13/05/2025
Anche oggi non sei riuscita nemmeno ad andare in bagno da sola!
La giornata parte presto, spesso troppo presto. Colazioni a metà, bambini che reclamano attenzione, la testa che corre prima ancora dei piedi. Passano le ore tra giochi, pannolini, lavatrici, magari anche il lavoro, e intanto ti dimentichi se oggi ti sei seduta almeno una volta.
Essere mamma è bellissimo, sì, ma anche faticoso. A volte sembra che non ci sia più spazio per te. Ti senti sempre in funzione, sempre disponibile, sempre di sottofondo. E quando provi a fermarti, il senso di colpa arriva puntuale (a differenza di te all’80% degli appuntamenti).
Hai bisogno di staccare, ma non sai come. Hai bisogno di ascoltarti, ma c’è sempre qualcosa di più urgente. Hai bisogno di uno spazio in cui non sei solo “mamma”, ma anche una persona con bisogni, desideri e pensieri tutti tuoi.
Ma c’è una buona notizia: non devi farcela da sola, e soprattutto non devi continuare a ignorare quello che senti. Abbiamo creato un ciclo di incontri proprio per questo: un tempo tutto tuo, senza fretta e senza aspettative, dove puoi muovere il corpo in modo dolce e consapevole, rallentare grazie al suono e alla voce, condividere emozioni con altre mamme che stanno vivendo le tue stesse fatiche.
Siamo un'osteopata, una sound healer e una psicologa, e insieme ti accompagniamo in un percorso in cui il corpo, le emozioni e la mente si riconnettono, senza forzature.
Ogni incontro ti aiuta a:
– sciogliere le tensioni fisiche legate allo stress e alla stanchezza
– ritrovare lucidità e ascolto interiore attraverso la meditazione sonora
– sentirti meno sola e più compresa grazie alla condivisione tra mamme
E quello che succede dopo lo senti nelle piccole cose di ogni giorno: riesci a dire cosa ti serve senza alzare la voce, non ti blocchi più quando vorresti solo cinque minuti di pace, ti accorgi che sei più calma, che rispondi invece di reagire, che riesci a dire “no” senza sentirti in colpa e che tuo figlio ti guarda e vede una mamma più serena, non perfetta, ma finalmente presente anche per sé.
Sabato 24 maggio vieni alla presentazione del nostro ciclo di incontri. Info e prenotazioni al link qui sotto 👇🏻
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