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Walkiria Beauty Personal Trainer, Contrada Colle delle Api, 105, Campobasso (2026)

12/04/2020

🌸Buona Pasqua a tutti🌸

11/03/2020

✔️Il Movimento attivo e massaggio!!!
👉Quello tra movimento attivo e massaggio è un connubio di straordinaria efficacia.
Una interazione che sviluppa benefici e risultati molto più completi ed immediati. Una profonda sensazione di benessere fisico e mentale.🔝
In questa tecnica manuale di massaggio, il movimento attivo ricopre un ruolo importante, perché l’affinità tra l’apparato locomotore ed i trattamenti estetici rappresenta una forma di prevenzione per un maggior sostegno psicofisico.
Con questo protocollo di lavoro, il cliente riceverà insieme al suo massaggio una vera e propria lezione di movimento, con l’ausilio di esercizi attivi, sotto la guida attenta e personalizzata degli specialisti del benessere.
La respirazione diventa di fondamentale importanza perché consente di distendere i muscoli, allentando la tensione e lo stress, al fine di ottenere un aspetto della pelle più disteso e luminoso.
Quando si parla di benessere, sia che si voglia fare riferimento a quello estetico che a quello funzionale, l’attività motoria e il massaggio rappresentano senza alcun timore di smentita due perni fondamentali di tutta questa immensa realtà. Inoltre, anche la sfera del relax psicologico viene ad essere positivamente condizionata dalla pratica dell’allenamento fisico e del massaggio. ll mio protocollo di lavoro è trasversale ed abbraccia più discipline. I trattamenti corpo che eseguo, attraverso specifiche tecniche di massaggio, vengono abbinati all’attività sportiva svolta nel Centro Gymnasium ed alle consulenze integrate sia della nutrizionista che dello psicologo (Mental Trainer), laddove se ne ravveda il bisogno e/o la necessità.😉

08/03/2020

Auguri a tutte le Donne di un Felice 8 Marzo!
Walkiria Beauty Personal Trainer

03/03/2020

🌼La Festa della donna è una delle feste più belle, è un’occasione per fare un regalo alle donne che ami e a chi vuoi bene.
😉Quindi cosa aspetti?
✔️Quest’anno, abbiamo tante idee regalo.
👉Acquista la “Special Card” per condividere momenti di Benessere con le donne che ami: con la mamma, una figlia, una sorella, una collega, un’amica.

☎️Chiamami al 3402627514 e insieme creeremo la tua “Special Card” con tutti i servizi che preferisci condividere!!! 
✔️Walkiria beauty personal trainer ti aspetta al Centro Gymnasium, in contrada colle delle api 105/b a Campobasso. 
👉Stupire le persone che ami è facile e...conveniente! 
Ti aspetto! 

24/02/2020

👉La cellulite cos’è?
✔️La cellulite, meglio chiamata panniculopatia edemato fibrosclerotica è una infiammazione del tessuto connettivo, che in seguito a un edema degenera e va incontro a fibrosi.
Notiamo 3 fase evolutive edema, noduli e sclerosi.
✔️Cause: non ci sono delle vere e proprie cause, ma fattore predisponente come: circolatori, ormonale, cattiva alimentazione, sedentarietà, cattiva postura ecc.
✔️Ci sono 3 forme di cellulite:
👉La cellulite compatta è dura tira la pelle, colpisce le natiche, esterno cosce, la parte interna della ginocchia e anche a livello della nuca.
👉La cellulite molle è formata da tessuto spugnoso, tipica delle donna che hanno una conformazione a ginoide con una muscolatura insufficiente, atrofica, ipotonica, colpisce interno cosce e braccia, addome ed è quasi sempre associata alle smagliature.
👉La cellulite edematosa presenta una consistenza pastosa ed è sempre associata ad insufficienza circolatoria, presenta varici, edemi, teleangectasie, senso di pesantezza e tensione, colpisce il tratto tra ginocchia e le caviglie.
La conoscenza del problema cellulite è essenziale per le estetiste, sia per quanto concerne le reali possibilità di intervento, sia per meglio valutare e prevenire questo inestetismo.
Per combattere gli inestetismi della cellulite è Importante considerare un trattamento integrale che preveda una corretta alimentazione, l’attività fisica mirata, trattamenti estetici con prodotti e massaggi specifici, ecco che da Gymnasiun puoi unire allenamento fisico al trattamento estetico un vero e proprio trattamento di bellezza per la tua cellulite!!!🔝

☎️Prenota al 3402627514 la tua consulenza gratuita e affidati ai professionisti della bellezza.

