Mindful Sicilia

Mindful Sicilia Associazione di promozione della Mindfulness per la salute e il benessere individuale, della coppia,

Un gesto semplicissimoUn dono prezioso Un sostegno a Mindful Sicilia nella promozione di attività volte alla diffusione ...
03/09/2026

Un gesto semplicissimo
Un dono prezioso
Un sostegno a Mindful Sicilia nella promozione di attività volte alla diffusione della consapevolezza.
Abbiamo progetti ambiziosi e siamo certe che scelte consapevoli, attente e gentili abbiano davvero il potere di influenzare questo clima di disattenzione e non curanza che ci circonda.

Grazie 🙏💜

Parlare del percorso MBSR mi fa sempre uno strano effetto: ho l'impressione che sia stato detto tutto e, a volte, anche ...
18/08/2026

Parlare del percorso MBSR mi fa sempre uno strano effetto: ho l'impressione che sia stato detto tutto e, a volte, anche troppo 🥴
Il percorso è la scelta di chi decide di voler guardare dentro, fuori, intorno, in alto e in basso.
Non ci sono clamori, non ci sono suggestioni, né guru che ti spiegano come vivere la vita.
E' un percorso semplice, non facile, che richiede cura, pazienza, lentezza e sincerità.

Ti aspettiamo il 28 Settembre per l'incontro di orientamento e presentazione.
L'ingresso è GRATUITO ma ti chiediamo di registrati all'evento.
Scrivi info nei commenti e ti mandiamo il link ☺️

Ci rivediamo a settembre! Buone Vacanze consapevoli.
28/07/2026

Ci rivediamo a settembre! Buone Vacanze consapevoli.

L'INTELLIGENZA EMOTIVA NON SI INSEGNA: SI CONTAGIAIn piena pandemia, chiuse in casa come tutti, stavamo scrivendo un lib...
26/06/2026

L'INTELLIGENZA EMOTIVA NON SI INSEGNA: SI CONTAGIA

In piena pandemia, chiuse in casa come tutti, stavamo scrivendo un libro.
Non sapevamo bene cosa sarebbe diventato. Sapevamo solo che fuori c'erano emozioni che urlavano: paura, rabbia, tristezza... e pochissimi strumenti per starci dentro.

Così abbiamo scritto Emoziònati, perché era quello che serviva.
un testo narrativo, accessibile a tutti, scientificamente solido, pieno di esercizi pratici, pensato per chi non aveva mai avuto una "cassetta degli attrezzi" emotiva. E non immaginava nemmeno di averne bisogno.

Cinque anni dopo, quel libro è ancora lì — letto, riletto, regalato, adottato da genitori, colleghi, professionisti della salute. E da qualche anno, anche dalle scuole.

Al Liceo Turrisi Colonna di Catania va avanti da due anni una bellissima iniziativa costruita proprio intorno a Emoziònati: quasi 300 ragazzi che hanno lavorato sulle emozioni per tutto l'anno insieme alle loro insegnanti.

Il risultato?
Adolescenti che parlano di vergogna, paura, tristezza e rabbia con una lucidità che lascia senza parole. Non perché siano eccezionali — ma perché qualcuno ha scelto di dargli lo spazio per farlo.

Ieri, da Mindful Sicilia, insieme a Luciana Malerba, la prof. che ha per prima avuto questa idea, abbiamo organizzato il primo incontro per insegnanti interessati a portare questa iniziativa nelle loro scuole.

Più di trenta persone — in presenza e online — in un pomeriggio di giugno, con voglia di fare qualcosa di concreto.

Non solo per i loro studenti. Anche per sé stesse. Perché l'intelligenza emotiva non si insegna: si contagia!

Il progetto è semplice: Emoziònati si integra nella didattica ordinaria, qualunque sia la materia. Non richiede ore extra. Richiede solo la scelta di prendere sul serio quello che succede dentro le persone.
E quando una scuola fa questa scelta, si vede.

📌 Sei un'insegnante e vuoi sapere come funziona?

Scrivici in privato o lascia un commento: ti mandiamo tutte le informazioni e il link alla registrazione dell'incontro di ieri.

Il libro è Emoziònati, Algra editore è disponibile in libreria e online

Letizia Ferrante Serenità Istruzioni per l'uso- Laura Bongiorno Giusy Morabito Luciana Malerba Nathalie Piccione

VUOI SAPERE COME PORTARE L’EDUCAZIONE EMOTIVA A SCUOLA?Dalla lettura del testo EMOZIONATI, è nato un progetto educativo ...
22/06/2026

VUOI SAPERE COME PORTARE L’EDUCAZIONE EMOTIVA A SCUOLA?

Dalla lettura del testo EMOZIONATI, è nato un progetto educativo transdisciplinare.
Grazie alla prof.ssa Luciana Malerba e all’Istituto Turrisi Colonna, per il secondo anno consecutivo quasi 300 ragazzi hanno già partecipato al progetto.
Un percorso per coniugare lo sviluppo delle competenze linguistiche e comunicative con la crescita personale, emotiva e relazionale degli alunni e delle alunne.

Partecipa a questo incontro
se vuoi saperne di più e proporre il progetto anche nella tua scuola
GIOVEDÌ 25 Giugno
0re 18.30
In via Gozzano 47 a Catania
Per questioni organizzative abbiamo bisogno che prenoti la tua partecipazione via e-mail.
Invece se non vivi a Catania ma sei curioso o curiosa di conoscere il progetto chiedi il link per partecipare on line.

[email protected]

Non serve spiegarlo noi. Lo dice chi c'era.Grazie Giuseppina. 🌿
25/05/2026

Non serve spiegarlo noi. Lo dice chi c'era.
Grazie Giuseppina. 🌿

Oggi pomeriggio presso il Dipartimento di Scienze della Formazione dell'Università di Catania abbiamo incontrato gli stu...
22/05/2026

Oggi pomeriggio presso il Dipartimento di Scienze della Formazione dell'Università di Catania abbiamo incontrato gli studenti del primo anno di Scienze e Tecniche psicologiche.
Abbiamo parlato di mindfulness, ansia, stress ed esami e abbiamo praticato con pazienza, ascolto e curiosità.
Grazie alla Professoressa Elisabetta Sagone e alla presidente del corso di laurea Tiziana Ramaci

18/05/2026

Ci sono scuole che scelgono di investire solo sul rendimento.
E scuole che decidono di occuparsi anche di ciò che succede dentro le persone.
Noi pensiamo che le due cose non siano separabili, perché un ragazzo/a che impara a riconoscere vergogna, paura, rabbia, tristezza e gioia non sta “perdendo tempo”.
📌Sta costruendo strumenti che userà per tutta la vita.
In questo video alcun insegnanti raccontano perché hanno scelto per il secondo anno di seguito Emoziònati per i loro studenti.
Parlare di emozioni a scuola è molto meno “extra” di quello che pensiamo ed esperienze così dovrebbero esistere in molte più scuole🌿
grazie davvero a queste meravigliose insegnanti al e ovviamente a tutti gli studenti che hanno partecipato a questa esperienza con entusiasmo e profondità.

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Anche quest’anno ci siamo! i nostri libri sono al salone del libro di Torino  Grazie ad  per il supporto Magari l’anno p...
14/05/2026

Anche quest’anno ci siamo!
i nostri libri sono al salone del libro di Torino
Grazie ad per il supporto
Magari l’anno prossimo ci saremo con la nuova uscita …🤭

Indirizzo

Catania

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