Dott.ssa Anna Varetto Nutrizionista

21/10/2023

18/10/2023

Giovedì 19 ottobre, ore 20,45, Cittadella del.Volontariato!!

22/12/2022

🎄Eccoci qui, quasi tutte insieme, a salutarvi prima di questa pausa natalizia. Vi aspettiamo di nuovo il 9/01 per riprendere tutte le nostre attività.
Buone feste dallo Studio Iris!!! ⭐️

12/12/2022

👉🏼 Ma l'alimentazione della mamma cambia il sapore del latte? Scopriamolo insieme alla nostra nutrizionista Anna!

29/11/2022

⭐️ PERCORSO DONNA: LA SUPER NOVITA' IN STUDIO IRIS, vieni alla serata di presentazione il 15 dicembre! ⭐️
Percorso Donna è un percorso integrato che prevede 3 consulenze individuali rivolto a tutte le donne, dall'adolescenza alla menopausa, che vogliono fare il punto sulla loro salute e per trovare strategie e modalità per affrontare al meglio eventuali problematiche in un’ottica preventiva e riabilitativa.

👉🏼 Durante ognuno dei 3 incontri sarete accompagnate da una professionista della salute femminile:
- Melanie Carmagnolle, ostetrica
- Martina Scandola, osteopata
- Anna Varetto, dietista e nutrizionista

📌 Vi invitiamo ad un incontro di presentazione di "Percorso donna", giovedì 15 Dicembre alle 19 presso lo Studio Iris, in Corso Matteotti 7 a Chieri.

L'incontro è gratuito ma è necessario compilare il modulo di iscrizione.
Iscriviti qui ➡️ https://forms.gle/RjnoHYaRJRveiZh59

Ti aspettiamo! ⭐️

28/09/2022

👉🏻 Ripartono lunedì i gruppetti di psicomotricità, i nostri incontri di gioco pensati per i bimbi dai 10 mesi ai 5 anni. Saranno spazi per sostenere le competenze comportamentali, motorie cognitive e relazionali dei bimbi… Giocando! 👣

➡️ Ci sono ancora posti disponibili, per chi volesse iscriversi può farlo entro venerdì!

📞 Per info scrivici a [email protected] oppure chiamaci al +39 349 3094930

28/09/2022

👉🏻 Ripartono martedì i gruppetti di psicomotricità e apprendimenti, i nostri incontri di gioco pensati per i bambini dai 5 anni alla terza elementare. Saranno spazi per consolidare le abilità di apprendimento attraverso attività ludiche - motorie. 👣

➡️ Ci sono ancora posti disponibili, per chi volesse iscriversi può farlo entro venerdì!

📞 Per info scrivici a [email protected] oppure chiamaci al +39 349 3094930

16/10/2021

Giornata mondiale dell'alimentazione 2021
Le nostre azioni sono il nostro futuro

30/07/2021

🔸️Lo studio sarà chiuso per tutto il mese di Agosto 🏕🏖
Buona estate😎

🔹️È possibile prenotare appuntamenti per Settembre:
☎ 3401445553
📧[email protected]

21/07/2021

✔L' acqua aromatizzata💧 è un'ottima soluzione per sostituire succhi e bibite zuccherate🥤

⏩Realizzarla è semplice:
🔸️Puoi utilizzare frutta🍉🍋, verdura🥒 o erbe aromatiche🌿
🔹️Lava gli ingredienti, tagliali a pezzi e aggiungi il tutto in una caraffa d'acqua🍶
🔸️Mettila nel frigo e gustala durante la giornata☀️🥵

10/06/2021

Prima sono salita in macchina e la temperatura percepita era molto simile a quella del forno quando sta per accogliere le pagnotte pronte da cuocere.

Ho messo in moto con l'intento di tornare a casa il più velocemente possibile per mangiare una bella coppa di frutta con lo yogurt greco m***ato, una roba fighissima scoperta grazie alla mia nutrizionista Dott.ssa Anna Varetto Nutrizionista

Praticamente si m***a lo yogurt con lo sbattitore elettrico (io ci aggiungo anche una goccia di estratto di vaniglia) e tac, una bella cremina da mangiare con la frutta fresca estiva 🍓🍒🍑

Vi consiglio di provare, anche se vi avverto che questa merenda crea una vera e propria dipendenza!

22/04/2021

🌱22 Aprile Earth day🌱
Oggi è la giornata mondiale della TERRA🌍

Anche l'alimentazione influisce sull'impatto ambientale, ognuno di noi può fare qualcosa:
🔹️scegliere prodotti locali e di stagione
🔸️ valorizzare le produzioni sostenibili
🔹️tutelare la biodiversità
🔸️ ridurre gli sprechi

Migliorare la qualità della nostra alimentazione🍽 fa bene alla nostra salute e all'ambiente che ci circonda🏔