Yoga and Manual Adjustment

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Insegnante Yoga certificata Yoga Alliance e Coni

Ashtanga Yoga e Hatha Yoga
FRC Mobility Specialist
Massoterapista MCB - Masseurin

Terapie Manuali per recupero funzionale

19/06/2026

Consiglio vivamente questo genere di film😉

17/06/2026

Nuovo video sbloccato per la salute delle vostre spalle!

È appena uscito sul canale un nuovo video con 4 esercizi che potete integrare nella vostra routine, per aiutarvi a ritrovare e mantenere una postura più corretta e scacciare quei fastidiosi dolorini che spesso affliggono la maggior parte di noi, dovuti da posture poco corrette protratte nel tempo.

Fatemi sapere come vi trovate e se avete domande potete lasciarle sotto il video o qui sotto!👇🏻

*Link in Bio!*💫

Maggio Dump💫
05/06/2026

Maggio Dump💫

Ogni volta che vado in montagna da sola, mi ricordo che sono stata fortunata, ho avuto chi mi ha insegnato a godermi dav...
31/05/2026

Ogni volta che vado in montagna da sola, mi ricordo che sono stata fortunata, ho avuto chi mi ha insegnato a godermi davvero questo elemento.

Il valore del silenzio per imparare a vedere e non solo guardare, ad ascoltare e non solo sentire. Ad apprezzare la fatica perché quello che c’è all’arrivo è da togliere il fiato.
La bellezza delle piccole cose e il rispetto per la montagna. In quasi 30 anni di amicizia, grazie a lui ho fatto i miei primi giri importanti.
Massima fiducia nella sua sicurezza, ogni volta una meta nuova.
È davvero figlio del suo territorio, non l’ho mai immaginato da nessun’altra parte. Ad ogni cima l’ho ringraziato! Ma forse mai abbastanza.

Quelle persone che ti insegnano ma in realtà ti fanno scoprire qualcosa che hai dentro e non lo sapevi. Non credo abbia mai fatto yoga o forse avrà provato per curiosità, ma conosco poche persone con un equilibrio di pieni e vuoti, luci e ombre, come lui. Potrebbe essere uno yoghini perfetto.

Vi auguro anche a voi di avere un amico così.
Uguale se al mare 🌊o montagna⛰️, fatevi ispirare, lasciate che vi trasmetta e risvegli in voi la stessa passione.

Nel carosello in ordine sparso (alcune foto sono fatte con le macchinette 📸).

- Forcella del Diavolo(varie e eventuali) 2006
- Croda del Becco 2007 (agosto, eravamo in 3!)
- Lavinores
- Colosei
- St. Anton
- Vari percorsi della grande guerra
- alba a Piz de Peres
……… di alcune non ho nemmeno più le foto.

Indirizzo

Bruneck
39031

Sito Web

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