Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00

Studio Olistico Viveka -Elisabetta Crisponi - Counselor olistico

Casa
Italia
Castiglione dei Pepoli
Studio Olistico Viveka -Elisabetta Crisponi - Counselor olistico

Il dolore fisico emotivo è una tempesta. Medicina olistica, percorsi di crescita personale, trattamenti energetici

Ti accompagno a ritrovare equilibrio nel corpo, nella tua energia con Ayurveda Yoga Therapy, Reiki, Costellazioni familiari, Percorsi OLOS

01/09/2026

A SETTEMBRE RIPARTE LO YOGA AYURVEDA🌿

Da oltre tredici anni lo Yoga accompagna il mio cammino personale e professionale.

Oggi lo Yoga Ayurveda Therapy è il cuore del mio lavoro e della Riabilitazione Energetica, il nome che ho scelto per definire il percorso che porto avanti attraverso il corpo e il suo linguaggio energetico.

Gruppi diversi, età diverse, esigenze diverse, ma una stessa visione:
partire sempre dalla persona.

Per questo ho scelto di lavorare in piccoli gruppi, dove posso osservare, adattare e accompagnare la pratica rispettando il corpo, il respiro e l’energia di ciascuno.

Yoga Ayurveda • Yoga Dolce • Yoga al Maschile • ….. percorsi individuali

Non devi essere tu ad adattarti allo Yoga.
È lo Yoga che deve saper incontrare te.

A settembre torniamo sul tappetino.
E ripartiamo da lì: da te.

📍 Studio Viveka — Castiglione dei Pepoli
📩 Scrivimi per trovare la pratica più adatta a te

31/08/2026

Dolce non significa fare meno.
Significa imparare a non forzare.

Yoga Dolce che porto nel mio Studio , nasce dallo Yoga Ayurveda Therapy e da un principio che per me è fondamentale:

non è la persona che deve adattarsi alla pratica.
È la pratica che deve saper incontrare la persona.

Il suo corpo.
Il suo respiro.
Le possibilità di quel momento.

Attraverso asana, movimento consapevole e respiro lavoriamo per ritrovare mobilità, sciogliere rigidità e tensioni, migliorare equilibrio e stabilità.

A terra, in piedi, con l’aiuto della sedia quando serve.

Non importa quanto sei flessibile.
Non importa da quanto tempo non ti muovi.
Si parte da dove sei.

Perché lo Yoga non dovrebbe chiederti di essere già capace.

Dovrebbe accompagnarti a ritrovare spazio, fiducia e libertà nel tuo corpo.

🌿 YOGA DOLCE

Martedì ore 16.30 — alcuni posti disponibili
Giovedì ore 9.00

📍 Studio Olistico VIVEKA
Via San Lorenzo 51 — Castiglione dei Pepoli

📞 338 8354296

La pratica si adatta alla persona, non la persona alla pratica.

29/08/2026

YOGA AL MASCHILE nasce nel 2023, nel mio Studio Viveka..
Nasce da una domanda:
cosa accade quando un uomo comincia a conoscere, abitare e dirigere consapevolmente la propria forza?

Da allora questo percorso cresce, pratica dopo pratica.
Non è semplicemente Yoga “per uomini”.
È uno spazio dedicato agli uomini che attinge alle antiche tradizioni dello Yoga per esplorare il maschile attraverso il corpo, il respiro e l'energia.
Una forza che non ha bisogno di dimostrare.
Una direzione che non è rigidità.
Una presenza che permette di esserci davvero.

FORZA. DIREZIONE. PRESENZA.
Tre parole che diventano ancora più centrali nel cammino iniziato nel 2023.
Yoga al Maschile continua.

📍 Studio Viveka — Castiglione dei Pepoli
🕡 Martedì ore 18.30
La pratica si adatta alla persona, non la persona alla pratica.

