11/09/2026
Quel peso alla base del collo non arriva all'improvviso: si accumula ora dopo ora, schermo dopo schermo.
Lo conosciamo bene, è uno dei disturbi più comuni tra chi lavora al pc o passa troppo tempo con lo sguardo chinato sul telefono.
La buona notizia è che un gesto semplice, fatto con costanza, può fare una grande differenza nella tensione cervicale.
Se il dolore persiste o torna spesso, non va ignorato: è il corpo che chiede attenzione.
Conosciamoci meglio.