Dott.ssa Rita Nunziante biologa nutrizionista

06/06/2026

Alcuni momenti del "PROGETTO LATTE NELLE SCUOLE" 🥛
Sono stata felice di partecipare a questo bellissimo progetto di educazione alimentare, portando nelle scuole informazioni sulle buone abitudini a tavola e tanti momenti di confronto con i più piccoli 👧🏼🧒🏽

Durante le giornate di formazione abbiamo parlato di:
✅️ latte e yogurt e dei loro nutrienti
✅️ della lettura delle etichette
✅️ dei prodotti del territorio

È stato davvero stimolante vedere curiosità, entusiasmo e tante domande 💬
E credo che l'educazione alimentare inizi anche da qui: dalla scuola e dal dialogo.

Grata per questa esperienza 💚

30/05/2026

✨️Un momento dedicato al tuo benessere
Un occasione per fermarti, ascoltarti e capire da dove partire per migliorare la tua alimentazione in modo semplice e consapevole

OPEN DAY GRATUITO
📍Venerdì 5 giugno 2026-
Via Balzico 50- Cava de' Tirreni

✅️ VALUTAZIONE NUTRIZIONALE
✅️ CONSIGLI PERSONALIZZATI

📩 Posti limitati- Prenotazione obbligatoria

12/05/2026

🥛

16/04/2026

16/04/2026

PROGETTO "LATTE NELLE SCUOLE"

𝗘𝗗𝗨𝗖𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗥𝗘 - "𝗗𝗔𝗟 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗢 𝗔𝗟𝗟𝗔 𝗧𝗔𝗩𝗢𝗟𝗔: 𝗖𝗢𝗡𝗢𝗦𝗖𝗘𝗥𝗘 𝗜 𝗣𝗥𝗢𝗗𝗢𝗧𝗧𝗜 𝗗𝗘𝗟 𝗧𝗘𝗥𝗥𝗜𝗧𝗢𝗥𝗜𝗢"

Nell’ambito del Progetto Nazionale “Latte nelle Scuole”, gli alunni delle classi quarte della scuola primaria parteciperanno a un incontro formativo dedicato all’educazione alimentare.

L’incontro sarà curato dalla Dott.ssa Rita Nunziante, biologa nutrizionista, e avrà come tema “Dal prato alla tavola: il viaggio alla scoperta dei prodotti del nostro territorio”.

13/04/2026

Spesso la stipsi non è un episodio occasionale, ma una compagna silenziosa e stancante.

Perciò è importante curare due aspetti:
1️⃣ Capire il sottotipo di stispi, valutate la causa, personalizzare l'intervento, prevenire le complicanze.

2️⃣ Rieducazione delle abitudini: orari dei pasti, idratazione corretta, gestione della fibra, esercizio fisico e -se servono- tecniche di defecazione assistita.

🎯 Risultato: non una risoluzione temporanea, ma un percorso che migliora la qualità di vita nel tempo.

💭Se hai domande o hai bisogno di aiuto, scrivimi in DM.

02/03/2026

📌Roma 20/02/2026~ un giorno emozionante e pieno di soddisfazioni~

Master conseguito: Esperta in Psicobiologia della Nutrizione e del Comportamento Alimentare 🧠🍏

Un percorso condiviso con validi colleghi tra emozioni, mente e cibo. Il cibo è vissuto, storia, protezione, battaglia. E quando qualcuno ti affida questo pezzo di sé merita accoglienza, presenza, rispetto, delicatezza.

Il viaggio continua..ma con un bagaglio in più !

01/01/2026

✨️

01/09/2025

🤎Settembre...le vacanze sono finite e la routine riprende... Si sente l'esigenza di trovare equilibrio ed energia. Non si tratta di rimettersi in riga ma prendersi cura di sé. Di capire cosa realmente serve al corpo senza giudizio e fretta, con ascolto e consapevolezza.

📊Ad esempio la BIA (bioimprendezometria), che non è solo un esame ma è un modo per ascoltare cosa ci racconta il corpo. Ci svela:
✔️Se siamo ben idratati
✔️Quanta energia utilizza (metabolismo)
✔️la qualita' della composizione corporea

💬Ti aspetto per accompagnarti in questo viaggio.

📒Prenota la tua consulenza:
chiama al 351 555 16 26 o
Scrivj a [email protected]

15/08/2025

Vi auguro una giornata di leggerezza, relax e di qualche sfizio...senza sensi di colpa!

La nutrizione non è fatta di regole e restrizioni, ma di equilibrio, ascolto e liberta'. Concedetevi ciò che vi fa stare bene, godetevi la compagnia, il buon cibo, il sole (con protezione solare 😉) e un po' di riposo per ricaricare mente e corpo.

Ci rivediamo presto, con nuove energie e obiettivi da costruire insieme, passo dopo passo 🌱

BUON FERRAGOSTO 🌞🍉
Dott.ssa Rita Nunziante