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Mangiare con Amore

Casa
Italia
Casoria
Mangiare con Amore

Questa pagina nasce per tutti coloro che sono interessati all'alimentazione e al dimagrimento. Elabo L’uomo è ciò che mangia”. Cit. Ludwig Feuerbach

Num.

La Teoria degli alimenti è di grande importanza etica e politica. I cibi si trasformano in sangue, il sangue in cuore e cervello; in materia di pensieri e sentimenti. L’alimento umano è il fondamento della cultura e del sentimento. Se volete far migliorare il popolo, in luogo di declamazioni contro il peccato, dategli un’alimentazione migliore. iscrizione Ordine Nazionale dei Biologi AA_076758

09/09/2026

☀️ Vuoi 𝗿𝗶𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝘁𝗶 𝗶𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗱𝗼𝗽𝗼 𝗹’𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 ma non sai da dove iniziare?

Dopo le vacanze non servono restrizioni drastiche o corse contro il tempo: la differenza la fanno soprattutto 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗱𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀. 💚

🔴 𝗣𝗲𝘀𝘀𝗶𝗺𝗼:
❌ Saltare i pasti per compensare gli eccessi
🍝 Eliminare completamente pane e pasta
⚖️ Pesarsi ogni giorno aspettandosi risultati immediati

🟡 𝗕𝘂𝗼𝗻𝗼:
🍽️ Tornare gradualmente a pasti più regolari
🍹 Ridurre aperitivi, alcolici e bevande zuccherate
🚶 Riprendere a muoversi con passeggiate e attività quotidiana

🟢 𝗢𝘁𝘁𝗶𝗺𝗼:
🥗 Costruire pasti completi con verdure, proteine, carboidrati e grassi buoni
🏃 Riprendere un’attività fisica regolare e sostenibile nel tempo
🎯 Concentrarsi sulla costanza senza cercare di recuperare tutto in pochi giorni

💚 Non devi “rimediare” alle vacanze: riprendere 𝗯𝘂𝗼𝗻𝗲 𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗱𝗶𝗻𝗶 𝗶𝗻 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗴𝗿𝗮𝗱𝘂𝗮𝗹𝗲 è il primo passo per tornare al tuo equilibrio.

08/09/2026

🛒 𝗦𝗘𝗧𝗧𝗘 𝗖𝗘𝗡𝗘 𝗖𝗢𝗡 𝗨𝗡’𝗨𝗡𝗜𝗖𝗔 𝗦𝗣𝗘𝗦𝗔

Non sai mai cosa preparare a cena? Con una 𝘀𝗽𝗲𝘀𝗮 𝗯𝗲𝗻 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗮 puoi creare piatti semplici e diversi per tutta la settimana.

Ecco 7 idee da salvare 👇

🐟 𝗙𝗶𝗹𝗲𝘁𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗺𝗲𝗿𝗹𝘂𝘇𝘇𝗼 gratinati con pangrattato e contorno di fagiolini

🍗 𝗦𝘁𝗿𝗮𝗰𝗰𝗲𝘁𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗽𝗲𝘁𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗽𝗼𝗹𝗹𝗼 in padella con funghi

🍆 𝗣𝗮𝗿𝗺𝗶𝗴𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗶 𝗺𝗲𝗹𝗮𝗻𝘇𝗮𝗻𝗲 con sugo, mozzarella e insalata verde

🥑 𝗜𝗻𝘀𝗮𝗹𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗳𝗮𝗿𝗿𝗼 con salmone selvaggio, avocado e pomodoro

🦃 𝗧𝗮𝗰𝗰𝗵𝗶𝗻𝗼 𝗮𝗿𝗿𝗼𝘀𝘁𝗶𝘁𝗼 con contorno di peperoni

🐟 𝗙𝗶𝗹𝗲𝘁𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗯𝗿𝗮𝗻𝘇𝗶𝗻𝗼 in padella con pomodorini, patate e insalata

🥚 𝗨𝗼𝘃𝗮 𝘀𝗼𝗱𝗲 con pomodorini e avocado

📌 𝗜𝗹 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗰𝗵𝗶𝗮𝘃𝗲

Mangiare in modo equilibrato non significa preparare ogni sera ricette complicate. Una 𝗯𝘂𝗼𝗻𝗮 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝘇𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗽𝗲𝘀𝗮 può aiutarti a variare gli alimenti e rendere più semplice la gestione della settimana.

