andrew_holistic

31/08/2026

02/08/2026

Ci son momenti in cui staccare i pensieri 💭diventa essenziale. La musica 🎶ci aiuta e ci trasporta verso altri piani, altre dimensioni, interiori profonde, in cui siamo nella più completa pace e serenità, in contatto con il nostro essere più autentico.

Questo è ciò che facciamo, creare un oasi 🌴 di pace in cui rilassarsi e sentire con il cuore💗, ciò che di più vero c'è all'interno di ognuno di noi.

La meditazione 🧘🏻‍♀️ guidata accompagnata dalla musica soave delle campane e dell'arpa, ci trasporta in luoghi interiori in cui molti non son mai stati.

Seguimi per sapere le date dei prossimi incontri 🗓️ 👀

Che la musica armonica possa portare pace nei nostri cuori e nel cuore di tutti quelli che sono e saranno in contatto con noi 💙

02/08/2026

14/07/2026

C’è una magia 🪄che accade quando il suono dell'Arpa e delle Campane incontra il suono delle onde del mare 🌊e il soffio del vento🌬️

L'altro giorno abbiamo creato uno spazio sacro dove la sabbia diventava il nostro tappeto e il ritmo delle onde il nostro metronomo.

Tra le corde vibranti dell’arpa, che danzavano leggere con la brezza marina, e le frequenze profonde e ancestrali delle campane tibetane, abbiamo assistito a un abbraccio perfetto tra cielo, mare e anima. ✨

La musicoterapia non è solo suonare: è ascoltare lo spazio sacro che si va a creare, è permettere al suono di farsi carezza, coccola, abbraccio, è lasciare che il rumore del mondo si spenga per far emergere la nostra pace interiore.

Chiudere gli occhi in spiaggia e lasciare che queste vibrazioni appacifichino i moti del cuore 💙, è stata una delle esperienze più belle. 🐚

E voi, siete pronti al prossimo incontro in mezzo alla Natura?

Scrivi PRONTI nei commenti per ricevere l'invito in DM al prossimo bagno sonoro 👀

30/05/2026

Prendersi cura di sé significa anche aiutare i propri organi a fare il loro magnifico lavoro.

Non servono soluzioni miracolose: il nostro corpo ha già un sistema di pulizia perfetto. 

Il nostro unico compito è trattarlo bene e supportarlo con uno stile di vita sano ed equilibrato.

Il miglior 'detox' che possiamo regalare al nostro corpo? Sostenere i nostri organi con ciò di cui hanno davvero bisogno: idratazione, cibo nutriente e il giusto riposo.

La vera salute si coltiva giorno per giorno con le scelte che compiamo!

Senti stanchezza o pesantezza?
Vuol dire che il corpo ha bisogno di ritrovare il suo giusto equilibrio!
Hai bisogno di una Consulenza Naturopatica Personalizzata?
Contattami, il primo incontro (online o dal vivo) è gratuito.

23/04/2026

Grazie all' per averci permesso di condividere assieme un piccolo momento di rilassamento, la musicoterapia è per tutti, grandi e piccini 🤍