16/05/2026
Pronti per LINFA? 🌿 Per goderti al meglio le attività immersi nella natura del Bosco, ecco un piccolo promemoria su cosa portare con te! 🧘♂️🎒
Per alcune pratiche avrai bisogno del tuo kit personale per stare comodo sul prato:
🧘 PORTA IL TUO TAPPETINO PER:
Hatha Yoga (ore 10:00 con Sara Manderioli)
Mindfulness (ore 11:30 con Benedetta Balboni)
Gioco-Yoga 3-5 anni (ore 11:00 con Sara Piccinini)
Yoga Radicamento (ore 14:30 con Rita Rambaldi)
Yoga Sensoriale 6-10 anni (ore 14:30 con Sara Piccinini)
✨ PER IL BAGNO DI SUONI (ore 15:00):
Essendo un’attività di profondo relax, ti consigliamo di portare tappetino, telo e un cuscino per essere super comodo durante le vibrazioni dei gong. 🛌🎶
✅ NON SERVE IL TAPPETINO INVECE PER:
Meditazione dei Cuori Gemelli con Sabrina Rossi (ore 10:00): l’attività si svolge seduti sulla sedia.
Tai Chi e Qi Gong (ore 11:30 con Andrea Ferioli)
Forest Bathing (Shinrin-yoku) con Marco Bertelli e Chiara Sassi (ore 16:00): si tratta di un’esperienza itinerante nel Bosco. Consigliamo un abbigliamento adatto a un’attività nella natura.
Per chi non riuscisse a stare sul tappetino sono disponibili anche delle sedie!
Per informazioni: [email protected]
Ci vediamo domani tra gli alberi! 🌳✨
