Barbara Maida - Dietista

10/07/2026

10/07/2026

Esercizio fisico strutturato dopo la chemioterapia adiuvante per il tumore del colon

A maggio 2026 si è tenuto l’ASCO annual meeting 2026, congresso oncologico internazionale, che ha riportato il passaggio dell’esercizio fisico da semplice raccomandazione sullo stile di vita a vero e proprio intervento terapeutico in oncologia. Lo studio più importante presentato è lo studio CHALLENGE con riduzione del rischio recidiva o nuovo tumore del 28%, riduzione della mortalità 37%.
Fonte: Courneya KS, Vardy JL, O'Callaghan CJ, et al. (2025) N Engl J Med.

30/01/2026

Vito da : cibo serio.
Imparate ad ascoltarvi, non usate il cibo sempre come consolazione!Amatevi un po di più ! 🫶🏻

17/01/2026

Ozempic, Wegovy, Mounjaro. Nati per il diabete e l’obesità grave, usati sempre più off-label per dimagrire ma danno rischi importanti,effetti collaterali, dipendenza a vita.
Qualcuno ve li ha spiegati?

Un aumento dell’11% del rischio di artrite.
Un incremento del 146% del rischio di sviluppare pancreatite, un’infiammazione del pancreas che può essere grave.!!!
Spesso nausea, vomito, mal di pancia e pressione bassa.

Un rischio maggiore di sviluppare calcoli renali, diverticoliti ed emorroidi.
Studio pubblicato sulla rivista Nature Medicine

Lasciamo i farmaci a chi ne ha veramente bisogno e impariamo a mangiare bene in dieta ! ®

03/12/2025

salute

25/11/2025

Corsi di sana alimentazione, dieta detox, dieta dimagrante, dieta per massa e corsi fitness personalizzati con Personal Trainer.

12/10/2025

# salute # benessere