Patrizia Servadio - counselor ed esperta di comunicazione

Patrizia Servadio - counselor ed esperta di comunicazione primo colloquio gratuito (on line)

Counselor professionista
Facilitatrice di consapevolezza e benessere
Mindfulness
Creativita’ e laboratori di gruppo
Colloqui presenza e online

Il counseling: attività il cui obiettivo è il miglioramento della qualità di vita del cliente

𝙌𝙪𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙫𝙤𝙡𝙩𝙚 𝙩𝙞 𝙘𝙖𝙥𝙞𝙩𝙖 𝙙𝙞 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧𝙩𝙞 “𝙛𝙪𝙤𝙧𝙞 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙤” 𝙨𝙤𝙡𝙤 𝙥𝙚𝙧𝙘𝙝𝙚́ 𝙝𝙖𝙞 𝙗𝙞𝙨𝙤𝙜𝙣𝙤 𝙙𝙞 𝙧𝙞𝙩𝙢𝙞, 𝙖𝙨𝙘𝙤𝙡𝙩𝙤 𝙚 𝙨𝙥𝙖𝙯𝙞 𝙙𝙞𝙫𝙚𝙧𝙨𝙞?Per me stare...
07/09/2026

𝙌𝙪𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙫𝙤𝙡𝙩𝙚 𝙩𝙞 𝙘𝙖𝙥𝙞𝙩𝙖 𝙙𝙞 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧𝙩𝙞 “𝙛𝙪𝙤𝙧𝙞 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙤” 𝙨𝙤𝙡𝙤 𝙥𝙚𝙧𝙘𝙝𝙚́ 𝙝𝙖𝙞 𝙗𝙞𝙨𝙤𝙜𝙣𝙤 𝙙𝙞 𝙧𝙞𝙩𝙢𝙞, 𝙖𝙨𝙘𝙤𝙡𝙩𝙤 𝙚 𝙨𝙥𝙖𝙯𝙞 𝙙𝙞𝙫𝙚𝙧𝙨𝙞?

Per me stare Fuori Margine significa proprio questo: fare un passo fuori dalle righe quotidiane per rallentare, ascoltarsi e depositare le maschere, senza l’ansia di doversi esporre o “prestare performance”.

Ho creato questo percorso di gruppo per chi desidera ritrovare i propri confini, riscoprire i propri desideri e prendersi un tempo dedicato solo a sé, in uno spazio protetto e senza giudizio.

📌 IN SINTESI: • Partenza: dal 22 Settembre 2026 (2 incontri al mese, h 20:30 - 22:30) • Dove: In presenza (zona Segrate e Cernusco sul Naviglio) e Online • Promo Early Bird: 160 € per iscrizioni entro il 14 Settembre (anziché 180 €)

Scorri le slide per scoprire la mappa del percorso, i 5 pilastri del cerchio e i temi del primo ciclo! ⏩

💬 Se questi spunti ti hanno fatto riflettere o pensi che possano servire a qualcun altro, condividi il post nelle tue storie o invialo in DM: facciamo viaggiare queste idee insieme!

Per iscrizioni, info o per fissare un breve colloquio conoscitivo, scrivimi pure su WhatsApp (trovi il numero nell’ultima slide).

05/09/2026

Il Buon umore ci accompagna

FUORI MARGINEUn piccolo esercizio per fare spazioPrenditi cinque minuti.🕥Senza cercare di scrivere bene.Senza correggert...
28/08/2026

FUORI MARGINE

Un piccolo esercizio per fare spazio

Prenditi cinque minuti.🕥

Senza cercare di scrivere bene.
Senza correggerti.
Senza giudicarti.

Completa queste tre frasi:

In questo momento penso molto a…

C'è una cosa che avrei bisogno di dire ma che continuo a tenere dentro…

Se potessi concedermi uno spazio per me, vorrei…

Non devi trovare una risposta perfetta.

Lascia semplicemente che le parole arrivino.🌊

A volte, per fare chiarezza, il primo passo è smettere di chiedersi quale sia la risposta e iniziare ad ascoltare la domanda.

- illustrazione dal web-

FUORI MARGINECi sono cose che diventano più leggere quando scopriamo di non essere gli unici a viverle.La paura di non e...
27/08/2026

FUORI MARGINE

Ci sono cose che diventano più leggere quando scopriamo di non essere gli unici a viverle.

La paura di non essere abbastanza.

La fatica di scegliere.

Il bisogno di fermarsi.

La sensazione di essere in confusione.

In un gruppo può accadere qualcosa di prezioso:
scoprire che quello che pensavamo fosse solo nostro, a volte, appartiene anche all'esperienza di qualcun altro.

E sentirsi riconosciuti può essere già un piccolo spazio di respiro.

