Dott. D'Auria Antonio - Biologo Nutrizionista

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Carsoli
Dott. D'Auria Antonio - Biologo Nutrizionista

Seconda sede: Viale Regina Margherita 239 Roma.

22/08/2026

Lo studio nutrizionale è riaperto, sono aperte le prenotazioni per prime visite a fine Agosto e Settembre, mentre per il mese di Ottobre la disponibilità per prime visite è ridottissima perchè lo studio nutrizionale rimarrà chiuso dal giorno 5 Ottobre al giorno 18 Ottobre.

Per prenotazioni:
📞Whatsapp 349 302 3763
Miodottore

10/06/2026

🍠Curcumina Proprietà

1️⃣Antinfiammatorie
2️⃣Antiossidanti
3️⃣Digestive
4️⃣Neuroprotezione

🔥Soffermandoci sul punto 1, l'estratto della radice di Curcuma longa può risultare assai utile per contrastare alla radice appunto un problema molto comune e assai fastidioso specialmente nella stagione estiva

💧LA RITENZIONE IDRICA che si manifesta a seguito di una infiammazione sistemica cronica🦵🏻
Grazie a questo suo forte potere antinfiammatorio la curcumina risulta un validissimo alleato per contrastare l'accumulo di liquidi soprattutto a livello degli arti inferiori.🩺E' sempre opportuno consultare un professionista prima di valutarne l'integrazione!

19/02/2026

🌞 Vitamina D in adolescenza 👧🏼

Quando si parla di vitamina D troppo spesso si associa solo all'importanza per prevenire l'osteoporosi..🦴
ma in realtà è importante SEMPRE!

❗❓Infatti non è assai rara la carenza anche negli infanti e negli adolescenti per vari motivi:
🏞️ Poco tempo all'aria aperta
📱Stile di vita sedentario
🍔 Dieta povera di vitamina D.

⚠️La carenza può portare a disturbi della crescita, pertanto è importante dosarla e eventualmente integrarla anche in giovane età.

24/11/2025

❗️Quando la semplice assunzione non basta...

⁉️ Lo sapevi che la Vitamina B12 anche se presente in molti alimenti🍳🥩🐟🧀 potrebbe non essere correttamente assorbita?

🧪Fattori quali l'ipocloridia o ancora peggio l'acloridia (situazioni in cui lo stomaco produce poco o per niente l'acido cloridrico). Comportano una mancata atrivazione del fattore intrinseco veicolo fondamentale per l'assorbimento della Vit B12.

🤒La carenza di acido nello stomaco può essere causata da fattori quali: stress, patologie (gastrite cronica), farmaci (Inibitori di p***a protonica tipo esomeprazolo e similari..).

🩺La Vit B12 è importante per:
1️⃣ Prevenire alcune forme di anemia.
2️⃣ Corretto funzionamento del sistema nervoso.
3️⃣ Umore e sistema immunitario.

💊Non per forza bisogna integrare sempre e comunque, ma in alcune situazioni di bisogno integrare nel modo giusto può fare la differenza!

🤔Sapevi che la vitamina B 12 si può controllare con le normali analisi del sangue? Si o No?
💬Scrivilo nei commenti

25/12/2024

Il Dott. D'Auria tornerà operativo da Martedì 7 Gennaio.
Per chi volesse iniziare il nuovo anno con buoni propositi è disponibile ancora qualche posto nella data straordinaria di Venerdì 3 Gennaio nello studio Spazio Cairos di Carsoli ( solo per prime visite prenotate via whatsapp).
📞349 302 3763

Colgo l'occasione per augurare buone feste a tutti e ricordatevi non è da Natale a Capodanno che va fatta la dieta, ma da Capodanno a Natale! 😁🎄

11/06/2024

1️⃣ CONVENTION NAZIONALE ERBENOBILI

Un week end passato tra:
✈️Voli sempre in ritardo!
🥼Colleghe fantastiche!
🧪Laboratori!
🌿La magia delle piante!
🍜Cene di Gala!
📚Formazione!
🕍Storia e cultura!
🍷Vino!

2 Giorni stupendi!

Grazie .ssa_raffaella_bartoletti .ssacristinamosca

29/11/2023

🫕Metodi di cottura Mediterranei🫕

🟢Tecniche di preparazione degli alimenti in grado di prevenire la formazione dei prodotti avanzati della glicazione (AGEs):
-BOLLITURA
-MARINATURA di almeno un'ora di durata per gli alimenti proteici in soluzioni acide di limone o aceto prima della cottura.
-COTTURA AL VAPORE

Consigli generali per la preparazione: -
cuocere per molto tempo a basse temperature ed evitare la fiamma viva -
evitare di usare la cottura al microonde per un tempo superiore ai sei minuti.
-utilizzare spezie nella cottura/marinatura. -preferire l'olio di oliva al b***o nella cottura
-non eccedere con il consumo di formaggi stagionati cotti ad elevate temperature.

30/09/2023

🌿ERBENOBILI🌿

Con un pochino di ritardo ci tengo moltissimo a fare questo post, ringraziando Vito e suo padre Dominik per averci dato la possibilità di visitare l'azienda di famiglia, che produce integratori alimentari di altissima qualità.

Giornata fantastica in compagnia di colleghi fanstaci, nonostante il diluvio (e a Corato non pioveva da mesi) e le turbolenze assurde in areo 😁

11/08/2023

Annuncio FERIE:
Il Dott. D'Auria sarà in ferie fino al 20 Agosto, visite e controlli riprenderanno regolarmente dal 21 Agosto, rimangono attive le prenotazioni sia su miodottore che su Whatsapp 349 302 3763.

⚠️AL RIENTRO DALLE FERIE LO STUDIO MEDICO DI RIOFREDDO NON SARA' PIU' DISPONIBILE, MA SARA' DISPONIBILE IL NUOVO STUDIO IN CARSOLI (Studio SPAZIO CAIROS), per maggiori informazioni sul nuovo studio è possibile scrivere su Whatsapp.

A Carsoli si riceverà su appuntamento nei seguenti giorni: Lunedì, Martedì e Sabato.

E' Gradita la condivisione del post.

Colgo l'occasione per augurare buone ferie a tutti!

Indirizzo

Studio Spazio Cairos
Carsoli
67061

Telefono

+393493023763

Sito Web

https://www.miodottore.it/antonio-d-auria-2/nutrizionista/roma

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