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Shiatsu Pescara professionista Cristina Capodicasa

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Shiatsu Pescara professionista Cristina Capodicasa

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21/04/2024

VOLEVO SUGGERIRTI LA FOLLIA.
LA FOLLIA DI SEGUIRE TE STESSO.
MEGLIO MORIRE LIBERI IN QUESTA FOLLIA CHE ARRENDERSI ALLA PAURA DEL GIUDIZIO DEGLI ALTRI

12/11/2022

Gassho ( saluto a mani giunte)

E' un saluto usato in India fin dall'antichità.
E' un'espressione esterna di quanto c'è nel cuore: offrire tutto alla persona che si incontra. Quando si hanno le mani unite non si può fare altro, non si può fare del male.I predicatori giapponesi dicono che il saluto gassho, dove si uniscono le righe ( shiwa) del palmo della mano,esprime felicità ( shiwa-awase,shiawasen), mentre quando si litiga si incrociano i pugni e c'è infelicità. Regolando la forma esterna ( le mani) si riesce a regolare il cuore.Attualmente in Giappone si saluta con l'inchino, però nel contesto buddista si usa il saluto a mani giunte ( gassho)

Fare Gassho è riunire tutto se stesso: la parte destra con la sinistra, la mente con il cuore, il corpo con lo spirito.

Gessho significa "Mani insieme" e la posizione corretta per eseguirlo consiste nel tenere le mani giunte ( come in preghiera) davanti al torace, un pochino più in alto del cuore.

GASSHO è considerato universalmente uno dei più bei gesti, usato per indicare saluto,congedo, ringraziamento e rispetto

12/11/2022

È proprio quando le cose si mettono male che bisogna crederci.
Quando si rimane soli, quando tutto si rompe, quando i programmi vanno in frantumi.
È facile crederci quando tutto fila liscio.
Ma è proprio nel momento più difficile che bisogna ancorarsi con tutti noi stessi alla fiducia. Nella vita.
È solo nella disperazione, nel dolore e nelle lacrime che si apre un varco. Nel nostro cuore.
E da lì possiamo finalmente entrare.
E vederlo quel filo divino che ci unisce all'universo.
Solo lì dentro possiamo ammirarne i disegni, i collegamenti, sentire i sussurri dei nostri antenati, vedere l'invisibile.
E credere.
Che tutto ciò che ci accade ha un senso.
Non da interpretare, da giudicare o da capire.
Solo da vivere.
Siamo strumenti divini giunti su questa terra per suonare una melodia antica.
Dimenticata, negata, rifiutata.
Le note di questa sinfonia sono dettate dalla maestra più brava.
La Fiducia.
Solo lei può accordare tutti gli strumenti, scrivere canzoni in grado di toccare i cuori, dirigere intere orchestre di respiri diversi.
Senza la sua guida siamo solo rumore.
È ora di cantare note diverse.
Quelle scandite dall'amore.
Per tutto ciò che ci accade.

