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Prana Balance Lab

Casa
Italia
Casalpusterlengo
Prana Balance Lab

Un nuovo Lab in cui trovare il tuo benessere fisico e mentale

26/08/2026

Vi aspetto!!! 🪷

25/08/2026

Antigravity restore: vieni a provare i benefici dell’amaca! Antigravity restore ti permette di allungare la colonna reidratando i dischi intervertebrali; ti aiuta a sciogliere le tensioni muscolari più profonde e a migliorare l’apertura del bacino; migliora la tua postura; riduce lo stress divertendoti!
Cosa aspetti a provarlo?
Mercoledì alle 16 e giovedì alle 19.35
Ti aspetto!

24/08/2026

Vi aspetto!!!

21/08/2026

La nuova stagione al Prana Balance Lab sta per iniziare!
Pronte e pronti per questa nuova esperienza?
Io si! Anche se con un po’ di agitazione…🥰
Vi aspetto domenica 30 agosto dalle 16 alle 19 per una piccola inaugurazione!

05/08/2026

In cosa consistono le lezioni di Benessere in Movimento?
A chi sono rivolte?
Ecco una spiegazione per voi!
Se hai ulteriori dubbi, non esitare a contattarmi!
Ti ricordo che per le prime due settimane di settembre, potrai fare una prova della lezione che preferisci a 5€! Successivamente le lezioni di prova costeranno 9€.
Ti aspetto al lab e alla sua inaugurazione domenica 30 agosto dalle 16 alle 19.

01/08/2026

Il progresso è impossibile senza cambiamento e coloro che non riescono a cambiare le proprie idee
non possono cambiare nulla.
George Bernard Shaw

Cambia il tuo modo di muoverti, cambia il tuo corpo e la tua mente, cambia il tuo modo di intendere il benessere.

Ti aspetto al Prana Balance Lab dal 31 agosto in via Labriola 3 a Casalpusterlengo.

29/07/2026

Credete di poter governare l’universo e migliorarlo?
A mio parere non è possibile.
Il mondo è un recipiente sacro che non si può controllare.
Chi cerca di maneggiarlo lo rovina.
Chi cerca di impadronirsene lo perde.
Lasciate che la vostra vita scorra secondo natura.
Sappiate che anch'essa è un recipiente di perfezione.
Come nel respiro, l'aria entra e poi esce;
c'è un tempo per avanzare e un tempo per retrocedere;
un tempo per muoversi e un tempo per restare fermi;
un tempo per essere attivi e un tempo per essere stanchi;
un tempo per sentirsi al sicuro e un tempo per essere in pericolo.
Per il saggio la vita è un cammino verso la perfezione, perciò egli rifugge gli eccessi, le stravaganze e il fanatismo.

28/07/2026

La stagione al Prana Balance Lab inizierà lunedì 31 agosto!
Non sarà una palestra, ma uno spazio dove potrai prenderti cura di te, un lab in cui sperimentare il benessere di corpo e mente.
Esci dalla zona di comfort e lasciati guidare verso nuove esperienze!
Ti aspetto domenica 30 agosto dalle 16 alle 19 per una piccola inaugurazione!

24/07/2026

Il Pilates è un metodo di allenamento focalizzato sul controllo dei muscoli posturali, principalmente sulle zone addominale, lombare e glutea (il "centro" del corpo, il core). Con i sei principi base (Concentrazione, Controllo, Centro, Fluidità, Precisione e Respirazione) miglioriamo la flessibilità, rinforziamo i muscoli, correggiamo la postura e preveniamo il mal di schiena.
Ti aspetto il lunedì alle 16, il mercoledì alle 17.45 e il giovedì alle 18.45.

22/07/2026

Fit Circuit è un metodo di allenamento che prevede l'esecuzione di una serie di esercizi diversi eseguiti in stazioni, riducendo al minimo i tempi di recupero tra l'uno e l'altro. Le caratteristiche principali sono: varietà degli esercizi e dei piccoli attrezzi utilizzati; alternanza dei distretti muscolari allenati; adattabilità, in quanto l'intensità può essere regolata in diversi modi rendendolo adatto sia ai principianti sia ai più allenati.
Ti aspetto il lunedì alle 15 e alle 18.30, il mercoledì alle 13, il giovedì alle 18, il venerdì alle 11 e alle 15.

Indirizzo

Via Labriola 3
Casalpusterlengo
26841

Sito Web

facebook.com

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