C.A.O Shiatsu asd

05/09/2026

🌿 UNA GIORNATA PER MUOVERTI, RESPIRARE, SCOPRIRE.

Vieni a conoscere il **C.A.O. Shiatsu** in una giornata aperta a tutti, tra movimento, discipline orientali, benessere e dimostrazioni.

📍 **ISOLA BORROMEO**

Durante la giornata potrai provare e conoscere alcune delle nostre discipline

🧘 Yoga
☯️ Tai Chi Chuan
🙆 Pilates - ore 15.00
🧘 Hatha Yoga – dalle 16.00
👧👦 Movi Xing Bambini – 16.00
🌬️ Mindfulness del Respiro – 17.00
✨ Trattamenti Olistici

📍 **PIAZZA PERRUCCHETTI**

🌿 Kundalini Yoga – 11.30
🥋 Tai Chi Chuan – 16.00
🥋 Wing Chun Kung Fu – 17.00

💚 **PASSA A TROVARCI!**

Nei nostri gazebo troverai tutte le informazioni sui **corsi e programmi** del C.A.O. Shiatsu e potrai parlare direttamente con noi.

👉 **Non sai ancora quale attività fa per te? Vieni a scoprirlo. Prova, osserva, chiedi… e lasciati guidare dalla curiosità.**

✨A settrmbre ci saranno occasioni speciali per scoprire le nostre attività e scegliere quella più adatta a te.

Ti aspettiamo!

01/09/2026

NOVITÁ 2026 per il tuo BAMBINO al C.A.O SHIATSU

Giochi e Movimento, Musica e Canti di gioia, Pratiche di Respiro Consapevole ed Esercizi di Ricarica Energetica per bambini dai 3 agli 8 anni.

🗓️ da Lunedì 14 settembre
🕰 ore 17.00 - 18.00
con Sara Costa
📍C.A.O. SHIATSU a Cassano d'Adda (MI)
📲 3351706215

🔝PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA LIBERA
🔜 VIENI A TROVARCI DOMENICA 13 SETTEMBRE a PIAZZA MULTISPORT a Cassano

01/09/2026

🐉 IL RESPIRO DEL DRAGO RITORNA.

E questa volta ripartiamo dal centro.
Ti capita di sentire il corpo appesantito, la schiena rigida o di portare tensioni che fai fatica a lasciare andare?

A volte anche il corpo ci ricorda che stiamo portando troppo.
È il momento di fermarsi, respirare e ritrovare il proprio centro.

Nel primo incontro della nuova stagione di Respiro del Drago – Yoga Tibetano lavoreremo sull'ATTIVAZIONE DELL'OSSO SACRO attraverso movimento, respiro e ascolto consapevole.

🌿 Una pratica pensata per esplorare:

• mobilità e libertà della zona lombare
• radicamento e stabilità
• connessione tra respiro e movimento
• vitalità e presenza nel corpo

È particolarmente interessante per chi vive tensioni nella schiena, zona lombare o cervicale, oppure sente il bisogno di recuperare maggiore fluidità e leggerezza.

Non serve esperienza: la pratica si adatta alla persona.

E soprattutto, ciò che sperimenterai non resterà solo nell'incontro: imparerai strumenti semplici da poter riportare nella quotidianità.

Le esperienze finiscono.
Gli insegnamenti ti accompagnano.

🐉 Ripartiamo insieme.

📅 19 settembre 2026
🕙 10:00-11:30
📍 C.A.O. Shiatsu ASD – Cassano d'Adda
👨‍🏫 S. Colombo
📞 3351706215

Prenotazione obbligatoria.

29/08/2026

NON SEI UNO DEI TANTI.
E NON VOGLIAMO CHE TU LO DIVENTI.

Perchè ogni persona ha caratteristiche, capacità e potenzialità diverse.

Da noi sei seguito nel tuo percorso e stimolato a sviluppare ciò CHE TI RENDE UNICO.

La nuova stagione RIPARTE DA TE.

