Dietnatural Chioggia

Dietnatural Chioggia Dottoressa per consulenze nutrizionali personalizzate. Test genetici e test intolleranze alimentari

Dottoressa nutrizionista che si occupa di consulenze nutrizionali personalizzate
🍏bilancia medicale di ultima generazione
🍏test d'intolleranza alimentare
🍏test genetici
🍏integratori naturali fitoterapici esclusivi certificati dal ministero della salute
🍏supporto motivazionale costante
🍏protocolli per dieta mediterranea e chetogenica
🍏prodotti alimentari low carb, senza lievito, glutenfree, biologici

07/09/2026

‼AVVISO‼
Si avvisa che domani MARTEDI il centro rimarrà CHIUSO per CORSO DI AGGIORNAMENTO!
Si riapre mercoledì con consueti orari.

E' arrivato anche per noi il momento di fermarci per una pausa 😉🥰Le nostre ferie iniziano GIOVEDI 30/07 e termineranno i...
29/07/2026

E' arrivato anche per noi il momento di fermarci per una pausa 😉🥰
Le nostre ferie iniziano GIOVEDI 30/07 e termineranno il 14 AGOSTO.

Si riapre con i consueti orari LUNEDI 17 AGOSTO.

Buon ferragosto a tutti e fate i bravi 😉💥🤩

28/07/2026

‼ AVVISO ‼
Si avvisa che domani Mercoledì 29 Luglio sarà l'ultimo giorno prima della chiusura per le ferie estive.

Se avete bisogno di passare nel Centro per gli ultimi consigli ed aiuti integrativi per gestire al meglio gli sgarri ci trovate domani fino alle ore 19:30 😉

Isola Saloni 36/A CHIOGGIA
Tel-3398387882

IDEE DI DOLCETTI FREDDI ??? Come di consueto vi lasciamo una ricetta per il weekend 😉🤩 E' davvero facile e con pochi ing...
24/07/2026

IDEE DI DOLCETTI FREDDI ??? Come di consueto vi lasciamo una ricetta per il weekend 😉🤩 E' davvero facile e con pochi ingredienti

TORTA FREDDA AL CAFFE 😍

Per uno stampo da plumcake:
- 800 ml di bevanda vegetale
- 200 ml di caffè (poco zuccherato o con stevia)
- 100 g di amido di mais

Unisci in una pentola la bevanda vegetale, il caffè e l’amido. Mescola bene con una frusta per rimuovere i grumi e porta dolcemente a bollore. Cuoci finché non si addensa e trasferisci in uno stampo di silicone per plumcake. Copri la superficie con della pellicola alimentare a contatto, lascia raffreddare e riponi in frigo per una notte.
Sforma e servi tagliato a fette con una spolverata di cacao amaro o con mandorle tostate.

BUON WEEKEND A TUTTI 🤩

Per queste giornate estive ecco pronta una ricetta fresca e colorata 🤩😉PANZANELLA Questa ricetta ha origini contadine e ...
03/07/2026

Per queste giornate estive ecco pronta una ricetta fresca e colorata 🤩😉

PANZANELLA

Questa ricetta ha origini contadine e nasce dalla pratica di riciclare il pane avanzato che, diventato secco, veniva bagnato e poi condito con le verdure dell'orto come pomodori, cetrioli e cipolle.

Ingredienti: 🍅
- 500 g pomodori maturi sodi
- 400 g pane toscano raffermo
- 1 cipolla rossa
- 1 cetriolo
- 15 foglie di basilico
- aceto di vino bianco
- olio extravergine di oliva
- sale
- pepe

Procedimento: 👩‍🍳

Tagliate il pane in fette spesse circa 1 cm e adagiatele ben stese in una larga pirofila. Bagnatele con 250 g di acqua, premetele leggermente con le mani per farle inzuppare, quindi lasciatele riposare per 40-45’.
Mondate la cipolla, tagliatela a fettine sottili e raccoglietele in una ciotola con 70 g di acqua e 70 g di aceto di vino: fatele macerare per 15-20’, mescolandole spesso. Infine sgocciolatele.
Spuntate e sbucciate il cetriolo, tagliatelo a metà per il lungo, quindi affettate tutto in modo molto sottile. Riducete i pomodori in una piccola dadolata.
Sbriciolate il pane ammollato in una grande ciotola e, se è molto bagnato, strizzatelo leggermente.
Unitevi le cipolle sgocciolate precedentemente, poi mescolatevi anche i cubetti di pomodoro, le fettine di cetriolo e il basilico spezzettato a mano.
Fate riposare la panzanella ottenuta in frigorifero per circa 1 ora, poi conditela con 3 cucchiai di olio, un pizzico di pepe e uno di sale: ricordatevi che il pane toscano è insipido, quindi potete aggiungere un pò di sale.