🌱 Forse non abbiamo sempre bisogno di avere tutte le risposte.
Forse, a volte, abbiamo bisogno di uno spazio in cui poterci incontrare.
( ill dal web)

Presente …. Chi mi segue? 😉Supervisione counseling
27/08/2026

Presente …. Chi mi segue? 😉Supervisione counseling

FUORI MARGINE🌟A volte siamo così dentro a quello che viviamo che non riusciamo più a vederlo con chiarezza.🧶Cont...
26/08/2026

FUORI MARGINE
🌟A volte siamo così dentro a quello che viviamo che non riusciamo più a vederlo con chiarezza.

🧶Continuiamo a ripensare alle stesse cose.
A cercare una risposta.
A domandarci se stiamo facendo bene.

Poi ne parliamo con qualcuno.

E qualcosa si apre.

Non necessariamente perché l'altra persona ha la soluzione, ma perché, mentre raccontiamo, iniziamo ad ascoltare anche noi stessi.

Il confronto non serve sempre a trovare risposte.

A volte serve semplicemente a vedere ciò che prima non riuscivamo a vedere.

🗣️ Ti è mai capitato che raccontare qualcosa cambiasse il tuo modo di guardarla?

(ill dal web)

FUORI MARGINE Ci sono pensieri che non fanno rumore.Restano lì, in un angolo della mente, e tornano nei momenti più impe...
25/08/2026

FUORI MARGINE

Ci sono pensieri che non fanno rumore.

Restano lì, in un angolo della mente, e tornano nei momenti più impensati.

Una cosa che avremmo voluto dire.
Una domanda che continuiamo a portarci dentro.
Un'emozione che non sappiamo bene come nominare.

A volte non abbiamo bisogno di trovare subito una soluzione.

Abbiamo bisogno, prima di tutto, di uno spazio in cui poter dire:
“Mi sta succedendo questa cosa qui.”

E già poterla pronunciare può cambiare il modo in cui la guardiamo.

💭 Qual è un pensiero che continua a tornarti in mente? Pensaci e se ti va scrivimi qui o in DM

(llustraz dal web)

FUORI MARGINE 🌊Ci sono momenti nella vita in cui ci troviamo proprio lì: sul margine.Un cambiamento, una relazione che n...
24/08/2026

FUORI MARGINE
🌊Ci sono momenti nella vita in cui ci troviamo proprio lì: sul margine.

Un cambiamento, una relazione che non ci somiglia più, un lavoro che ha perso significato, una parte di noi che chiede spazio.

Il margine può fare paura perché ci porta fuori da ciò che conosciamo. Eppure, forse, è proprio da lì che possiamo vedere con maggiore chiarezza.

Quando non possiamo più tornare indietro come prima, possiamo finalmente chiederci: “Cosa scelgo adesso?”

Nel mio lavoro di counselor, incontro spesso persone che si trovano in questo punto.( ... mi ci sono trovata pure io!)

Non sempre hanno bisogno di una risposta. A volte hanno bisogno di uno spazio in cui fermarsi, ascoltarsi e riconoscere la propria direzione.

Perché scegliere non significa non avere paura.
Significa non lasciare che sia la paura a scegliere per noi.

E forse il margine non è la fine di qualcosa. È l'inizio di una possibilità. 🌟

(ill dal web)

FUORI MARGINE Una frase che fa riflettere. A volte continuiamo ad abitare spazi che conosciamo bene, senza accorgerci ch...
22/08/2026

FUORI MARGINE

Una frase che fa riflettere. A volte continuiamo ad abitare spazi che conosciamo bene, senza accorgerci che nel frattempo siamo cambiati.

Forse crescere è anche avere il coraggio di riconoscere quando è arrivato il momento di lasciare andare.

E voi, vi è mai capitato di accorgervi che uno spazio non vi apparteneva più?

(illustrazione dal web)

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FUORI MARGINE ☕Un caffè bevuto senza fretta.📞Una telefonata arrivata al momento giusto.😂Una risata improvvisa.📖Un libro ...
19/08/2026

FUORI MARGINE

☕Un caffè bevuto senza fretta.
📞Una telefonata arrivata al momento giusto.
😂Una risata improvvisa.
📖Un libro letto in tutta calma.
Una persona che ti ha chiesto “come stai?” e voleva davvero sapere la risposta.

Forse abbiamo complicato troppo l'idea di felicità.

Forse la vita non è fatta soltanto di grandi momenti.

Forse sono proprio queste piccole cose, quasi invisibili, che alla fine ricorderemo di più.

Illustrazione dal web

Indirizzo

Via G. Scirea 3
Cernusco Sul Naviglio
20093

Telefono

+393387302855

Sito Web

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