Dott. ssa Maria Grazia Asti

23/04/2026

23/04/2026

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15/04/2026

I cibi integrali per l'intestino infiammato sì o no?

(👉Link in bio per vedere il mio video gratuito)

Tendenzialmente no in fase acuta.

L'integrale contiene fibre insolubili ... una per tutti la lignina.
Lignina deriva da legno ⚠️

È una fibra rigida e quindi può avere un effetto graffiante su una parete già infiammata 🔥

Integrale sì dopo che si è lavorato per superare la fase acuta ☺️

Due consigli

👉 INTEGRALE da chicco intero macinato e non farina bianca con l'aggiunta di crusca ⚠️

👉Bio (per limitare gli inquinanti che si concentrano soprattutto nella parte esterna del chicco)

Se vuoi scoprire in cosa consiste il mio lavoro sulle cause per gonfiore infiammazione e stanchezza guarda il video gratuito.
Trovi il link in bio

11/04/2026

Scrivi SPRING se

Sei davvero stanca di:

Sentirti gonfia come un pallone?🏀

Avere un senso di stanchezza cronica?🥴

Trascurare alcune aree della tua vita? 🏇

Vivere in perenne tensione al lavoro? 😠

Allora sei pronta per metterti in viaggio verso la ricerca delle cause per arrivare a soluzioni durature 🎯

Questo si fa nel metodo Spring.

È un percorso in cui si è accompagnati in un viaggio verso il cambiamento, verso la "fioritura".

Come?
Attraverso la correzione di errori, educazione alimentare, detox e integrazione naturale, strumenti di coaching per un cammino direzione salute, benessere, equilibrio ⚖️

👉SCRIVI SPRING e lascia un recapito in messaggio privato e sarai contattata per ulteriori info.