Dottoressa Viviana Vitale

Dottoressa Viviana Vitale Farmacista appassionata di innovazione e comunicazione digitale nel mondo della salute.

Oggi porto le competenze farmaceutiche online, occupandomi di divulgazione, formazione e informazione scientifica per professionisti e cittadini.

09/05/2026

Scrivimi in privato 💊

24/04/2026

Ti regalo 3 giorni del mio
programma 😍🙌🏻
(27 • 28 • 29 aprile)

Tre giorni semplici, guidati, pratici…
per farti capire davvero come mangiare bene senza sentirti a dieta e senza stravolgere la tua vita.

Perché lo so bene:
iniziare è facile… il difficile è continuare.

E se non è sostenibile, prima o poi si molla.

Per questo ho creato questi 3 giorni:
per farti provare, in modo gratuito, un approccio diverso ✨

Se vuoi partecipare, scrivimi *START* qui sotto e ti mando tutte le info 🌸

15/04/2026

3. Evita caffeina e pasti pesanti la sera ☕🍝
4. Crea un ambiente buio e fresco 🌑❄️
5. Fai una routine rilassante (lettura, musica calma, respirazione) 📖🎧

31/03/2026

Croccanti fuori, morbide dentro… e super light 😍🔥
Queste pizzette di cavolfiore sono la mia nuova ossessione: zero sensi di colpa, ma TANTO gusto 🤤

La cosa migliore?
Si preparano in pochissimo tempo e spariscono ancora più velocemente 😏

Giuro, non ti aspetti che siano così buone…
Chi vuole la ricetta? 👇💬

24/03/2026

E se ti dicessi che il vero detox non è quello che pensi? 🤍

Siamo abituati a credere che “detox” significhi solo mangiare meglio o eliminare qualche alimento per qualche giorno.
Ma la verità è che il carico più pesante spesso non è nel corpo… è nella mente.

Stress, pensieri continui, abitudini che ci tolgono energia, mancanza di tempo per noi stessi. Tutto questo si accumula, senza che ce ne rendiamo davvero conto.

Per questo ho iniziato un percorso detox diverso.
Non solo fisico, ma anche mentale.

Un percorso che mi sta insegnando a lasciare andare il superfluo, a rallentare, a scegliere meglio per me.
E la cosa più bella? I risultati non si vedono solo fuori… si sentono dentro.

Più energia durante la giornata.
Meno confusione mentale.
Più lucidità, più equilibrio.

Non è una soluzione veloce, ma qualcosa di più profondo. Un vero reset.

Se anche tu senti il bisogno di “staccare”, di ritrovare leggerezza e ripartire da te…
scrivimi in privato 💌 ti racconto meglio cosa sto facendo ✨

14/03/2026

PAN BRIOCHE con POCO LIEVITO 😍🍞
Morbidissimo, profumato e super soffice… sembra una nuvola! ☁️✨
Perfetto per colazione o merenda, da mangiare così oppure con marmellata o crema.

La cosa più bella? Si prepara con pochissimo lievito ma viene altissimo e sofficissimo! 🤤

👉 Se vuoi la RICETTA COMPLETA, scrivimi “RICETTA” in privato e te la mando subito! ✉️💛

11/03/2026

Smettere di rimandare è il primo vero atto d’amore verso sé stessi.

La vita cambia nel momento in cui decidi di prenderla in mano davvero: quando smetti di aspettare “il momento giusto” e inizi a fare il primo passo, anche se piccolo.

Volersi bene significa anche questo: scegliere ogni giorno di crescere, di lavorare su sé stessi, di costruire un percorso che ti faccia stare bene davvero.

Non serve essere perfetti, serve essere presenti.
Non serve correre, serve iniziare.

Il momento giusto è adesso. ✨

09/03/2026

5segreti da farmacista
Per DORMIRE MEGLIO‼️‼️

05/03/2026

Un farmacista aggiornato non dispensa solo farmaci, ma cura con competenza e responsabilità.

01/03/2026

Per ridere un po’

Indirizzo

Caserta

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00

Telefono

0823322253

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