21/07/2026
☀️🙏💖È arrivata la fine di un'altra meravigliosa stagione di yoga, ed è tempo della pausa estiva. 🌿☀️
Lo studio resterà chiuso per sei settimane, ma prima di salutarci desidero dire un GRANDE GRAZIE!
🧡Grazie a tutti gli allievi che hanno praticato con costanza, settimana dopo settimana. Grazie anche a chi è riuscito a esserci meno regolarmente, perché ogni volta che si torna sul tappeto è un nuovo inizio.
🧡Grazie a chi ha fatto una lezione di prova e poi ha scelto un'altra strada, e a chi invece è rimasto e continua a condividere questo percorso. Grazie a chi è entrato nello studio per fare due chiacchiere e si è ritrovato, quasi senza accorgersene, a praticare. Perché lo yoga si comprende soprattutto così: facendone esperienza, respirando, muovendosi e vivendo il tappeto fin dal primo incontro.
🧡Un ringraziamento speciale va a chi ha affrontato dolori, limitazioni fisiche o momenti difficili. Insieme abbiamo cercato la pratica più adatta, rispettando il corpo e trovando il modo di continuare il cammino.
🧡Ogni allievo, ogni gruppo e ogni lezione individuale sono unici. Ogni incontro apre uno spazio di ascolto, di condivisione e di crescita reciproca. Anche io continuo a imparare grazie a voi.
🧡Il percorso dello yoga non è sempre semplice. A volte ci mette davanti a sfide, resistenze e situazioni scomode. Quello che accade sul tappeto si riflette nella nostra vita quotidiana, e ciò che viviamo fuori entra con noi nella pratica. È proprio questo dialogo continuo che rende lo yoga così prezioso.
🧡La continuità vale più dell'intensità. Sono i piccoli passi, ripetuti con costanza, pazienza e determinazione, a trasformare davvero il nostro modo di vivere e di guardare il mondo. E, passo dopo passo, l'orizzonte diventa un po' più luminoso e più chiaro.
🧡Vi auguro un'estate ricca di riposo, sorrisi, movimento e momenti preziosi. Ci rivediamo a settembre, con energia rinnovata e tanta voglia di praticare insieme.
Concludo con un mantra che spesso recitiamo alla fine della lezione:
Om Sahana Vavatu
Sahanau Bhunaktu
Sahaviryam Karavavahai
Tejasvinavadhitamastu
Ma Vidvishavahai
Om Shanti, Shanti, Shanti.
🙏 Buona estate a tutti! Namasté
Doerthe🧡☺️
