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Qui si parla di Felicità e di altri buoni sentimenti, di tutto ciò che li può favorire, ma anche di ciò che li può inibire. Troppo! Così c’è stata la svolta.

Seppur modesta e senza troppe pretese, questa pagina soddisfa appieno la mia esigenza: parlare di felicità. Perché questa “fissa” per la felicità? Perché intorno a me vedo molta gente infelice… e io stessa lo sono stata per tanto tempo. Poi un giorno mi sono messa a studiare la felicità e ho scoperto che:
1) non era ciò che credevo
2) che ciò che credevo m’impediva di essere felice. Importante. Significativa. Mi piacerebbe che quel giro di boa lo facessero in tanti. Non è facile (ma neanche impossibile). Occorre impegno e determinazione. Ed è fondamentale esser disposti a trasformare se stessi, a scardinare le proprie convinzioni, a cambiare il proprio modo di porsi e di guardare alla vita. Se poi qualcuno ci aiuta è anche meglio :-)

Così a un certo punto ho pensato: cosa posso fare per favorire questo cambiamento anche negli altri? Dopo averci riflettuto un po’, mi è venuta l’idea di condividere le mie conoscenze e la mia esperienza. Non solo qui, ma anche sul blog. E, soprattutto, dal vivo. Con contributi supportati da evidenze scientifiche e metodi scientificamente fondati. Perché la "fuffa" non fa per me

15/10/2026

[I margini non sono argini. Sono sponde feconde]

Questo è il titolo dell'esperienza che faremo il 18 ottobre da "La La Lab - spazio creativo".

Vuoi farla anche tu?

Allora affrettati a scrivermi!
Le iscrizioni si chiudono oggi e i posti sono pochissimi!

Colori e Parole per fiorire - San Mauro in Valle

⚠️ Non serve essere artisti o "saper fare" e
non è necessario frequentare l'intero percorso. Puoi anche partecipare a questa singola data.

📝 La mia promessa: uscirai dal laboratorio con nuove consapevolezze e maggior autodeterminazione.

🔔 Si lavora in piccolo gruppo per garantire a tutti cura, attenzione e la miglior esperienza possibile.

Ti aspetto 🙂

14/10/2026

Sono sicura che anche tu, una o più volte, hai visto la tua vita andare a pezzi o i tuoi sogni scoppiarti tra le dita come bolle di sapone.

Sono certa che anche tu hai pianto e provato dolore, pensando che fosse la fine...

Eppure, nonostante tutto, sei ancora qui.
Tutto intero, tutta intera.

C'è una potenza dentro di noi che si chiama resilienza.

E un po' come il limo, che fa rinascere tutto dopo la distruzione più nera, così la resilienza ci rimette in piedi, donandoci nuova forza e rinnovata speranza.

Esploreremo questo concetto nel laboratorio del 18 ottobre - Piazza Anna Magnani, 69.

Ma come sempre, lo faremo in maniera simbolica e artistico-creativa, per uscire da lì con una consapevolezza in più e una maggiore autodeterminazione.

I MARGINI NON SONO ARGINI.
SONO SPONDE FECONDE

Questo è il titolo dell'attività che vi invito caldamente a sperimentare.

Posti limitatissimi, di cui due già occupati.
Prenotazione obbligatoria entro il 15 ottobre.

Per saperne di più: Colori e Parole per fiorire - San Mauro in Valle

14/10/2026

Buongiorno Amici 🙂
C'è una sezione del mio sito che finora è rimasta un po' nascosta e che ora ho deciso di rendere più visibile.

Si tratta di una pagina/contenitore in cui ho raccolto tanti articoli sull'arte terapia, tutti scritti da me.

Se vi interessa l'argomento e volete approfondire, dateci un'occhiata.

E magari condividetela con i vostri amici: mi aiuterete a far conoscere sempre più questa affascinante disciplina 🙂

felicitiamo.altervista.org/temi-del-blog-felicitiamo/%f0%9f%a9%ba-salute/arteterapia/

13/10/2026

[Dai sentimenti alle fiabe: trasformare l’emozione in storia]
Nell'ultimo incontro di Colori e parole per fiorire, siamo partiti da un momento di centratura profonda: un ascolto dolce e amorevole delle nostre emozioni, dei sentimenti e degli stati d’animo.

Poi è avvenuta la magia della trasformazione: abbiamo dato forma, colore e visibilità a ciò che avevamo dentro, trasformando il vissuto interiore in oggetti tangibili, simboli e personaggi di fantasia.

Da lì, ognuno ha creato la propria fiaba, rilegando e illustrando un vero e proprio libretto personale.

Scorrere questo carosello significa sbirciare all'interno di questo viaggio: dagli spazi preparati con cura, alle mani al lavoro, fino alle opere nate dalle parole e dai colori dei partecipanti (quelle che vedi qui sono solo alcune delle bellissime copertine create durante la mattinata, in attesa di ricevere anche le foto delle altre!)

🌸 Cosa ci portiamo a casa? Tantissime riflessioni e intuizioni. Ma di questo ti parlerò prossimamente, in un articolo del blog.

🌿 E a te piacerebbe vivere un'esperienza come questa, in uno spazio intimo, accogliente e protetto?
Fammelo sapere con un commento o con un messaggio.

13/10/2026

📖 La fiaba come password emotiva: cosa è successo nell'ultimo laboratorio ✨

Nel nuovo articolo sul blog non ti racconto tutte le storie generate quel giorno, ma ti porto con me dietro le quinte.