11/08/2026

Da settembre nuovo tempo per riabilitare la propria energia ... e riconnettersi al flusso della vita

22/03/2026

Poi arriva un momento della vita.
Un momento in cui ci si ferma.
• forse si viene fermati.

Per me è stato il corpo, con tutte le sue limitazioni, a portarmi lì.
A farmi fermare davvero.

E in quello spazio può aprirsi qualcosa di difficile da nominare:
un vuoto,
un caos interiore, la sensazione che manchi qualcosa.
Ed è lì che iniziano le domande vere.
E ora?
Come procedo?
Come riesco ad andare avanti?
Dove sta la felicita?

Se ti permetti di scendere nel tuo profondo, può iniziare il vero viaggio.
Il viaggio di ritorno alla tua anima, a chi ti abita.

Il viaggio che unisce terra e cielo.
E li puoi scoprire di essere molto, molto, molto di più di tutto ciò che hai fatto.

Che la felicità è lo stato in cui ritrovi te stessa.
E da lì tutto può riprendere senso.

✨Praticare Reiki è praticare se stessi.
Con un atto meditativo aiuta a riascoltare chi ci abita, a dare luce al cammino, a dissipare il vuoto, a ritrovare se stessi.

Il cambiamento non è una rivoluzione, ma un cammino.
Ogni cammino inizia con un passo.

Ad aprile inizierà il nuovo Primo Livello Reiki, per chi sente che è tempo di tornare a sé e alla propria energia.

21/03/2026

Ci sono cammini che iniziano da un primo passo semplice,
ma capace di aprire uno spazio nuovo dentro di noi.

Ad aprile inizierà il nuovo Primo Livello Reiki:
un percorso di 5 incontri per entrare in contatto con il Reiki come pratica viva, concreta, da portare nella propria quotidianità.

Nel Primo Livello si apprendono le basi del metodo, l’auto-trattamento, il trattamento agli altri e il modo in cui il Reiki può diventare uno strumento di ascolto, equilibrio e cura di sé.

Date del percorso serale

VENERDÌ sera – ore 20.30 / 23.00

✨ 3 aprile
✨ 10 aprile
✨ 24 aprile
✨ 8 maggio
✨ 15 maggio

💥💥IMPORTANTE ✍🏼✨✨✨
Accanto al gruppo serale, si apre anche la possibilità di un percorso al al mattino di venerdì ore 10.30, sempre in 5 incontri, per chi sente che questa fascia oraria è più adatta.
La data di inizio del mattino è in definizione.

Se senti che questo cammino ti chiama, puoi scrivermi per informazioni o per riservare il tuo posto.

Il cambiamento non è una rivoluzione, ma un cammino.
Ogni cammino inizia con un passo.

📍 Studio Olistico Viveka
📞 338 8354296

17/03/2026

A volte bastano dieci minuti al giorno.

Dieci minuti in cui ti fermi,
appoggi le mani sul corpo
e respiri.

Il Reiki lavora anche così.

Aiuta il corpo a uscire dalla tensione
e a ritrovare uno spazio di calma.

È come se il sistema facesse uno switch:
dalla contrazione
al rilassamento.

E questo non riguarda solo il corpo.

Riguarda anche le nostre attitudini.

Preoccupazione.
Paura.
Rabbia.
Tristezza.
Ma anche gioia.

Quando l’energia cambia,
cambia il modo in cui viviamo tutto questo.

Il Reiki è un gesto semplice
che riporta equilibrio,
giorno dopo giorno.

Non cambia quello che vivi.
Cambia come lo attraversi.

💠Ad aprile inizierà il nuovo corso di
Reiki – primo livello.

Il cambiamento non è una rivoluzione, ma un cammino.
Ogni cammino inizia con un passo.

⸻

Indirizzo

Via San Lorenzo 51
Castiglione Dei Pepoli
40035

Orario di apertura

Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Sito Web

http://www.ElisabettaCrisponi.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Studio Olistico Viveka -Elisabetta Crisponi - Counselor olistico pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.