13/06/2026
Nel recupero sportivo, il Return to Play non dovrebbe essere considerato come un unico momento finale, ma come un percorso progressivo: ritorno all’allenamento, ritorno allo sport e ritorno alla competizione.
Per un atleta, professionista o amatoriale agonista, il rientro non può basarsi solo sul tempo passato dall’infortunio.
Deve basarsi su obiettivi specifici, misurabili e verificati 📈
Per questo, durante e alla fine del percorso riabilitativo, è fondamentale eseguire test mirati come test isocinetici, test di salto, test di potenza e test di corsa.
👉 Queste valutazioni aiutano a monitorare i progressi, capire se il corpo è davvero pronto a sostenere nuovi carichi e rendere il recupero più sicuro, riducendo il rischio di reinfortunio.
Nel video, alcune fasi avanzate del percorso: test di forza e potenza, valutazione isocinetica, esercizi pliometrici, controlli neuromuscolari e lavoro sport-specifico in campo.