17/02/2020

🌸 La seconda giovinezza 🌸
🌸”Benessere in Menopausa"🌸

✔️La menopausa è un naturale e fisiologico momento della vita di una donna che prevede il termine dell’età fertile.
Avvengono cambiamenti nel corpo che riguardano più aspetti.
Da quello fisico a quello emozionale, da quello posturale a quello metabolico.
Gli esperti da sempre hanno sostenuto e invitato tutte le donne a non considerare la menopausa come una malattia ma il naturale corso della vita femminile.
Tuttavia i disturbi che accompagnano questo periodo, spesso, non sono piacevoli specie per alcuni soggetti.
Vampate di calore, tachicardia, disturbi del sonno sono solo alcuni di quei disagi di questo periodo.
Molte donne assistono ad un aumento del grasso corporeo, perdita muscolare e fragilità delle ossa.
Anche l’umore ne risente e possono manifestarsi stati di ansia, irritabilità, affaticamento e altre condizioni spiacevoli.
Che fare, quindi, per affrontare al meglio il periodo della menopausa?
La prima cosa da fare è valutare con il proprio ginecologo il da farsi.
Potranno essere messe in atto degli approcci nutrizionali diversi rispetto al periodo premenopausa, Così come eventuali integratori ed un Fitness personalizzato.
Nella menopausa si è visto che l’allenamento può contribuire al miglioramento dello stato di salute riducendo le infiammazioni croniche.
Muoversi bene e con criterio dovrebbe divenire il miglior modo per affrontare con serenità la menopausa.

😉Quindi, se Sei una donna che ha superato i 40, 50 anni e che nonostante i suoi cambiamenti ormonali non vuole rinunciare a sentirsi bella, attraente e in forma?

👉Vi presento il mio protocollo:
Un metodo altamente performante, che rispetta la donna, che attraversa questo particolare e così tanto delicato periodo ormonale, che comporta problematiche importanti a livello di salute della pelle e di aumento del peso, rappresentando, quindi, un momento di forte mutamento del suo aspetto esteriore, che spesso la porta fino al non accertarsi e ad entrare in depressione, compromettendo così anche la sfera sociale.
Questo metodo costituisce un vero e proprio percorso personalizzato, che rispetta la fisiologia della singola donna.

👉Questi sono alcuni dei risultati che puoi ottenere con questo percorso:
Raggiungere il tuo peso forma, in tempi e modi che rispettano la tua salute e la tua persona.
Ritrovare l’armonia con la bilancia e lo specchio, essere più bella, piacerti di più, ed esprimere al meglio la tua femminilità , sentirti a tuo agio con te stessa e con gli altri.

10/02/2020

🌹SAN VALENTINO È AMORE CONDIVISO!❤️
Con Special Card Puoi!

👉Acquista la “Special Card” per condividere momenti di Benessere con una persona che Ami: il partner, la mamma, il papà, un amico, una sorella, una collega.

📞Chiamami al 3402627514 e insieme creeremo la tua card con tutti i servizi che preferisci condividere!
Nella card possono essere inclusi anche i servizi di parruccheria.

✔️Walkiria beauty personal trainer ti aspetta al Centro Gymnasium, in contrada colle delle api 105/b a Campobasso.
Stupire le persone che ami è facile e...conveniente!
Ti aspetto!

03/02/2020

SMALTO SEMIPERMANENTE💅
Le nostre mani sono il nostro biglietto da visita!

