Cristina Onofri Benessere 360

Cristina Onofri Benessere 360 Counselor, Campane Tibetane, Riflessologia Plantare, Shiatsu, Meditazione, Ginnastica Energetica

“Ci sono giorni in cui senti che stai per scoppiare.”Ti svegli già stanca.La testa parte prima del corpo: cose da fare, ...
01/04/2026

“Ci sono giorni in cui senti che stai per scoppiare.”

Ti svegli già stanca.
La testa parte prima del corpo: cose da fare, lavoro, casa, figli, responsabilità.
Non ti fermi mai… ma dentro senti che qualcosa si sta svuotando.

Vai avanti lo stesso.
Perché lo fanno tutte, no?

Ma la verità è che non è solo stanchezza.
È energia che stai perdendo ogni giorno, senza accorgertene.

E più vai avanti così, più ti senti:
– confusa
– nervosa
– senza pazienza
– distante anche da te stessa

Finché arrivi a sera…
e non ti riconosci più.

A. è arrivata da me esattamente così.

Sempre di corsa.
Sempre per tutti.
Mai per sé.

Mi ha detto:
"Non so più dove trovare energia."

Abbiamo iniziato un percorso di Riflessologia Plantare Thailandese, costruito solo per lei.

Ad ogni seduta:
🌿 lavoravo sui punti del suo corpo più “scarichi”
🌿 osservavo le sue tensioni
🌿 creavo per lei una miscela personalizzata di oli e crema, in base a ciò che emergeva in quel momento

Non era solo rilassamento.
Era un lavoro profondo di riequilibrio.

Seduta dopo seduta qualcosa è cambiato.

Il suo corpo ha iniziato a mollare.
La mente a rallentare.
L’energia a tornare.

Oggi A. non ha meno cose da fare.

Ma è diversa.

È più centrata.
Più lucida.
Non si disperde più.

E soprattutto…
non vive più in modalità sopravvivenza.

Se anche tu ti senti così…
forse non hai bisogno di fare di più.

Hai bisogno di recuperare energia nel modo giusto.

✨ Contattami per sapere se questo percorso è adatto a te.

Ti è mai capitato di sentire il bisogno di fermarti… ma rimandi sempre?Di avere tante cose dentro, ma poco spazio per as...
31/03/2026

Ti è mai capitato di sentire il bisogno di fermarti… ma rimandi sempre?
Di avere tante cose dentro, ma poco spazio per ascoltarle davvero?

Spesso andiamo avanti così, tra impegni e pensieri… finché non sentiamo che qualcosa dentro chiede attenzione.

Per questo ho creato un percorso di meditazione e art counseling 🌿
uno spazio protetto per fermarti, ascoltarti e rimetterti al centro.

In questi incontri non “imparerai a disegnare”…
imparerai a connetterti con te stesso, a dare forma a ciò che senti e a ritrovare chiarezza.

e otterrai:

più calma e centratura
maggiore consapevolezza di te
contatto con i tuoi desideri e le tue risorse
uno spazio in cui sentirti libero, senza giudizio

Ogni incontro ti accompagnerà a scoprire una parte di te:

🔮 7 aprile – Sigillo personale
per capire chi sei oggi e cosa è davvero importante per te

🎨 14 aprile – Pittura Sumi-e
per lasciare andare il controllo e ritrovare presenza e leggerezza

🔵 21 aprile – Mandala
per ritrovare equilibrio e armonia interiore

✂️ 28 aprile – Collage dell’intento
per dare direzione ai tuoi desideri e ai tuoi obiettivi

👥 Il gruppo è di massimo 8 persone, per garantire uno spazio autentico e di qualità

💛 Scrivimi e ti mando tutte le informazioni per partecipare

Ultimi giorni per iscriversi al RITIRO Mare e Benessere in Puglia👍
31/03/2026

Ultimi giorni per iscriversi al RITIRO Mare e Benessere in Puglia👍

La mia famiglia di Campane Tibetane è cresiuta a dismisura e non riesco a portarle tutte con me nei miei incontri e Bagn...
18/03/2026

La mia famiglia di Campane Tibetane è cresiuta a dismisura e non riesco a portarle tutte con me nei miei incontri e Bagni di suono

pertanto vendo tre meravigliose Campane Tibetane
e un Gong Tibetano che mi hanno accompagnato in questi anni

🔸️Campana FA Diametro 20 cm circa
🔸️Campana SOL Diametro 18 cm circa
🔸️Campana DO Diametro 17 cm circa
🔸️Gong altezza sostegno 50 cm circa

Tutte hanno un suono e delle vibrazioni meravigliose

Contattami se sei interessato/a

18/03/2026

Se sei stanca non è perchè sei fragile,

ma perché stai tenendo insieme troppo cose:
Casa...Lavoro...Famiglia...Figli

e quando ti fermi ti senti svuotata, senza energia e senza vitalità

Se anche tu ti senti in questo modo
sappi che sono qui per te,
per aiutarti a ritrovare calma e armonia

Contattami per un primo.colloquio gratuito

17/02/2026

Non è vero che non hai tempo!

E' che sei sempre disponibileper gli altri

e metti te stess@ all'ultimo posto!

Se vuoi riprendere in mano il tuo tempo, dedicarti al tuo benessere, senza sensi di colpa

Contattami per prenotare il tuo primo colloquio gratuito

12/02/2026

Elemento ACQUA e stagione INVERNO sono strettamente collegati in medicina tradizionale cinese

Ecco alcuni sintomi di disequilibrio!

Se vuoi conoscere di più e riequilibrare il tuo sistema energetico contattami per un primo colloquio gratuito

acqua

Ci sono persone che non si fermano mai.Non perché non ne abbiano bisogno,ma perché hanno imparato che fermarsi è un luss...
30/01/2026

Ci sono persone che non si fermano mai.
Non perché non ne abbiano bisogno,
ma perché hanno imparato che fermarsi è un lusso.

E così vanno avanti.
Finché il corpo inizia a parlare e a volte a urlare!!!

Nel Percorso Benessere360
Si ascolta.
Si accoglie.
Si dà senso a ciò che stai vivendo.

E piano piano, qualcosa si alleggerisce.

Se senti che è il tuo momento, puoi scrivermi
per prenotare un colloquio conoscitivo GRATUITO (in presenza o online)

“NON SEI SOLA”Puoi essere circondata da persone e sentirti solaSuccede quando nessuno ti chiede davvero come staiQuando ...
26/01/2026

“NON SEI SOLA”

Puoi essere circondata da persone e sentirti sola

Succede quando nessuno ti chiede davvero come stai

Quando ascolti tutti, ma nessuno ascolta te

Quando ti dici: non voglio pesare sugli altri

E intanto ti perdi un po’.
:
Molte persone non hanno bisogno di soluzioni preconfezionate
Cercano uno spazio dove non dover essere forti.
Un luogo sicuro dove poter essere se stesse ed essere accolte e ascoltate

Se desideri uno spazio così, sono qui
Puoi scrivermi per un colloquio gratuito (in presenza o online)
in cui comprendere se Benessere360 fa per te

Indirizzo

Cesenatico
47042

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