Elena Bernabè

15/10/2022

Il settimo punto del canale del cuore si chiama chama (shénmen, Porta della Mente). È un punto importante, usato quando gli squilibri si esprimono emotivamente, Negli AEC riteniamo che la mente non risieda solo nel cervello, ma si diffonde in cinque residenze nel corpo. Il cuore (xin xin) è la loro principale, occupando nella gerarchia del corpo il posto dell'imperatore, C7 è il punto fonte (quán quán) del cuore, usato per nutrire il sangue quando è disabile - il che causa inquietudine mentale, insonnia e ansia, Perché il sangue disabile causa questi sintomi nella visione degli AEC? Questo si spiega perché la mente (shén shén) è lo stato meno denso e più immateriale del do (qi). Così, in ordine decrescente di densità, abbiamo: 1. materia (sangue, carne), più denso e yin, 2.° o qi, e 3.° mente (shén shén), meno denso, quindi yang. La mente immateriale ha bisogno della materia come sua contropartita, il suo complemento, la sua base, la sua residenza, Affinché ci sia vita ci sarà il calore del sole e il freddo denso e scuro della terra, Ecco perché il C, punto che nutre il sangue del cuore, è così importante per proteggere e scorrere dalla mente, Quindi anche in una medicina che apprezza l'integrazione mente-corpo, prendersi cura e nutrire il corpo è indissociabile dal mantenimento della salute mentale. Il pensatore taoista Fan Chen (450-515 a.C.) diceva che la mente e il corpo sono come il filo e il rasoio: non serve a nulla un coltello che non taglia, ma anche il filo non sopravvive alla distruzione del rasoio. Per questo legame con il sangue, il C7 è usato anche in caso di mestruazioni scarse e prurito sulla pelle. A causa della connessione del cuore con i reni ((shèn), il C7 può essere utile in caso di impotenza sessuale, mancanza di libido e enuresi, C si trova nella parte anteriore e ulnare della linea del polso, radialmente al tendine del muscolo flessore ulnare del carpo, prossimale all'inserimento di questo tendine nell'osso pisiforme,

15/10/2022

Il nostro orecchio è la rappresentazione di un feto invertito e può presentare l'inizio di una malattia prima ancora che il problema di salute si manifesti.

Il nostro orecchio può presentare macchie, modifiche della pelle, desquamazioni, ramificazioni tra le altre caratteristiche che possono identificare uno squilibrio sia fisico che emotivo.

I| nostro oreechio possiede un microsistema che ci permette di effettuare diversi trattamenti da punti riflessi. Oltre a curare diverse malattie, possiamo prevenire e anche offrire una sessione di relax e benessere.

18/08/2022

La fisiologia femminile in medicina cinese si discosta da quella maschile essenzialmente perchè incentrata sui cicli del sangue anziché sulla stabilità del QI, energia.

La ciclicità rispecchia i ritmi della natura nella loro complessità e mutevolezza, la donna ,altrettanto complessa e mutevole, alterna pieni e vuoti, yin e yang in funzione della riproduzione. L'instabilità delle sue energie è necessaria al concepimento che non sarà possibile in condizioni relativamente più stabili come prima del menarca, nell' amenorrea o nella menopausa. Nel periodo fertile la donna riflette nelle variazioni del suo corpo e della sua psiche questa criticità.

Nella Medicina Cinese l'asse centrale cuore-rene, fuoco-acqua, yang-yin governa la fisiologia umana: “l'acqua sale a rinfrescare il fuoco, il fuoco scende a riscaldare l'acqua” in particolare governa la vita psichica ed il sistema di gratificazione.

Nella donna l'utero si interpone tra i due poli dell'asse comunicando sia con il rene che con il cuore: rene custode del Jing, le informazioni del prenatale, della genetica e cuore generatore e motore del sangue e della psiche.
Il sangue mestruale non sarà come l'altro sangue ma gui “tesoro della fertilità”.
Lo Shen, spirito, psiche, intelletto, è radicato e nutrito dal sangue , la ciclicità di pieno e vuoto di sangue nella donna condiziona lo stato emotivo già fisiologicamente e tanto più nella patologia:
da vuoto come nelle metrorragie o nel postpartum, da pieno nelle stasi come nell'endometriosi, nei fibromi uterini, nelle dismenorree. I dolori da stasi di sangue in utero hanno una risonanza emotiva che analoghi dolori in altri settori del corpo non hanno a causa della stretta connessione tra utero e cuore ;vicendevolmente lo stato emotivo, stress, ansia, paura, possono influenzare il ciclo mestruale, l'ovulazione e la fertilità.

28/07/2022

IL PESO DEL MONDO

Ho sofferto a lungo di dolori al collo. Ho cambiato sedia, ho comprato un collare ortopedico, ho fatto yoga, pilates, sono andata da un chiropratico e da medici di ogni genere, ma il dolore è continuato; un peso, un disagio che non mi faceva nemmeno dormire più. A volte era anche difficile per me respirare.

