29/08/2026
🥣 SEMBRA SANO… MA LO È DAVVERO?
“Light”, “fit”, “proteico”, “integrale”, “naturale”, “senza zuccheri”: al supermercato siamo circondati da prodotti che promettono di essere la scelta più salutare. Ma quanto possiamo fidarci di quello che leggiamo sulla confezione?
📅 Lunedì 31 agosto alle ore 11, alle Terme di Cervia, ne parleremo con la dott.ssa Cristina Andreakos, nutrizionista e chinesiologa, per imparare a riconoscere i “falsi amici” dall’alimentazione veramente salutare.
Durante l’incontro faremo chiarezza su:
• prodotti light, fit, proteici, integrali e naturali
• alimenti proteici: quando servono e quando no
• zuccheri e dolcificanti
• differenza tra “senza zuccheri” e “senza zuccheri aggiunti”
• come leggere un’etichetta alimentare
• bio, vegano e gluten free: sono sempre sinonimo di salutare?
💬 Al termine, spazio alle domande del pubblico.
📍 Giardino delle Terme di Cervia
In caso di maltempo, l’incontro si terrà all’interno della struttura.
🎟 Ingresso libero
Ti aspettiamo!