13/06/2026
Fa caldo! Non aspettare di avere sete per bere acqua.
Bere una quantità sufficiente di acqua ogni giorno (1,5-2 litri) è fondamentale per mantenere un corpo sano e idratato.
Ricordati di bere.
Non le bevande colorate, zuccherate, gassate, alcoliche, NO: l’ACQUA!
Quella incolore, insapore, inodore,
‘e capito qual è? Si, LA FANNO ANCORA, accatatell’ (per i follower fuori regione: compratela) e bivatell’ (bevila)!
Jamm’ bell’ (jamm’ bell’ è universale, si capisce in tutto il mondo😁)