Quali sono gli orari di apertura?

Mercoledì 09:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Venerdì 14:30 - 18:30 Sabato 09:00 - 12:00

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Viviana Leotta Nutrizionista

Casa
Italia
Catania
Viviana Leotta Nutrizionista

Ti mostro che mangiare è una cosa semplice 🫶🏻
Nutrizionista realista 🍝
Ricevo a Catania, Viagrande, Online 📍

08/09/2026

Con il tempo ho capito che il mio lavoro non è scrivere piani alimentari, ma aiutare le persone a smettere di sentirsi in colpa per quello che mangiano, aiutandole a creare o a ritrovare un rapporto sereno con il cibo. È questo che porto in ogni incontro, a Catania, Acireale o online. Nel carosello trovi anche come prenotare una visita con me, e il sito nuovo dove nel frattempo ho messo ordine 🫶🏻

04/09/2026

Se ti riconosci in uno di questi tre errori, il problema è l’approccio. Scrivimi RIPARTENZA in DM e vediamo insieme come poter impostare la ripartenza nel modo giusto!

01/09/2026

Ho dato una rinfrescata a tutto ciò che vedi qui, ma quello che conta per me resta uguale: aiutarti a trovare equilibrio col cibo, non regole da seguire alla lettera. Nelle storie ti racconto qualche dettaglio in più, se ti va di curiosare 🫶🏻

24/08/2026

A settembre apriamo un nuovo centro dedicato alla cura dei disturbi alimentari, e stiamo cercando una collega con cui costruirlo insieme

Cosa cerchiamo:
•⁠ ⁠Psicoterapeuta con formazione ed esperienza specifica sui DCA
•⁠ ⁠Interesse a un approccio integrato con la parte nutrizionale
•⁠ ⁠Disponibilità a lavorare in presenza ad Acireale

Cosa offriamo:
•⁠ ⁠Uno spazio all’interno del centro (stanza in affitto)
•⁠ ⁠Collaborazione su casi condivisi
•⁠ ⁠Un progetto stabile con visione di medio-lungo periodo

Se ti riconosci, scrivici in DM e raccontaci chi sei!

04/08/2026

Vedete queste due?
Tre anni fa una (io) ha scritto all’altra (Carla): Ciao, mi prenderesti come tirocinante post-laurea?

Lei ha risposto di sì e da lì, per qualche strano motivo, invece di stancarsi l’una dell’altra, abbiamo deciso di prendere uno studio insieme

Quindi sì, è ufficiale: abbiamo uno spazio tutto nostro. Un posto dove accogliere le nostre pazienti, lavorare come piace a noi e, molto probabilmente, dare vita a tutti quei progetti che continuiamo ad aggiungere alla lista invece di accorciarla.

Insomma, Carla, forse era meglio se mi dicevi di no?
Ma menomale che non li hai fatto 💜

03/08/2026

Se ogni estate ti poni mille divieti per perdere qualche chilo prima di una vacanza leggi qui!

Ho raccolto i 5 miti che sento ripetere più spesso sui social (ma anche in ambulatorio) per raccontarti cosa succede davvero al tuo corpo se metti in atto questi consigli

Salva questo post per rileggerlo prima di partire, e taggami un’amica che ha bisogno di sentirsi dire che no, non deve “recuperare” niente prima del mare

Se vuoi affrontare l’estate con un approccio equilibrato, scrivimi in DM: costruiamo insieme un percorso che funzioni davvero, senza regole ferree 🫶🏻

📩 Scrivimi “VACANZE” in DM per una chiamata conoscitiva gratuita

30/07/2026

Hanno capito quali tasti spingere per vendere oggi
Empatia, personalizzazione, niente diete rigide, zero sensi di colpa: le parole che ti fanno sentire capita. E sui social sono bravissimi a usarle

Poi quelle diete arrivano sul mio tavolo e spesso sono l’opposto di quanto pubblicizzato:
“Percorso su misura” → lo stesso foglio di altre 300 persone “Niente restrizioni” → una lista di cibi vietati infinita e grammature ridicole  “Il peso non è tutto” → la bilancia come primo strumento usato e unico giudice  “Zero ansia” → pazienti terrorizzate all’idea di mangiare fuori e in ansia per le visite “di controllo”

Io quello che dico lo faccio: parto da te, ti insegno a mangiare invece di darti un foglio, tratto il peso come un dato e non come un verdetto o un voto

Il marketing furbo funziona perché quelle parole le persone se le meritano davvero. E chi le usa a vuoto rovina la fiducia anche di chi lavora sul serio

20/07/2026

Commenta con i tuoi wtf a tema cibo e dieta!

17/07/2026

Quante volte ti sei chiesta se puoi mangiare il gelato?

Spoiler: non serve contare niente. Nessuna privazione, nessun “tutto è permesso senza pensarci”: solo il contesto giusto per ogni alimento

Salva questo post 📌 e portalo con te la prossima volta che sei al supermercato

Vuoi capire come applicare questo approccio a tutta la tua alimentazione, senza regole rigide? Scrivimi in DM o prenota la tua prima consulenza dal link in bio!

09/07/2026

🥵🥵 con questo caldo già è difficile sopravvivere, facilitiamoci la vita quando mangiamo!

Commenta con RICETTA se vuoi la ricetta della puccia con il tofu-kebab (è troppo buonaaa)

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Mercoledì	09:00 - 13:00
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