Salva il post per la tua prossima spesa! 🛒

07/09/2026

⚡ 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗕𝗔𝗦𝗦𝗔: 𝗟𝗘 𝗕𝗘𝗩𝗔𝗡𝗗𝗘 𝗘𝗡𝗘𝗥𝗚𝗜𝗭𝗭𝗔𝗡𝗧𝗜 𝗦𝗢𝗡𝗢 𝗟𝗔 𝗦𝗖𝗘𝗟𝗧𝗔 𝗚𝗜𝗨𝗦𝗧𝗔?

Con il caldo ti senti stanca e hai la pressione bassa? Bere una bevanda energizzante potrebbe sembrare la soluzione più immediata.

Ma prima 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗹’𝗲𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲𝘁𝘁𝗮 👇

🥤 𝗣𝗲𝗻𝘀𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗶𝗮 𝘂𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲
❌ Sconsigliato

In una bottiglia da 500 ml possiamo trovare circa 𝟲 𝗰𝘂𝗰𝗰𝗵𝗶𝗮𝗶𝗻𝗶 𝗱𝗶 𝘇𝘂𝗰𝗰𝗵𝗲𝗿𝗼 e circa 136 kcal, mentre i sali minerali rappresentano una quota molto ridotta.

🏃‍♀️ 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗶𝗱𝗲𝗿𝗮𝗿𝗹𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗯𝗲𝘃𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶
❌ Sconsigliato

Queste bevande sono pensate soprattutto per gli 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗶 che svolgono attività fisica intensa e hanno bisogno di un rapido recupero di energia.

💧 𝗦𝗰𝗲𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗲 𝘂𝗻’𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮
✅ Consigliato

Se hai realmente bisogno di reintegrare sali minerali, è meglio orientarsi verso un prodotto specifico per questa esigenza.

📌 𝗜𝗹 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗰𝗵𝗶𝗮𝘃𝗲

Una bevanda energizzante può avere senso in determinati contesti sportivi, ma 𝗻𝗼𝗻 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗯𝗮𝘀𝘀𝗮.

04/09/2026

🍚 𝗥𝗜𝗦𝗢 𝗕𝗔𝗦𝗠𝗔𝗧𝗜: È 𝗗𝗔𝗩𝗩𝗘𝗥𝗢 𝗟𝗔 𝗦𝗖𝗘𝗟𝗧𝗔 𝗠𝗜𝗚𝗟𝗜𝗢𝗥𝗘 𝗔 𝗗𝗜𝗘𝗧𝗔?

Il riso basmati è spesso considerato più leggero e “dietetico” rispetto agli altri tipi di riso.

Ma è davvero così? 👇

⚖️ 𝗣𝗲𝗻𝘀𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗹 𝗯𝗮𝘀𝗺𝗮𝘁𝗶 𝗳𝗮𝗰𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗴𝗿𝗶𝗿𝗲
❌ Sconsigliato

È una scelta molto apprezzata, anche perché 𝗻𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗴𝗹𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲 e in cottura diventa molto voluminoso, ma non è necessariamente più “dietetico”.

📈 𝗦𝗰𝗲𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗹𝗼 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗹’𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗲 𝗴𝗹𝗶𝗰𝗲𝗺𝗶𝗰𝗼
❌ Sconsigliato

In alcuni casi può avere un 𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗲 𝗴𝗹𝗶𝗰𝗲𝗺𝗶𝗰𝗼 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗯𝗮𝘀𝘀𝗼 rispetto ad altre varietà, ma questo non significa che sia sempre la scelta migliore.

🍚 𝗩𝗮𝗿𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝘁𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝘀𝗼
✅ Consigliato

Carnaroli, integrale, riso Venere o riso rosso possono trovare tranquillamente spazio in un’𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮𝘁𝗮.

🥗 𝗖𝗿𝗲𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗶𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼
✅ Consigliato

Abbina il riso a una 𝗳𝗼𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗶𝗰𝗮 come tonno, salmone, uova, pollo o pesce, aggiungi verdure di stagione e completa con olio extravergine d’oliva o avocado.

📌 𝗜𝗹 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗰𝗵𝗶𝗮𝘃𝗲

Il basmati è un’ottima scelta, ma 𝗻𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗶𝗹 “𝗿𝗶𝘀𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝘁𝘁𝗼”. La differenza la fanno soprattutto 𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝗶𝘁𝗮̀, 𝗮𝗯𝗯𝗶𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶.

03/09/2026

SETTEMBRE È IL MESE GIUSTO PER RIPARTIRE… ANCHE A TAVOLA.

Dopo le vacanze non servono diete drastiche: meglio ritrovare una routine alimentare varia, equilibrata e sostenibile.

🥗 Nel carosello trovi un esempio di menù settimanale per pranzo e cena, con alimenti di stagione e diverse fonti proteiche alternate durante la settimana.

