Erboristeria Luna e L'altra - Caivano

15/06/2019

Il Corbezzolo è un frutto di stagione poco conosciuto ai nostri giorni, in realtà è diffuso in tutte le aree mediterranee e atlantiche, infatti si trova in Italia e in Corsica, così come in Marocco e in Irlanda.

L’Arbutus unedo, il corbezzolo, appartiene alla famiglia delle Ericaceae ed è una pianta arbustiva sempreverde che, con le condizioni climatiche giuste, può trasformarsi in un vero e proprio albero (raggiunge anche i 10 metri di altezza).

Dai delicati fiori a campanula e dai frutti dall’aspetto tropicale, questa pianta è da sempre usata anche in fitoterapia per le sue caratteristiche e proprietà terapeutiche.

La scienza erboristica e fitoterapica lo usa secondo questo schema: le foglie e la radice come astringenti, antinfiammatorie e antidiarroiche. Foglie e frutti per sfruttare la sinergia di vitamine e antiossidanti, la radice come prevenzione verso le forme di arteriosclerosi.

Ecco 10 benefici che arrivano alla nostra salute grazie a questo prezioso frutto mediterraneo

Un disinfettante per le vie urinarie, specie in caso di cistiti, grazie principalmente all’arbutina
Ha proprietà fortemente astringenti e diuretiche. Utilizzatelo se avete problemi di questa natura
L’infuso è ottimo in caso di flogosi intestinale e quando ci sono episodi di diarrea
La tintura madre è invece da utilizzare nelle affezioni della prostata e nelle uretriti
Favorisce la riparazione delle mucose locali
Abbassa la pressione e funziona come antinfiammatorio. Non a caso, in Marocco le sue infusioni sono molto utilizzate proprio per queste funzioni
Schiarisce la pelle quando è macchiata, ancora grazie all’arbutina
E’ antiossidante come dimostrano alcuni studi realizzati nelle università della Turchia
Migliora la circolazione, e per questa funzione va preso sotto forma di decotto
Migliora l’umore, sempre dopo un’infusione che deve durare 15 minuti
Ovviamente, come per tutte le piante che hanno delle buone proprietà terapeutiche, il decotto e gli infusi sono il modo più efficace per sfruttare le loro qualità, ma al tempo stesso, integrare la nostra alimentazione con alimenti dalle alte qualità fitoterapiche è un ottimo modo per migliorare la dieta e beneficiare dei frutti di stagione.

26/05/2019

In cucina con l’olio di semi di chia: portiamo in tavola un concentrato di benessere ogni giorno
Questo rimedio naturale può essere facilmente inserito nella nostra alimentazione. Molti preferiscono consumare direttamente i semi, mentre altri utilizzano l’olio per condire i propri pasti. In ogni caso, è opportuno rispettare la dose raccomandata che è di 20 grammi al giorno, ovvero un totale di 3 cucchiai semi di chia. Con questa piccola aggiunta possiamo davvero cambiare la nostra vita.

Infatti, grazie alla giusta dose di olio di semi di chia, possiamo aumentare il senso di sazietà, mangiare molto meno e perdere peso, migliorare le funzioni intestinali e la salute metabolica, offrire proteine di qualità al nostro corpo (utili in particolare a vegani e vegetariani, ma anche per gli atleti), proteggere il sistema cardiovascolare, ridurre il rischio di diabete di tipo 2 e rinforzare le ossa.

10/05/2019

11/04/2019

L’Ippocastano è un albero maestoso che arriva fino a cinquanta metri di altezza. Il termine ippo deriva dal greco hippos (cavallo) e si riferisce all’abitudine degli antichi greci di allevare cavalli da corsa nutrendoli con i suoi frutti per avere gambe velocissime ed eccezionale resistenza fisica. Il suo macerato idroalcolico è da sempre noto per i benefici effetti sulle fisiologiche funzioni del microcircolo.

Ingredienti funzionali in 20 gocce: