Dott.ssa Maura Sicari

09/11/2022

La facilità con cui si accede ad alcune informazioni come e programmi di ci ha fatto dimenticare un dettaglio importante: MAI IMPROVVISARE, né con regimi alimentari "fai-da-te", né con esercizi svolti senza la supervisione di un professionista.

Tutti i giorni vengono da me persone che, a lungo andare, hanno ottenuto un risultato opposto a quello sperato.

Avete sperimentato sulla vostra pelle? Scrivetemi per condividere le vostre storie.

Vi aspetto su www.saiesei.it

𝗜𝗻𝗳𝗼 𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 -> + 𝟯𝟵 𝟯𝟱𝟭 𝟳𝟮𝟯 𝟭𝟯𝟴𝟱

Dott.ssa Maura Sicari
GymnasiumSport Cittanova
Maura Sicari

05/10/2022

Il mese di ottobre è sempre un mese particolare per il mondo della ricerca.

Come ogni anno sosteniamo e aiutiamo l' , i suoi ricercatori e le tantissime persone colpite da questo male brutto.

Quest'anno abbiamo pensato di farlo passando dalla bellezza delle cose semplici, grazie a L'essenza delle idee bijoux di Lucia Giovinazzo abbiamo realizzato queste bellissime spille simbolo della lotta contro ogni forma di tumore.

Acquistala presso l ASD GymnasiumSport Cittanova e/o Sai&Sei - fitness consapevole , indossala e sostieni la ricerca con noi!

🦸‍♀️❤🎀

31/08/2022

28/08/2022

Perché oggi è domenica...e le domeniche vanno festeggiate.

E... Allora sì che ci sta un buon cornetto per godersi gli ultimi attimi di quest'estate 2022.

Buongiorno 😍🥐☕

02/08/2022

🥰

19/07/2022

Quanti ancora continueranno a venderci "aria fritta" e a farci ingrassare.

L’inventore del regime alimentare «Life 120» è già a processo con l’accusa di esercizio abusivo della professione. Confermata la multa di Agcom

14/07/2022

Le bomboniere quelle belle, buone e utili♥️

Olio extravergine d oliva di categoria superiore ottenuto solo da olive italiane e trasformato con procedimenti meccanici♥️

Grazie Hilary Di Sibio - Biologa Nutrizionista Siderno & Milano ♥️

11/07/2022

"Quando l uomo capirà che una VITA può salvare un'altra VITA, forse ci saremo già estinti".

Ieri sono stata ospite di un bellissimo e interessantissimo convegno sul ruolo degli antiossidanti nell alimentazione del soggetto donatore di sangue.

È stata una bellissima iniziativa alla quale ho potuto dare il mio contributo come professionista e come cittadina.

Grazie all'avis di Mammola per aver organizzato l evento.
Grazie a Giovanna Micalizzi (Presidente Avis Provinciale) per avermi cercata e avermi voluta come relatrice a questo evento;
Grazie al Dott.Rizzuti (Presidente Avis Regionale) per il suo impegno e per avermi coinvolto già nei prossimi eventi.
E grazie a tutti i partecipanti ❤❤❤

07/07/2022

La libera professione ha i suoi vantaggi!

"Un'insalata sul mare", leggera, fresca e sicuramente rigenerante.

❤

06/07/2022

🍎 Acque aromatizzate !

Ottime alternative all'acqua "liscia", rinfrescanti, antiossidanti e depurative.

Oggi parliamo... dell'acqua con cetriolo, menta e limone.

🍋 In una brocca di vetro mettete il cetriolo e il limone tagliati a fettine e le foglie di menta fresca. Aggiungete un litro e mezzo di acqua e lasciate in frigorifero per almeno 3 ore prima di gustarvi il vostro drink rinfrescante.

Preparatela la sera, prima di andare a dormire. Il giorno dopo avrete un'ottima bibita per combattere la ritenzione idrica.

E voi avete un'acqua preferita? Soluzioni homemade o già pronte?

👇 Fatecelo sapere nei commenti!

Vi aspetto su www.saiesei.it

Dott.ssa Maura Sicari
GymnasiumSport Cittanova
Maura Sicari

12/06/2022

I vostri pranzi al mare con me!

Grazie Rosita ❤❤❤

09/06/2022

Regola n.1 per una vita serena: non si mangia in studio.

Purtroppo però capitano giornate in cui le scadenze sono tante e il tempo a disposizione per fare tutto è limitato, per cui prendi la tua schiscetta preferita è mettici dentro tutte le verdure di stagione, primo sale e qualche fetta di pane e goditi il pranzo in compagnia dei tuoi pazienti 🤣😍🤩