Non uno schema da seguire alla lettera, ma idee pratiche per organizzare i tuoi pasti con più varietà e consapevolezza.

👉 Salva il post per quando non sai cosa preparare!

02/09/2026

🌿 𝟱 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗶 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝗳𝗲𝗴𝗮𝘁𝗼

Il benessere del fegato non dipende da un singolo alimento, ma alcune scelte possono contribuire alla 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲𝗽𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 grazie al loro contenuto di fibre, grassi buoni e sostanze antiossidanti. 👇

🌰 𝟱° 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼 — 𝗡𝗼𝗰𝗶
Ricche di grassi buoni e antiossidanti, possono contribuire al benessere del fegato se consumate nelle giuste quantità.

🥣 𝟰° 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼 — 𝗔𝘃𝗲𝗻𝗮
Fonte di fibre, può essere utile per il controllo glicemico e per il mantenimento di un peso corporeo adeguato.
👉 Attenzione sempre alle quantità.

🐟 𝟯° 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼 — 𝗣𝗲𝘀𝗰𝗲 𝗮𝘇𝘇𝘂𝗿𝗿𝗼
Sgombro, alici e sardine sono ricchi di Omega-3, nutrienti importanti per la funzionalità epatica.

🌱 𝟮° 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼 — 𝗖𝗮𝗿𝗰𝗶𝗼𝗳𝗶
Da sempre associati al benessere del fegato, sono una buona fonte di fibre e composti vegetali.

🥬 𝟭° 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼 — 𝗩𝗲𝗿𝗱𝘂𝗿𝗲 𝗮 𝗳𝗼𝗴𝗹𝗶𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲
Spinaci, rucola, cicoria e bietole conquistano il primo posto grazie al loro contenuto di vitamine, fibre e sostanze antiossidanti.

👉 La classifica considera soprattutto 𝗲𝗳𝗳𝗲𝘁𝘁𝗼 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗼𝘀𝘀𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝗲, 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲𝗽𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 e facilità di inserimento di questi alimenti nella dieta quotidiana.

01/09/2026

🥑 𝗦𝗘𝗜 𝗜𝗡 𝗖𝗛𝗘𝗧𝗢𝗚𝗘𝗡𝗜𝗖𝗔? 𝗘𝗖𝗖𝗢 𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗠𝗘𝗧𝗧𝗘𝗥𝗘 𝗡𝗘𝗟 𝗖𝗔𝗥𝗥𝗘𝗟𝗟𝗢

Seguire un’alimentazione chetogenica non significa mangiare sempre le stesse cose.

Con una spesa ben organizzata puoi creare 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗶 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗶 𝗲 𝘃𝗮𝗿𝗶 durante tutta la giornata 👇

🥣 𝗖𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲
Yogurt bianco accompagnato da 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗼𝗹𝗮 𝗰𝗵𝗲𝘁𝗼𝗴𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮.

🍆 𝗣𝗿𝗮𝗻𝘇𝗼
Una 𝗽𝗮𝗿𝗺𝗶𝗴𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗶 𝗺𝗲𝗹𝗮𝗻𝘇𝗮𝗻𝗲 con mozzarella.

🍗 𝗖𝗲𝗻𝗮
𝗣𝗲𝘁𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗽𝗼𝗹𝗹𝗼 in padella accompagnato da peperoni.

🧀 𝗦𝗽𝘂𝗻𝘁𝗶𝗻𝗼
Durante la giornata puoi inserire anche dei 𝗯𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗶 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼, se previsti dal tuo piano alimentare.

📌 𝗜𝗹 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗰𝗵𝗶𝗮𝘃𝗲

Anche in chetogenica puoi 𝘃𝗮𝗿𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 e organizzare pasti diversi. La scelta degli alimenti e soprattutto le quantità devono però essere adattate al proprio piano alimentare.

Salva il post per la tua prossima 𝘀𝗽𝗲𝘀𝗮 𝗰𝗵𝗲𝘁𝗼𝗴𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮! 🛒

31/08/2026

Pronti per il Dump di Agosto? 👩‍✈️
Giornata in 🚤

In piscina con Rossella ❤️

Un po’ di relax 🏞️

Con la tartarughina 😎

In Kayak 🛶🤣🤣

Un bel tuffo con Rossella ❤️

Tramonti 🌅 ⭐️

❤️❤️

Mamma e figlia 👧 ❤️❤️

Giornata al Lago 😎

Total white 😎❤️

Alla cascata ❤️🍒

Selfie 🤳 Time

Chiudiamo con un bel schiuma party

28/08/2026

🥤 𝗕𝗘𝗩𝗔𝗡𝗗𝗘 𝗭𝗘𝗥𝗢 𝗔 𝗗𝗜𝗘𝗧𝗔: 𝗦𝗜 𝗣𝗢𝗦𝗦𝗢𝗡𝗢 𝗕𝗘𝗥𝗘?

