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Ania Yoga e Benessere

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Ania Yoga e Benessere

Lezioni di Hatha Yoga, Yoga in Gravidanza, Massaggi olistici, blog benessere

"Prenditi cura di te"

Il benessere ed equilibrio psico-fisico attraverso due potenti esperienze :

Yoga e Massaggi

Perché Corpo, Mente e Spirito sono strettamente connessi tra loro ed è importante mantenerli in armonia per migliorare la propria qualità di vita. Praticare yoga regolarmente e ricevere un massaggio regolarmente, è un atto d’amore verso sé stessi.

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Lezioni di Hatha Yoga
� Yoga in Gravidanza
� Meditazione
� Massaggi olistici total body
� Massaggi Ayurvedici
� Massaggio sonoro con Campane Tibetane
Reiki

16/06/2026

‼️Per Prevenire e Alleviare efficacemente i quotidiani DOLORI MUSCOLO SCHELETRICI da POSTURA Scorretta e Rigidità Muscolari dovuti allo stress, 👉 bisogna praticare yoga regolarmente.

👉 Praticando Yoga, rafforzi i muscoli, 💪🏼i quali sosterranno e proteggeranno meglio la colonna vertebrale e le articolazioni.
👉 Allo stesso tempo, migliori L'ELASTICITÀ dei muscoli, prevenendo così CONTRATTURE e STRAPPI Muscolari.
👉 Nel frattempo la POSTURA cambia, il portamento cambia e i dolori spariscono. 🤸

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👉 Info Trattamenti e classi Yoga al 3206912619 ☎️

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03/06/2026

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13/05/2026

🌸PROMO DI PRIMAVERA 🌺

Sconto del 10% su tutti i trattamenti
se prenoti entro il mese di MAGGIO 💥

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22/04/2026

🌱 GIORNATA DELLA TERRA 🌱
Onore a Madre Terra, che sa tutto di noi e continua a nutrirci ❤️🙏
Che Madre Natura ci perdoni 🙏🌱☺️

31/03/2026

🌺 e finalmente siamo entrati nella PRIMAVERA! 🌸

La natura si risveglia ed è un'esplosione di colori, le giornate si allungano, la vita vibra tutt'intorno a noi.
Il CORPO sente qualcosa muoversi, anche il corpo chiede di risvegliarsi

L'ANIMA percepisce il nuovo inizio

La pratica YOGA in questo periodo ci aiuta a:
- Purificarci
-Rendere il corpo più LEGGERO
-Rendere il corpo più PRESTANTE
-Rendere la mente più LUCIDA e INTUITIVA per realizzare i NUOVI PROGETTI di vita

👉CONSIGLIO:Pratichiamo all'aria APERTA ed esposti al sole (se possibile)

INFO corsi 📞 320 6912619

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24/02/2026

Grata 🙏per apprendere nuovi strumenti di sostegno e benessere ❤️💆🏻‍♀️

Grata alla maestra Patrizia Meola, per averci condotto con competenza, professionalità e amore incondizionato, in questo bellissimo viaggio 😍

03/02/2026

CON PAZIENZA, COSTANZA E AMORE PER SÈ STESSI, SI RAGGIUNGONO GLI OBIETTIVI ❤️🙏

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02/02/2026

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23/01/2026

➡️ Yoga per l'APERTURA DELLE ANCHE⬅️

È nelle ANCHE che si depositano le nostre FERITE ANCESTRALI ...
fisicamente, questo causa rigidità in tutta la zona del bacino
Questa zona del nostro corpo, è deposito di traumi legati alle FERITE DELL'ANIMA, come il rifiuto, abbandono, umiliazione, tradimento, paura.
Attraverso lo yoga, lavorare dunque sull'apertura delle Anche, và ad alleviare tutte quelle tensioni e dolori cronici in questa zona del corpo e ci aiuta a lasciar andare il passato e le paure, liberare le emozioni bloccate, e a gestire meglio le emozioni più profonde.
😃🙏🌀

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Casamassima

Telefono

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