Stili diversi di YOGA - PILATES - POSTURALE- BODY EVOLUTION - PERSONAL TRAINER -
TAI CHI - FLEXIBILITY- BRAIN LONGEVITY-
WING CHUN KUNG FU ( bambini e adulti) - DIFESA PERSONALE ( dai 15 anni) -
MOVI XING (bambini da 3 a 8 anni)

Per informazioni 335 170 6215

17/08/2026

✨ Ascolta il richiamo del tuo cuore. ✨Ti aspetta una serata di profonda connessione
- messaggi dal Mondo dello Spirito
- Pulizia Energetica per tutti i partecipanti
guidata dal medium Gerardo Palumbo.

Un'esperienza intensa e autentica da vivere insieme.
🕊️🌌 Vuoi approfondire di più?
Durante il giorno sono disponibili anche Consulti Individuali con Gerardo (solo su appuntamento).

📍Cassano d'Adda
📅 2 Settembre ore 20.45
🚨 Termine ultimo per iscriversi: 29 agosto

📲 Posti limitati. Scrivici in privato per prenotare il tuo spazio di luce. 3351706215

11/08/2026

ESTATE... RELAX... PRESENZA
Per info 335 170 6215 C.A.O Shiatsu asd

01/08/2026

Questo mese non ci fermiamo... cambiamo ritmo!

Per tutto il mese di agosto ti aspetta una pratica speciale di **Yoga** con Laura
• movimento semplice
• fluido
• accessibile a tutti

Pensata per far respirare il corpo, ritrovare energia e vivere l'estate con più leggerezza.

🧘‍♀️ **Due appuntamenti settimanali:**

☀️ **Lunedì ore 9.30**
Per iniziare la giornata con la giusta carica.

🌙 **Giovedì ore 20.00**
Per rilassare il corpo, rinfrescare la mente e sciogliere le tensioni.

🌛 ""Dal 14 Agosto ore 19**
KUNDALINI YOGA
con Elena

✨ **I posti sono limitati per garantire una pratica di qualità.**

**Scrivici subito quale orario preferisci (mattina o sera): in base alle vostre preferenze organizzeremo le classi e riserveremo il tuo posto.**
Whatsapp 3351706215

Ti aspettiamo sul tappetino. 🪷

23/07/2026

Prima che esistesse il termine "Longevity"... c'erano già i 5 Riti Tibetani. 🌿

Da secoli questa pratica viene tramandata come gli "Esercizi dell'Eterna Giovinezza", perché considerata un prezioso strumento per preservare vitalità, equilibrio e benessere nel tempo.

Oggi la Longevity ci ricorda quanto sia importante vivere più a lungo... ma soprattutto vivere meglio.

I 5 Riti Tibetani rappresentano un modo semplice e naturale per prenderti cura di te ogni giorno.

✨ Sono conosciuti per aiutare a:
• riattivare l'energia vitale;
• migliorare mobilità e flessibilità;
• favorire l'equilibrio tra corpo e mente;
• contribuire a ridurre lo stress.

Se durante l'anno hai praticato fitness, yoga, arti marziali o una delle attività della nostra associazione, i 5 Riti Tibetani possono diventare il filo conduttore che ti aiuta a mantenere nel tempo i benefici raggiunti, anche durante la pausa estiva.

Se invece ci conosci per la prima volta, questo può essere il momento giusto per iniziare a prenderti cura di te con una pratica semplice, accessibile e da portare nella tua quotidianità.

🌿 Per permettere a tutti di partecipare abbiamo organizzato due appuntamenti con lo stesso programma. Scegli la data che preferisci:

📅 Sabato 25 luglio | 🕙 10:00 – 11:30

oppure

📅 Mercoledì 29 luglio | 🕖 19:00 – 20:30

📩 Scrivici in DM o su WhatsApp 3352706215 indicando semplicemente "Sabato" oppure "Mercoledì". Ti riserveremo il tuo posto.

Imparare una pratica può richiedere un'ora e mezza. I suoi benefici possono accompagnarti per molto più tempo.

16/07/2026

16/07/2026

Cosa porterai a casa da questo incontro:

- DISTENSIONE DELLA COLONNA VERTEBRALE

- SCIOGLIMENTO BLOCCHI PSICOFISICI

- POTENZIAMENTO CAMPO ELETTRO MAGNETICO

- AUMENTO DELLA SENSITIVITA'.

Vuoi ve**re a scoprire questa straodinaria pratica? 😊

Per info contatta C.A.O Shiatsu asd 335 170 6215