Poi, incontrai una saggia ed anziana donna.
Solo guardando la mia colonna vertebrale tesa e compressa,
solo tastando la mia pelle nuda con il suo tocco di mani vecchie e consumate.
Mi disse: "Hai portato così tante pressioni negli anni, così tanto dolore, da perderne il conto; porti il peso del tuo mondo e di quello degli altri."
- Sospirai...
Prese le mie mani, tra le sue mani nodose, di vecchia signora; mi fece abbassare le mani, sciogliere le spalle, sollevare il mento e si mise dietro di me. Le sue labbra sfiorano il mio orecchio e sussurrarono dolcemente:

- "Non tutto è colpa tua. "
- "Non tutto è tua responsabilità. "
- "Non puoi fare tutto. "
- "Non puoi sistemare tutto. "
- "Non devi farti carico di tutto. "

I miei occhi all'improvviso, iniziarono a versare lacrime spesse come vetro rotto...
C'è stato un momento in cui ho pensato che avrei pianto sangue, per quanto dolore stavo provando.
Piano piano le mie spalle sono tornate al loro posto, il mio collo è diventato morbido e si è rialzato, la mia schiena si è raddrizzata come non accadeva da anni e ho sentito le mie ossa come rinsaldarsi.
Il peso del mondo era sceso dalle mie spalle ed il peso del dolore del passato,
era finalmente caduto a terra.

Il peso del mondo.

Flora Azevedo

22/07/2022

Per i problemi del COLON devi attingere ai tuoi ricordi:

Cosa ci comunica la COLITE?

Infiammazione del tratto ascendente del colon , con crampi e diarrea liquida, associata al sentimento della rabbia, nello specifico a tutti i momenti e ai ricordi collegati ad una rabbia sociale....

Cos'è una rabbia sociale"? Come ho scritto spesso, il Colon (o intestino crasso) è un viscere, che a livello psicosomatico, raccoglie e immagazzina le esperienze di vita legate ad un determinato evento o esperienza, in uno dei 5 campi fondamentali della vita; vita sociale (scuola, lavoro, esperienze) , affettiva relativa alle amicizie, effettiva e rapporto in famiglia, tu e il rapporto con il partner...ed in fine tu, il tuo mondo più interiore, le tue paure e i tuoi doveri/ piaceri.

Quando si parla di COLITE spesso si pensa a tutto il colon infiammato ma in realtà tutto parte dalla primo tratto, quello ascendete; la domanda da farsi è... "ma quanta frustrazione, rabbia, senso di impotenza ho immagazzinato, durante la crescita, l'adolescenza, a scuola, poi al lavoro e nella vita sociale in generale"? Probabilmente ci sono stati molti episodi dove non ci siamo sentiti/e rispettati, o capiti o dove non siamo riusciti ad emergere come volevamo.

Una donna saggia diceva che non è mai tardi per crearsi dei nuovi piacevoli ricordi. Ma prima bisogna svuotarsi dei vecchi rancori, bisogna ripulirsi per poi iniziare il processo di trasformazione...
Trattare il corpo significa ripulirlo dalle vecchie memorie, smuovere energia nuova e prendere consapevolezza.

21/07/2022

Ricordati di splendere!
Nulla dura per sempre,
nemmeno il dolore

21/07/2022

I PRINCIPI PER EVOLUZIONE DEL CUORE UMANO

“Quando avrete la consapevolezza di essere in vita grazie alla presenza di tutti gli altri esseri viventi, allora potrà finalmente nascere in voi il senso della vera responsabilità, un atteggiamento di gratitudine (Kansha), di autoriflessione profonda (Zange) e di umiltà (Geza). Allo stesso tempo potrete cominciare a comprendere il vero significato del vero servizio (Hoshi) e dell’amore incondizionato (Aighyò)". Maestro Masahiro Oki

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