Dott. Mattia Romano - Dietista

08/09/2026

"Proteico" è davvero meglio?
Nel nuovo video su YouTube ho analizzato alcuni prodotti “High Protein” di Lidl per capire cosa cambia realmente rispetto alle alternative tradizionali e se vale davvero la pena sceglierli👇

Al giorno d’oggi siamo invasi da prodotti proteici, ma sono davvero...

03/08/2026

Vi mostro come ho impostato una mia giornata alimentare in fase di definizione, spiegandovi le scelte e la logica dietro ogni pasto

Il video è appena uscito sul canale!

Oltre 140g di proteine e 50g di fibre in un giorno, all’interno di ...

02/08/2026

La bilancia è ferma anche se segui la dieta?

Nel nuovo video, online sul canale YouTube di Project inVictus, analizzo 5 aspetti da considerare prima di ridurre ulteriormente le calorie🔥

Cosa succede quando mangi poco ed il peso non cala. Le strategie nu...

28/06/2026

Farmaci GLP-1 e dimagrimento | Dott.

17/06/2026

HEY ma che hai con ?

14/06/2026

Esiste un segreto per dimagrire?
L’ho chiesto a 9 nutrizionisti durante il Rimini Wellness 2026⤵️

Rimini Wellness 2026.Dopo il confronto con atleti e fitness creato...

13/06/2026

Il segreto dell’ipertrofia secondo .battista.mansueto

07/06/2026

Dieta, allenamento, genetica... o c'è qualcos'altro? 🤔

Anche quest'anno sono andato al Rimini Wellness per fare una domanda tanto semplice quanto complessa:
Qual è il segreto per costruire un grande fisico? 👇

Anche quest'anno sono tornato al Rimini Wellness!Questa volta mi ...

24/05/2026

Mangiare più pesce fa davvero bene alla salute? 🐟
Vediamo cosa dice la scienza… con il punto di vista di chi il mare lo vive davvero!

Si dice spesso che mangiare pesce faccia bene e contribuisca a una ...

10/05/2026

Sono andato da McDonald’s e, Big Mac alla mano, ne ho approfittato per parlare di uno dei temi più discussi quando si parla di dieta: Lo SGARRO.

Sono andato da McDonald’s e, mangiando un Big Mac in riva al mio mare (a Fontane Bianche, Siracusa), ne ho approfittato per parlare di uno dei temi più discu...