Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 15:30 - 19:30 Martedì 10:30 - 12:30 15:30 - 19:30 Mercoledì 09:30 - 17:30 Giovedì 08:30 - 12:30 16:30 - 19:30 Venerdì 10:30 - 12:30 15:30 - 19:30 Sabato 09:30 - 13:00

NaturHouse Castel Maggiore

Casa
Italia
Castel Maggiore
NaturHouse Castel Maggiore

Esperti in Educazione Alimentare NaturHouse è la risposta giusta alla voglia di perdere peso velocemente e in modo salutare.

Una dieta equilibrata e un'alimentazione sana consentono di raggiungere risultati graduali e duraturi migliorando la propria cultura per l'educazione alimentare

03/06/2026

Leggera, colorata e piena di gusto!
La quinoa con verdure è la scelta perfetta per chi vuole mangiare sano senza rinunciare al piacere.
Un piatto bilanciato, ricco di fibre e proteine vegetali, ideale per restare in forma.

👉 Ti aspettiamo in Naturhouse Castel Maggiore (BO) - via A. Gramsci 189, per avere tanti consigli nutrizionali e scoprire ricette leggere!

# alimentazione # dieta mediterranea

23/05/2026

PROMO PACK EXPRESS🏃🏻‍♀️💚

Vuoi perdere fino a 3 kg in 2 giorni e mezzo? 😱

Vieni a scoprirlo in Naturhouse in via Gramsci 189, Castel Maggiore, Bologna 📍💚

22/05/2026

Che cosa ho imparato da quando sono una consulente alimentare 💚

21/05/2026

Oggi è il turno di Marco🙏🏻

-10kg in 3 mesi👏🏻

Con Marco abbiamo:

-Ridotto le quantità delle porzioni (mangiava un po’ di pasta in più rispetto al suo reale fabbisogno energetico giornaliero)🍝
-Ridotto la quantità di olio extravergine di oliva, passando a 2 cucchiai da tavolo al giorno, uno a pranzo, uno a cena.
-Impostato almeno 2 giornate a settimana di scarico carboidrati per spingere i suoi liquidi ad abbassarsi 💦
-Marco si è sempre goduto i suoi pasti liberi senza rinunce 🍕

Prenota la tua consulenza alimentare gratuita con me, ti aspetto in Naturhouse a Castel Maggiore, Bo📍 in via Gramsci 189 💚

14/05/2026

Rispondo alle vostre domande💚

14/05/2026

OVERNIGHT PORRIDGE🍫
Porridge cioccolato e caffè... la colazione leggera che sembra un dessert!
Perfetto per chi vuole iniziare la giornata con energia, gusto e poche calorie.
Nel video trovi la ricetta completa per una porzione, semplice, veloce e super cremosa!
Vuoi altre idee light e personalizzate per la tua alimentazione?

Prenota la tua consulenza gratuita da Naturhouse
Castel Maggiore, Via Gramsci 189📍Bologna

06/05/2026

Idea leggera e super nutriente! 🍠
Oggi prepariamo una ricetta semplice ma ricca di gusto: patata dolce al forno con fiocchi di latte.
Perfetta per un pasto sano, bilanciato e veloce da realizzare!
Un piatto che unisce energia, leggerezza e tanta soddisfazione… da provare subito!

Vuoi altre ricette sane o un supporto personalizzato? Passa da Naturhouse💚 a castel maggiore 📍Bologna

benessere

05/05/2026

Che cosa mangio in un giorno come consulente alimentare💚

Colazione: pancake 🥞 con farina di avena e albume d’uovo, con topping di marmellata di pesche naturhouse e cioccolato fondente 95% fuso🤤

Pranzo: un po’ di corsa, ma questo non esclude il fatto di compiere scelte sane, fiocchi di latte light, zucchine saltate in padella e per accompagnare un paio di gallette di grano saraceno, gluten free🌾

Cena: polpo al pomodoro 🍅 e quinoa, anch’essa senza glutine, ideale per celiaci e/o intolleranti, o per chi semplicemente volesse alternare le fonti di carboidrati complessi per arricchire la scelte a tavola 🍽

Se hai bisogno di alternative alimentari, di conoscere alimenti nuovi, di imparare a combinare i micronutrienti nei tuoi piatti, prenota una consulenza alimentare gratuita con me 💚

Ti aspetto in Naturhouse a Castel Maggiore 📍Bologna.

29/04/2026

Che cosa mangia in un giorno una consulente alimentare Naturhouse?💚

Colazione: porridge con fiocchi di avena + bevanda vegetale di soia, una banana e un quadratino di cioccolato fondente come topping 🍫

Pranzo in schiscetta: riso basmati con spinaci, hamburger di tacchino 🍛

Cena: merluzzo in padella con prezzemolo e funghi 🍄 champignon, per accompagnare una fetta di pane integrale tostato 🥖

Se hai bisogno di bilanciare meglio i tuoi pasti durante la giornata, ti aspetto in Naturhouse💚in via Gramsci 189, Castel Maggiore, BO📍

23/04/2026

10 anni insieme 💚
Sabato 9 maggio 2026 dalle 18 alle 20 🕰️
Aperitivo con dj set 🎧
Regali 🎁
NaturHouse Castel Maggiore 📍
Non mancare!

Indirizzo

Via A. Gramsci 189
Castel Maggiore
40013

Orario di apertura

Lunedì	15:30 - 19:30
Martedì	10:30 - 12:30
	15:30 - 19:30
Mercoledì	09:30 - 17:30
Giovedì	08:30 - 12:30
	16:30 - 19:30
Venerdì	10:30 - 12:30
	15:30 - 19:30
Sabato	09:30 - 13:00

Sito Web

http://www.naturhouse.it/

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