Farmacia Salus SNC DR. ARAMU& DR SERPI

23/05/2026

🍂 Combatti la stanchezza da cambio di stagione! 🌼 Senti spossatezza, sonnolenza o
fatichi a concentrarti? Non preoccuparti, siamo qui per aiutarti! 🤗

Passa in farmacia per consigli personalizzati su come affrontare al meglio il cambio di
stagione. Prenditi cura di te e affronta la nuova stagione con la giusta energia! 💪💊

Ti aspettiamo!

23/05/2026

Allenarsi in ogni giorno del mese è possibile, basta adattare i propri allenamenti in base ai cambiamenti ormonali e alle esigenze del proprio corpo.

Ecco i tipi di allenamento consigliati nelle quattro fasi del ciclo mestruale:

Fase delle mestruazioni: con un abbassamento di estrogeni e progesterone cala l’energia fisica.
Meglio un allenamento dolce e leggero che favorisca la mobilità e la distensione dei muscoli.

Fase follicolare (pre-ovulatoria): si innalza il livello degli estrogeni e quindi aumentano forza, grinta
ed energia. Via libera ai workout con i pesi o con gli elastici.

Fase ovulatoria: sono i giorni fertili del mese, durante i quali il corpo femminile è in piena forma, sia da un punto di vista fisico, sia emotivo. è il momento perfetto per dedicarsi alle attività aerobiche e cardio.

Fase luteale: finita l’ovulazione cala l’energia e aumenta il livello di progesterone, responsabile di
gonfiore addominale e ritenzione idrica. Meglio optare per un workout leggero e rilassante.

👉Quindi quali sport puoi fare in ogni fase? Scoprilo nell’articolo completo della rivista Orizzonte Salute: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/allenamento-e-ciclo-mestruale/

Ricorda che ogni donna vive il proprio ciclo in modo diverso: questi sono solo indicazioni generali. Per qualsiasi consiglio, passa in farmacia!

06/05/2026

❗Bruciore, acidità o rigurgiti dopo i pasti! Potrebbe trattarsi di reflusso gastroesofageo.

Niente panico! Con piccoli accorgimenti puoi trovare sollievo: scegli cibi leggeri, evita pasti abbondanti, limita fumo, alcol, cibi grassi o speziati e concediti tisane o momenti di relax. 🌿

👩‍⚕️ Per un consiglio personalizzato passa in farmacia, ti guideremo nella scelta più adatta per te!

06/05/2026

💐 Buona Festa della Mamma!

Auguri a tutte le mamme che ogni giorno si prendono cura dei propri figli e della salute di tutta la famiglia con amore, dedizione e tanta energia.💚

Le mamme sono sicurezza, ascolto e conforto.
Auguri a tutte le mamme che con abbracci, carezze e con la loro semplice presenza aiutano piccoli e grandi a guarire.

Auguri anche a tutte le mamme caregiver, che si prendono cura dei propri genitori e compagni, oltre che dei propri figli.

Auguri mamme, il vostro amore è la medicina più forte che ci sia!

Se conosci una mamma speciale, mandale questo post! 💌

06/05/2026

È finalmente arrivata la bella stagione ed è il momento di trascorrere del tempo a contatto con la natura.

L’esposizione al sole stimola la produzione di vitamina D, fondamentale per avere ossa sane e aiutare le nostre difese immunitarie.

Se si soffre di allergie stagionali è però bene seguire qualche utile consiglio.

Per altri contenuti di salute e benessere visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=KHNi2l4R

21/04/2026

Con l’arrivo del periodo delle fioriture è più facile incappare negli allergeni stagionali. Ma cosa possiamo fare per proteggerci?

Le indicazioni più frequenti, da confermare con il medico o il farmacista caso per caso, sono: non uscire di casa nelle prime ore del mattino, evitare luoghi insidiosi come campi e giardini e indossare la mascherina.

Gli allergeni possono però nascondersi anche tra le mura di casa. Per scoprire come proteggerti leggi l’articolo di

https://tevasocialconnect.com/red?lid=QrbzzlmJ

15/04/2026

28/02/2026

"Marco era soggetto a improvvisi “rallentamen­ti” motori di 20/30 minuti: stanchezza nelle gambe, difficoltà di movimento, formicolio alle braccia e una leggera balbuzie. Domande approfondi­te al paziente ci permisero di scoprire che questi attacchi erano seguiti da una lieve cefalea. Intuimmo, così, che queste crisi erano attribuibili a una forma di emi­crania emiplegica, cioè una varietà rara dell’emicrania con aura, caratterizzata dalla presenza di debolezza motoria durante l’aura» - Antonello D’Attoma, dirigente medico neurologo Asl di Bari, responsabile dell’Ambulatorio multidisciplinare per lo studio e la cura delle Cefalee Dss 14 Putignano.

👉 Leggi l’intervista completa qui: https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/emicrania-emiplegica/

📍Se soffri di emicrania, recati in un Centro cefalee per trovare il percorso diagnostico-terapeutico più adeguato a te. Trovi l’elenco dei Centri cefalee qui: https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/emicrania/