2emmeriab - Studio Terapico Dott.ssa Meroni

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2emmeriab - Studio Terapico Dott.ssa Meroni

Studio multi-professionale a Casatenovo.

10/09/2026

Continuiamo con la rubrica "dal piede alla testa" a cura della Dott.ssa Meroni, osteopata e massofisioterapista, .… il centro dell'equilibrio è il bacino!

🦴 Il bacino è il fulcro del corpo, il punto di equilibrio tra parte superiore e inferiore del corpo. Collega arti inferiori e colonna vertebrale.

Un suo disallineamento può influenzare tutta la postura. Un bacino in squilibrio può causare:
• mal di schiena
• tensioni cervicali
• problemi posturali

👉 Quando il centro è stabile, tutto funziona meglio.

🤹‍♀️ In osteopatia lavoriamo per ristabilire l’armonia del corpo nel suo insieme.
🪷 Il benessere parte dall’equilibrio.

📌 Seguimi per il prossimo episodio! Parleremo della colonna vertebrale, la nostra struttura! .ssameroni

07/09/2026

🍁Siamo arrivati a settembre e con settembre tornano puntuali tutti i propositi post vacanze. Propositi che spesso fatichiamo a mantenere e portare avanti.

💻In questo articolo a cura della Dott.ssa Gloria Baio, psicologa psicoterapeuta che collabora con il nostro studio, vediamo come stabilire una routine sostenibile e rispettosa dei nostri valori fondamentali.

🔃Un cambiamento importante è quello che riusciamo concretamente ad inserire ed integrare nella nostra vita. Chiedersi, in consapevolezza, cosa è importante per noi e per la persona che vogliamo essere.

☑️Obiettivi realistici, concreti e coerenti con i propri valori.

🔎Puoi trovare l'articolo nella sezione blog del nostro sito. Buona lettura

Psicologia
Psicoterapia
Valori

15/08/2026

Lo staff 2emmeRIAB vi augura buon ferragosto ⛱

FERRAGOSTO
VACANZE
ESTATE

03/08/2026

⛱️ Ci prendiamo una pausa per ricaricare le energie ⛱️

Informiamo tutti i gentili pazienti che il centro 2emmeRIAB osserverà una pausa estiva.

Poiché ogni professionista, Dott.ssa Meroni e collaboratori, organizzerà le proprie ferie in periodi differenti, le date di chiusura varieranno da persona a persona.
Per informazioni sulla disponibilità e per fissare gli appuntamenti di settembre, vi invitiamo a contattare direttamente il vostro professionista di riferimento:

🔸 Osteopata - Massofisioterapista (Dott.ssa Meroni): 039 6368065 - anche WhatsApp -, mail: [email protected]
🔸 Psicologa - Psicoterapeuta (Dott.ssa Baio): 391 7935539 - anche WhatsApp -, mail: [email protected]
🔸 Biologa Nutrizionista (Dott.ssa Bordina): 351 7701513, mail: [email protected]
🔸 Podologo - Posturologo (Dott. Bergamini): 393 9130912 - anche WhatsApp -, mail: [email protected]
🔸 Pilates e Posturale (Trainer Locatelli): 347 5302824 - anche WhatsApp -, mail: [email protected]

Sarà un momento per riposare e tornare con la stessa professionalità, attenzione e cura che ogni giorno dedichiamo al vostro benessere!

Vi auguriamo di trascorrere un'estate serena, ricca di momenti di relax e salute. Ci rivediamo presto!

☀️ Buone vacanze da tutto il nostro team.

30/07/2026

Dal piede alla testa… oggi scopriamo il punto di passaggio dell'arto inferiore: le ginocchia!

🦵 Le ginocchia "raccontano" molto della nostra postura. Sono una zona di passaggio fondamentale tra piedi e bacino; non lavorano da sole ma dipendono dai piedi e dal bacino. Se uno dei due è in difficoltà le ginocchia compensano e il corpo si adatta creando tensioni.

Se il movimento non è armonico, possono comparire:
• dolori articolari
• rigidità
• compensi posturali

🤹‍♀️ L’osteopatia aiuta a ristabilire l’equilibrio tra le varie strutture del corpo.
⚠️ Ascoltare i segnali del corpo è il primo passo verso il benessere.

📌 Seguimi per il prossimo episodio! Parleremo del...bacino! .ssameroni

27/07/2026

La supinazione del piede è un’alterazione dell’appoggio in cui il peso si concentra sulla parte esterna del piede durante la camminata. Scopri cause, conseguenze e rimedi.