CHIAMAMI AL NUMERO
📞3402627514 
WALKIRIA la tua consulente di bellezza❤️

27/01/2020

👉La Talassoterapia è un trattamento estetico specificamente studiato per contrastare gli inestetismi della cellulite e della ritenzione idrica, è un trattamento professionale che si basa sull’azione osmotica dei Sali e degli estratti naturali di origine marina, che rigenerano e ossigenano l’epidermide agendo in profondità.🔝
Questo trattamento, concepito come un vero e proprio programma di bellezza, si sviluppa secondo un protocollo semplice ed efficace, mirato per le zone gambe, glutei, addome e braccia.
Fasi e metodiche:
✔️Scrub salino ricco di cristali di sale del mar morto con l’effetto sfogliante e drenante, rendendo la pelle del corpo morbida e vellutata.
✔️Per consentirti di apprezzare e godere di questi momenti di puro benessere, ti invito a provare il nostro fantastico trattamento.

CHIAMAMI PER UNA CONSULENZA AL NUMERO
📞3402627514 
Parleremo Insieme analizzando la soluzione più adatta al tuo problema !
WALKIRIA la tua consulente di bellezza❤️

20/01/2020

💥RITROVA UNA SILHOUETTE ECCELLENTE CON I MASSAGGI PERSONALIZZATI: ANTICELLULITE E DRENANTE!💥

👉Uno dei modi migliori per prevenire e migliorare la cellulite è il ricorso a massaggi personalizzati.
Effettuato nelle zone del corpo maggiormente colpite, il massaggio linfodrenante o anticellulite, è un’ottima consuetudine per questo tipo di inestetismo.
Abbiamo riscontrato, nella nostra pratica quotidiana del Centro Gymnasium, che i benefici derivanti dai massaggi risultano essere maggiori, e più veloci, in abbinamento con l’attività fisica costante ed una corretta alimentazione.

Benefici del linfodrenaggio:
✅ Esercita un’azione di drenaggio della linfa, quindi ideale per trattare qualsiasi tipo di gonfiore o edema, e gli inestetismi provocati dalla cellulite
✅ Esercita un’azione benefica sul sistema nervoso vegetativo, quindi ha un’azione rilassante e sedativa del sistema nervoso, utilissima in caso di stress.
✅ Esercita un’azione sul sistema immunitario, potenziando le difese immunitarie del nostro organismo.
✅ Esercita un’azione benefica sulle fibre muscolari ed è un valido strumento di normalizzazione del tono muscolare; attenua l’accumulo di acido lattico nei muscoli che sono stati sforzati.
✅ Esercita un’azione benefica sulla mobilità intestinale ed aiuta la peristasi intestinale.

📞CHIAMAMI PER UNA CONSULENZA AL NUMERO 3402627514�

Parleremo Insieme analizzando la soluzione più adatta al tuo problema 👍
WALKIRIA la tua consulente di bellezza❤️

14/01/2020

❤️REGALATI E REGALA
IL PEDICURE EVOLUTO SPA!

L’innovazione del pedicure standard si unisce ad un coinvolgente trattamento spa per donare benessere ai tuoi piedi🔝

📞Contattami per un trattamento al 3402627514

07/01/2020

🤔Contorno occhi? Occhiaie?
Un rimedio semplice ed efficace!
L'importanza dei trattamenti estetici della zona perioculare!!! 😍
Sicuramente la zona più espressiva e più comunicativa di un viso è quella dei occhi, che facilmente lasciano trapelare lo stato d’animo e le emozioni di ogni momento della giornata.
A livello estetico essi sono quindi importantissimi, tutti noi sappiamo quanto sia forte il potere seduttivo dello sguardo!!! 👍
Ecco perché un’estetista devi invitare le proprie clienti a dedicare cure e attenzioni particolari alla zona perioculare, sia per prevenire la formazione di piccole rughe, gonfiore, occhiaie e appesantimenti palpebrali.
👉Come attenuare sensibilmente occhiaie e ridare turgore e morbidezza alla zona più delicata viso?
La pelle deve essere mantenuta ben idratata ed elastica, i cosmetici dovranno avere un’azione Emolliente, rigenerante, riossigenante, nutrienti e protettiva, di fondamentale importanza è la scelta dei massaggi che l’estetista individuerà per ogni cliente. 🔝

📞Contattaci al numero 3402627514
Ti ASPETTIAMO!!!! 
A PRESTO❤️

Walkiria Beauty Personal Trainer

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