12/05/2026
Hai mai sentito parlare del detto "Sei il tuo porto sicuro"?
La Mindfulness ci insegna proprio questo: entrando in contatto con noi stessi, conoscendo le nostre forze, le nostre debolezze e i nostri desideri, creiamo un punto di riferimento interno stabile e duraturo.
Nulla dall'esterno, nessuna tempesta o imprevisto, potrà farci perdere davvero. Potremo essere coinvolti, investiti e disorientati da situazioni che si presenteranno nel corso della nostra vita. Ma mai persi. Saremo la nostra bussola, il nostro Nord.
Se vuoi saperne di più, puoi contattarmi ai recapiti presenti nella pagina.
Ti aspetto🧘🪷🧠💫
(la frase è tratta dal libro "lo zen é qui. Incontri con Shunryu Suzuki-Roshi")
