Dottoressa Sara Bianchi, Biologa Nutrizionista

Dottoressa Sara Bianchi, Biologa Nutrizionista Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dottoressa Sara Bianchi, Biologa Nutrizionista, Medicina e salute, Corso Rosselli 47, Carrara.

Nutrizionista
Ricercatrice
Specializzata in patologie su base infiammatoria acuta e/o cronica, patologie autoimmuni ed oncologiche, sindrome metabolica, gravidanza, obesità
Autrice di pubblicazioni scientifiche su riviste internazionali indicizzate

Viste le vostre numerose richieste... ecco la ricetta...😎😋PANCAKE SALATO 😎🤓 INGREDIENTI✅2 UOVA ✅40GR DI FARINA DI MANDOR...
31/08/2026

Viste le vostre numerose richieste... ecco la ricetta...😎

😋PANCAKE SALATO 😎

🤓 INGREDIENTI
✅2 UOVA
✅40GR DI FARINA DI MANDORLE (O FARINA DI RISO/AVENA/INTEGRALE/FARRO, IN BASE ALLA PREFERENZA)
✅100ml di latte di avena o mandorle (OPZIONALE)
✅SALE Q.B
✅1 CUCCHIAINO DI LIEVITO

👨‍🍳PROCEDIMENTO

➡In una ciotola, mescola farina di mandorla, lievito e un pizzico di sale.

➡Aggiungi le uova e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Se vuoi ottenere una consistenza cremosa aggiungi un pò di latte. In questo caso, versalo gradualmente.

➡Scalda una padella antiaderente, ungila con un pò di olio di cocco e versa l’impasto formando i pancake.

➡Cuoci fino a quando compaiono bollicine sulla superficie, poi gira e lascia dorare
➡ Guarnisci i pancake a tuo piacimento.

😋Io ho usato lattughino, salmone ed avocado e completato il piatto con delle zucchine cotte al vapore

😎😎😎😎 Cosa ne pensate???
Fatemi sapere se lo proverete e come lo guarnirete 😋😋

💪Buon week end 💪

🍞Oggi ricetta SUPER per voi🍌🍞🍌BANANA BREAD🍞🍌🧐👩‍🍳PROCEDIMENTO ✔️Schiacciare le banane e metterle in una ciotola assieme a...
27/08/2026

🍞Oggi ricetta SUPER per voi🍌

🍞🍌BANANA BREAD🍞🍌

🧐👩‍🍳PROCEDIMENTO

✔️Schiacciare le banane e metterle in una ciotola assieme agli albumi e al miele

✔️Frullare il composto in modo da far amalgamare grossolanamente gli ingredienti e aggiungere la farina

✔️Procedere, quindi, aggiungendo lo yogurt greco, il cacao in polvere e la cannella

✔️Aggiungere dei pezzi di cioccolato fondente spezzettato in modo grossolano e tenerne da parte qualche scaglia per guarnire la superficie
✔️Inserire in un impasto per dolci da plumcake e infornare a 180°C per 40/45 minuti

✔️Togliere dal forno e guarnire a piacere 😋😋😋

👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳Dividete il vostro BANANA BREAD a fette e gustatelo a colazione o allo spuntino del pomeriggio

➡➡➡Ricordate che dal vostro BANANA BREAD dovreste ottenere circa 10 fette

😋😋😋😋 #

🍌

😎 Nonostante le ferie.. eccomi qua per voi 😎🍮 Avete voglia di PORRIDGE ma fa ancora troppo caldo per la versione classic...
12/08/2026

😎 Nonostante le ferie.. eccomi qua per voi 😎

🍮 Avete voglia di PORRIDGE ma fa ancora troppo caldo per la versione classica??🍮

Ecco per voi una ricetta per un PORRIDGE FREDDO, in versione estiva.. con frutti di bosco🍓🍈🫐🍓

😋😋😋Potete guarnire e personalizzare la ricetta a vostro piacimento. . io ho scelto frutti rossi e cioccolato fondente all’80% a scaglie 😎😎😎

Come lo personalizzereste????👇👇👇

❤️☀️

😎Finalmente anche per me è giunto il momento delle ferie 😎➡Lo studio sarà chiuso dal 10 al 24 agosto, compresi. 🚫🚫ATTENZ...
10/08/2026

😎Finalmente anche per me è giunto il momento delle ferie 😎

➡Lo studio sarà chiuso dal 10 al 24 agosto, compresi.

🚫🚫ATTENZIONE 🚫🚫

Anche i servizi di segreteria saranno CHIUSI e NON OPERATIVI.
L’attività di SEGRETERIA riprenderà a partire da MERCOLEDÌ 19 AGOSTO, mentre le attività ambulatoriali da lunedì 24 AGOSTO

😎😎😎STATE IN CAMPANA PERCHE’...VI TENGO D’OCCHIO 😎😎😎😎😎

06/08/2026

😎 Quanti come la nostra super Denny ??? 😂😂

💪 Cerchiamo di sdrammatizzare e facciamoci una risata ogni tanto.
Un pizzico di ironia rende la vita meno pesante e le persone più autentiche 😎

😎Idea per un pranzo veloce e sfizioso???👉👉👉 Ecco qua un ricetta al volo per voi 💪🥙Potete variare e diversificare il ripi...
01/08/2026

😎Idea per un pranzo veloce e sfizioso???

👉👉👉 Ecco qua un ricetta al volo per voi 💪

🥙Potete variare e diversificare il ripieno a vostro piacimento.
Io ho deciso di usare il philadelphia light 😎

😎Cosa ne pensate?

Voi come li riempireste??
Scrivete le vostre varianti nei commenti sotto ⬇⬇⬇

25/07/2026

😅 Modalità burn-out mode-on 😅

😎 A i u t a t e m i 😎

🍔Stanchi del solito panino???🥪Ecco 5 ricette per voi...😎😎😎Facili, veloci e ideali come variante per un pranzo al mare 😋😋...
24/07/2026

🍔Stanchi del solito panino???🥪

Ecco 5 ricette per voi...😎😎😎

Facili, veloci e ideali come variante per un pranzo al mare 😋😋😋

E voi? quale preferite??

👇👇👇👇

Ecco 9 idee per voi di piadine estive 😎😎😋Quale scegliete??????👇👇
24/07/2026

Ecco 9 idee per voi di piadine estive 😎😎😋

Quale scegliete??????👇👇

Indirizzo

Corso Rosselli 47
Carrara
54033

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 13:00

Sito Web

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