31/08/2026
Leg press orizzontale: stai allenando le gambe o rischi di farti male alla schiena o alle articolazioni? 🏋️♂️❌
L'iperestensione delle ginocchia a fine corsa o non appoggiare completamente le piante dei piedi sono errori comuni che scaricano il peso sulle articolazioni e sulla colonna anziché sui muscoli.
Da domani parte la nuova stagione!
Nella sala attrezzi della Golden non sei mai solo:
- Trainer sempre presenti: correggiamo ogni dettaglio tecnico 🧑🏫
-Schede su misura: programmi personalizzati per i tuoi obiettivi 📋
-Qualità prima dei kg: impariamo a far lavorare davvero cosce e glutei 🎯
Ti aspettiamo in sala per iniziare al meglio la nuova stagione! 👋✨
📲 Info e iscrizioni
📞 Telefono: 055 8827821
📧 Email: [email protected]
📍 Dove siamo: Golden Sporting Club — Via Baldanzese 125, Calenzano