Ti condivido i titoli delle fiabe, le immagini di alcune copertine e le meravigliose riflessioni emerse dalle parole dei partecipanti.

💬 Se hai voglia di immergerti in questa atmosfera di ascolto e creatività, prenditi un piccolo momento per te e vieni a leggere l'articolo!

👉 Lo trovi qui: felicitiamo.altervista.org/una-fiaba-per-amica/

🌿 Ti piacerebbe vivere un'esperienza come questa?

Ricorda che i posti per i prossimi incontri in presenza sono limitati per garantire a ciascuno uno spazio intimo ed accogliente.

Se vuoi far parte dei pochi fortunati che riescono a prendere un posto nel cerchio, scrivimi pure in privato! 📩

13/10/2026

Le parole più belle non sono quelle che posso dire io per raccontare i miei laboratori, ma quelle di chi ha vissuto l'esperienza in prima persona. 🌸✨

Non serve "saper dipingere" o essere "artisti": basta il desiderio di regalarsi un tempo sacro, protetto e privo di giudizio, per esplorare le proprie potenzialità attraverso i colori e le parole.

Guarda il video per leggere alcune delle micro-recensioni lasciate dai partecipanti di "Colori e parole per fiorire" 🎨💛

✨ E tu, hai mai pensato di aver diritto a spazio e tempo?

12/10/2026

Oggi è stata la giornata dei messaggi che arrivano dritti al cuore 🧡

Neytiri Omaticaya che, parlando dei miei laboratori, mi scrive:

"È difficile sintetizzare nel poco spazio a disposizione delle emozioni e sensazioni così intense, considerando che è un per-corso che si sviluppa anche a posteriori.
Io potrei dire solo che bisogna fare l’esperienza perché è talmente bella che va vissuta!
😘"

Caterina Spanò che si accoda subito dopo col suo feedback e dice:

"Giusi, vedo che stai sempre di più seguendo il tuo flusso nei migliori dei modi.
Grazie per la cura che metti nel tuo lavoro !
Si vede e si sente."

E infine N. che mi racconta, a voce:

"Grazie ai nostri incontri sto acquisendo sempre più consapevolezza.
Oggi non mi faccio più tarpare le ali.
Voglio fermamente recuperare ciò che ho perso e riprendere in mano la mia vita.
E poi, mi sento molto più riflessiva e mi accorgo che guardo il mondo con occhi diversi.
Considero il tempo che passo con te come un regalo che faccio a me stessa. Grazie"

10/10/2026

Rieccoci! 🎁🙂
Sono qui per annunciare che faremo un'altra Pausa Ri-Creativa Gratuita online, su Meet!

📌 QUANDO: sabato 31 ottobre, alle 21:00

🛠️ COSA TI SERVE PER PARTECIPARE:

• Una connessione internet stabile

• Alcuni fogli di carta

• Un paio di penne

• Colori (opzionali)

❓PERCHÉ DOVRESTI ESSERCI:

• Se mi conosci già e apprezzi ciò che faccio, è una buona occasione per passare un'oretta insieme.

• Se invece non sai neppure chi sono e cosa faccio, è l'occasione perfetta per conoscermi! 🙂

• In entrambi i casi, per tutti, è una meravigliosa opportunità per sperimentare la potenza del mio metodo, fatto di svago, relax, espressione creativa e potenziamento delle risorse personali.

⚠️ Come sempre, avevo pensato di regalare quest'esperienza a 10 persone.

Solo che, già prima di mettere online questo annuncio, tre posti sono già stati occupati!

Per cui, ne restano SOLO 7️⃣

Affrettati a prenotare il tuo!

📩 Scrivimi subito in privato (o commenta questo post) per ricevere il link di accesso.

Il benessere non aspetta!

_______

(Immagine generata con AI)

09/10/2026

Ultimamente il ghosting sembra essere diventato una prassi comune, non solo nelle relazioni sentimentali ma anche sul lavoro.
Candidature ignorate, messaggi senza risposta, collaborazioni che sfumano nel silenzio.

Scomparire non rende forti né professionali; Rivela soltanto
1) l'incapacità di sostenere un confronto
2) una profonda mancanza di rispetto per il tempo altrui.

Un 'no' motivato, espresso con garbo, è mille volte più apprezzabile di un silenzio.

Sei d'accordo?

07/10/2026

Quante volte ti sei detto "Ma io non so disegnare" o "Non sono una persona creativa"? 🎨

Sono frasi che sento molto spesso.
Dietro si nasconde il timore del giudizio, l'ansia da prestazione, la paura di fare qualcosa di "sciocco".

Ma la verità è che negli incontri di crescita personale che organizzo, l'arte non c'entra nulla con la tecnica: è solo una maniera delicata per arrivare a se stessi.

Niente lezioni, niente voti. Solo uno spazio sicuro che profuma di casa, dove si impara a trasformare i malumori in energia positiva e a riscoprire il proprio valore.

✨ Scorri il carosello per scoprire come la creatività può aiutarti a ritrovare calma, consapevolezza e ascolto profondo.

Non serve essere pronti, non serve saper fare. Serve solo la voglia di regalarsi un momento autentico. Ed è più facile di quello che pensi.

👉 Se vuoi provare, ti aspetto sul prossimo foglio bianco.
Scrivimi per conoscere tutti gli appuntamenti

Indirizzo

Cesena
47521 - 47522, 47023 (OLD)

Sito Web

https://felicitiamo.altervista.org/blog/

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