Servitela fresca e Buon appetito 🤩

ARRIVATO IL WEEKEND ed il CALDO 🤩🥵Ecco una ricetta fresca fresca 😉senza accendere i fornelli POMODI RIPIENI DI COUS COUS...
19/06/2026

ARRIVATO IL WEEKEND ed il CALDO 🤩🥵

Ecco una ricetta fresca fresca 😉senza accendere i fornelli

POMODI RIPIENI DI COUS COUS
Utilizza la polpa dei pomodori maturi, frullata e usala per reidratare il cous cous in modo naturale
Una volta reidratato il cous cous aggiungi :
👉Mozzarella a dadini
👉Ceci
👉Olive per un apporto di grassi buoni.
👉 Erbe aromatiche: basilico e menta per un profumo estivo irresistibile.
👉Aglio (facoltativo)

"PERLE NUTRIZIONALI " 🧐
Proprietà del pomodoro
• Licopene: un potente antiossidante che protegge le cellule e ha effetti benefici sul cuore.
• Vitamina C: rafforza il sistema immunitario e favorisce l’assorbimento del ferro.
• Vitamina A (betacarotene): utile per la pelle e per la vista.
• Potassio: regola la pressione e supporta il sistema muscolare.
• Fibre: aiutano la digestione e aumentano il senso di sazietà.

BUON WEEKEND A TUTTI 😍

17/06/2026

Si comunica che oggi pomeriggio il centro chiude alle ore 12:30 e rimarrà chiuso al pomeriggio. 😉
Si riapre domani con consueti orari.

Dietnatural Tel-3398387882

FARINATA CON PATATE E ZUCCHINEIngredienti (per 4 persone):👩‍🍳300 farina di ceci,👩‍🍳4 cucchiai di olio,👩‍🍳900 acqua,👩‍🍳1 ...
12/06/2026

FARINATA CON PATATE E ZUCCHINE

Ingredienti (per 4 persone):

👩‍🍳300 farina di ceci,
👩‍🍳4 cucchiai di olio,
👩‍🍳900 acqua,
👩‍🍳1 patata,
👩‍🍳2 zucchine,
👩‍🍳pepe

Preparazione:

In una ciotola unire alla farina di ceci e l’acqua ;Mescolare e formare una crema. Lasciarla riposare per 3-4 ore fuori dal frigorifero; Pepare e unire l’olio e mescolare nuovamente.
Nel frattempo rosolare le patate tagliate a cubetti salare; aggiungere un po’ d’ acqua e cuocere per 10 minuti.
Aggiungere la zucchina tagliata a rondelle, cuocere per altri 5 minuti; Ungere con un po’ di olio una padella da forno antiaderente versare le patate con la cipolla e le zucchine e unire la crema di ceci .Stendere in modo omogeneo sia le verdure che la crema di ceci. Cuocere in forno a 220′ per 45 minuti.

BUON WEEKEND 😍

E' stata una settimana fantastica ricca di OTTIMI RISULTATI che inserirò la prossima settimana per tenervi aggiornati......
05/06/2026

E' stata una settimana fantastica ricca di OTTIMI RISULTATI che inserirò la prossima settimana per tenervi aggiornati...STAY TUNED ..🙃😍

Vi siete meritati un dolcetto per il weekend 💪🤩 ..ottimo se
avete voglia di qualcosa di goloso oppure avete amici a cena

PRALINE COCCO E LAMPONI
Valori nutrizionali per 1 tartufino circa 44 Kcal

Ingredienti:
👩‍🍳200 g di yogurt greco
👩‍🍳75 g di cocco rapè (+ extra per la copertura)
👩‍🍳40 g di miele, sciroppo d’agave o acero
👩‍🍳~50 g di lamponi surgelati (uno per pallina)

In una ciotola mescolate yogurt greco, cocco rapè e miele. All’inizio sembra un po’ morbido, quasi troppo, ma il cocco assorbe e si sistema. Prendete un po’ di impasto, schiacciatelo leggermente e mettete un lampone al centro. Poi richiudete e formate una pallina.
Rotolatele nel cocco rapè così restano più asciutte fuori.
Mettetele in frigorifero per 15-20 minuti.

Attenzione perchè sono una tira l'altra 😉😋🤩

BUON WEEKEND A TUTTI 🥰

Indirizzo

Chioggia
30015

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 12:30
15:00 - 19:00
Martedì 08:30 - 12:30
Mercoledì 08:30 - 12:30
15:00 - 19:00
Giovedì 08:30 - 12:30
15:00 - 19:00
Venerdì 08:30 - 12:30

Telefono

3398387882

Sito Web

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