Leggi l'articolo nelle storie o nella sezione blog del nostro sito oppure copiando il seguente link https://www.2emmeriab.it/2026/07/27/che-cose-la-supinazione/

👉 Prenota il tuo appuntamento! .francescobergamini

📞 039 6368065 (anche WhatsApp)
📧 [email protected]

Pronazione
Plantari
Podologia
Posturologia

22/07/2026

L'estate è la stagione in cui abbiamo maggiori possibilità di fermarci ma spesso, quando ci riposiamo, veniamo travolti dalla stanchezza.

Oggi la Dott.ssa Gloria Baio , psicologa psicoterapeuta che collabora con il nostro studio, ci parla brevemente del perchè può succede.

Non è un invito a fare meno né una spiegazione valida per ogni situazione ma una stanchezza sistematica nei periodi di riposo o di vacanza merita attenzione e un approfondimento, psicologico o clinico.

Imparare a riconoscere i segnali della stanchezza prima di esserne travolti può essere una competenza e risorsa preziosa.

Psicologia
Psicoterapia
Consapevolezza

16/07/2026

Presso il nostro studio è attiva la collaborazione con la biologa nutrizionista , che ti accompagna in un percorso nutrizionale personalizzato, consapevole e sostenibile.

🔬 Il percorso di studi
Laureata magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l’università degli Studi di Milano, prosegue poi la sua formazione con il master di II livello in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l’Università Bicocca, e in seguito approfondisce il tema del comportamento alimentare prima con il Master Breve AIDAP sul trattamento dell’obesità basato sulla terapia cognitivo-comportamentale, e poi con il corso di alta formazione sull’Intervento nutrizionale nell’ambito dei Disturbi dell’Alimentazione e della Nutrizione.

💚 L’approccio che fa la differenza
Un percorso nutrizionale davvero sostenibile nel tempo non si basa solo sui numeri o schemi rigidi, ma sull’attenzione al rapporto con il cibo, alle abitudini quotidiane e alla possibilità di costruire un equilibrio alimentare realistico e mantenibile nel tempo.

👉 Mangiare bene non significa rinunciare, ma imparare a scegliere per stare meglio, oggi e domani.

📲 Puoi prenotare un appuntamento con la Dott.ssa o chiedere informazioni scrivendo o chiamando al 351 7701513.

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13/07/2026

"Lavoro ancora un pò, poi mi riposo!." Quante volte ce lo diciamo?

In questo post, la psicologa psicoterapeuta che collabora con lo studio 2emmeRIAB ci spiega l'importanza del riposo.

Spesso consideriamo il riposo come una ricompensa da concederci solo dopo aver terminato tutto ma il riposo non è un premio ma un BISOGNO fondamentale e una forma di CURA personale.

Quando siamo costantemente impegnati, la mente continua ad elaborare informazioni, gestire richieste e mantenere elevati livelli di attenzione. Senza momenti di recupero possono comparire stanchezza, irritabilità, difficoltà di concentrazione e maggiore vulnerabilità allo stress.

Riposare non significa necessariamente non fare nulla ma anche:
⏲️ rallentare i ritmi
📖 dedicarsi ad un'attività piacevole
🚶 fare una passeggiata
🧡 trascorrere tempo di qualità con persone care
🧘 concedersi momenti di silenzio e di ascolto di sè

Con l'arrivo dell'estate proviamo a chiederci: sto davvero recuperando energie o sto semplicemente riempiendo ogni spazio disponibile?

Prendersi cura del proprio benessere psicologico significa anche riconoscere il valore del riposo.

Psicologia
Psicoterapia
Riposo

07/07/2026

🍫 Oggi è il 7 luglio - Giornata Mondiale del Cioccolato

Il cioccolato non è un "peccato di gola", ma un alimento che può trovare serenamente spazio all'interno di un'alimentazione equilibrata.

Scegli quello che ami davvero, assaporalo lentamente e gustalo con consapevolezza, senza sensi di colpa. La qualità conta, ma ancora di più conta il rapporto che abbiamo con il cibo.

Perché mangiare bene non significa rinunciare al piacere, ma imparare a viverlo con equilibrio.

Indirizzo

Via G. G. Sirtori 26/B/C. C. 93
Casatenovo

Telefono

+390396368065

Sito Web

http://www.2emmeriab.it/

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