Coca-Cola Zero, Fanta Zero, Limonata Zero, tè zero o Monster Zero: possono trovare spazio anche all’interno di un’alimentazione equilibrata?

La risposta è sì, ma con qualche precisazione 👇

🥤 𝗣𝗲𝗻𝘀𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗶𝗮𝗻𝗼 𝘂𝗻 𝗻𝗲𝗺𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗮
❌ Sconsigliato

Le bevande zero apportano 𝘇𝗲𝗿𝗼 𝗼 𝗽𝗼𝗰𝗵𝗶𝘀𝘀𝗶𝗺𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗼𝗿𝗶𝗲 e possono rappresentare un’alternativa occasionale alle classiche bevande zuccherate.

🚰 𝗨𝘀𝗮𝗿𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗹’𝗮𝗰𝗾𝘂𝗮
❌ Sconsigliato

L’𝗮𝗰𝗾𝘂𝗮 𝗱𝗲𝘃𝗲 𝗿𝗶𝗺𝗮𝗻𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗯𝗲𝘃𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗲 durante la giornata.

⚖️ 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝗮𝗿𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗺𝗼𝗱𝗲𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲
✅ Consigliato

Il fatto che abbiano poche calorie non significa che debbano essere consumate senza limiti.

🥤 𝗦𝗰𝗲𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗹𝗲 𝗼𝗰𝗰𝗮𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲
✅ Consigliato

Coca Zero, Aranciata Zero, Ginger Zero, Limonata Zero o altre alternative senza zuccheri possono essere inserite senza necessariamente compromettere la dieta.

📌 𝗜𝗹 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗰𝗵𝗶𝗮𝘃𝗲

Le bevande zero 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝘂𝗻 𝗻𝗲𝗺𝗶𝗰𝗼 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗮, ma non sono nemmeno indispensabili. Possono essere un’alternativa occasionale, mentre l’acqua resta sempre la prima scelta. 💧

27/08/2026

🍝 𝗣𝗔𝗦𝗧𝗔 𝗗𝗜 𝗟𝗘𝗚𝗨𝗠𝗜: È 𝗨𝗡’𝗔𝗟𝗧𝗘𝗥𝗡𝗔𝗧𝗜𝗩𝗔 𝗔𝗟𝗟𝗔 𝗣𝗔𝗦𝗧𝗔 𝗡𝗢𝗥𝗠𝗔𝗟𝗘?

Pasta di ceci, lenticchie o piselli: spesso viene scelta pensando che sia semplicemente una versione più “dietetica” della pasta tradizionale.

In realtà, non è proprio così 👇

🍝 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗶𝗱𝗲𝗿𝗮𝗿𝗹𝗮 𝘂𝗴𝘂𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗮 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗲
❌ Sconsigliato

In genere contiene 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗲 𝗳𝗶𝗯𝗿𝗲 e meno carboidrati rispetto alla pasta tradizionale. Può essere considerata piuttosto un’alternativa ai legumi.

⚖️ 𝗦𝗰𝗲𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗴𝗿𝗶𝗿𝗲
❌ Sconsigliato

Non è un alimento “dimagrante”: è semplicemente un modo diverso e pratico per consumare i legumi.

🥒 𝗔𝗯𝗯𝗶𝗻𝗮𝗿𝗹𝗮 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗱𝘂𝗿𝗲
✅ Consigliato

Puoi accompagnarla con melanzane, zucchine oppure prepararla fredda con pesto, rucola e pomodorini.

⚠️ 𝗔𝘁𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘁𝗼𝗹𝗹𝗲𝗿𝗮𝗻𝘇𝗮

Essendo a base di legumi, in alcune persone può favorire 𝗴𝗼𝗻𝗳𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗮𝗱𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲. Inoltre, le versioni effettivamente senza glutine possono rappresentare un’opzione anche per chi ha la celiachia.

📌 𝗜𝗹 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗰𝗵𝗶𝗮𝘃𝗲

La pasta di legumi non serve per dimagrire: è un’𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗲 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 ai classici legumi, soprattutto se sei stanco di mangiarli sempre nello stesso modo.

Indirizzo

Via Gioacchino D'anna
Casoria
80026

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:30
Martedì	09:00 - 20:30
Mercoledì	09:00 - 20:30
Giovedì	09:00 - 20:30
Venerdì	09:00 - 20:30

Sito Web

https://ritaamore.it/

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