato reso obbligatorio il Green Pass, a malincuore, la sottoscritta Antonella Bottallo Naturopata e Terapista Olistica assieme ai colleghi Dhyan Maxim Wahid insegnante di Yoga e Master Reiki e Angelo Cofano operatore Shiatsu e insegnante di Tai Ji Quan, abbiamo deciso che per il momento lo studio non aprirà.

La nostra è una decisione molto sofferta, ma di principio: non abbiamo MAI discriminato nessuno e MAI lo faremo ed è per questo motivo che non abbiamo intenzione di trovarci nel ruolo di “controllori” di documenti personali.

Aleph è e sempre sarà un luogo aperto a tutti.

Questo non è un addio mai è un “a rivederci presto”

Namastè!

07/09/2021

Ancora pochi posti..
CORSO GRATUITO!!!

P.S. Solo Anime Libere e Cuori Forti❤️💪🏼!

CONTATTACI SUBITO!
CONTATTACI ORA!

06/02/2021

Trattamenti di
Moxibustione, Coppettazione e Auricoloterpia
presso Aleph Studio di Discipline Olistiche
di Antonella Bottallo
a Brindisi Via Cortine 3 (zona centro)
Si riceve su appuntamento chiamando il 391.1866962

La cervicalgia è uno dei disturbi più diffusi nel mondo occidentale: si tratta il più delle volte di un’infiammazione cervicale, che colpisce le vertebre superiori della colonna vertebrale, quelle che sostengono il collo e la testa. Si stima che colpisca in maniera prevalente le donne e rappres...

06/02/2021

Trattamenti di
Moxibustione, Coppettazione e Auricoloterpia
presso Aleph Studio di Discipline Olistiche
a Brindisi Via Cortine 3 (zona centro)
Si riceve su appuntamento chiamando il 391.1866962

La cervicalgia è uno dei disturbi più diffusi nel mondo occidentale: si tratta il più delle volte di un’infiammazione cervicale, che colpisce le vertebre superiori della colonna vertebrale, quelle che sostengono il collo e la testa. Si stima che colpisca in maniera prevalente le donne e rappres...

06/02/2021

MOXIBUSTIONE E COPPETTAZIONE UN VALIDO AIUTO PER LA CERVICALGIA

Il fuoco che guarisce, rigenera, allevia e ristora; il calore dolce e penetrante sprigionato da un’erba umile e comune, l’Artemisia, che si diffonde nel corpo riattivando e riequilibrando l’energia: ecco la Moxa, uno strumento terapeutico prezioso e versatile, spesso ingiustamente sottovalutato in favore dell’Agopuntura, “punta di diamante” della medicina tradizionale cinese, alla quale entrambi i metodi appartengono a pieno titolo.

La combustione del sigaro genera calore sulla zona che si sta trattando al fine di eliminare i ristagni edematosi/adiposi e ridurre contratture muscolari.

La funzione della Moxa è quella di eliminare il Freddo e l’Umidità patogeni, alleviare i dolori, riscaldare i meridiani e regolare la circolazione del Qi e del Sangue. I maggiori benefici della moxibustione su dolori reumatici, mal di schiena (lombalgia, sciatalgia), dolore alla spalla (periartrite scapolo-omerale) blocco delle articolazioni, ecc.

Trattamenti di Moxibustione, Coppettazione e Auricoloterpia

presso Aleph Studio di Discipline Olistiche

di Antonella Bottallo

a Brindisi Via Cortine 3 (zona centro)

Si riceve su appuntamento chiamando il 391.1866962

26/01/2021

>𝑖𝑙 𝑉𝑎𝑛𝑔𝑒𝑙𝑜 𝑑𝑖 𝑇𝑜𝑚𝑚𝑎𝑠𝑜 𝟽𝟶