Yoga Civitavecchia Surya

04/09/2026

SURYA YOGA CIVITAVECCHIA🧘‍♀️
Riprendono i corsi di Yoga Iyengar! ✨
📅 Si parte mercoledì 9 settembre🧘‍♂️🧘‍♀️🧘
Un nuovo percorso per ritrovare equilibrio, forza, consapevolezza e benessere, attraverso la pratica dello Yoga
🧘 YOGA IYENGAR
📍 Lunedì e Mercoledì
☀️ 8:30
🕕 18:00
🌙 19:30
🌿 PRANAYAMA E MEDITAZIONE
📅 Giovedì
🕢 19:30
Una pratica adatta a chi desidera prendersi cura di corpo, respiro e mente, con attenzione, precisione e consapevolezza.
👨‍🏫 Insegnante certificato: Aldo Benedetti
📞 INFO E ISCRIZIONI: 348 3518552
✨ Il sole è dentro di te. ✨

03/09/2026

01/09/2026

SURYA YOGA CIVITAVECCHIA🧘‍♀️
✨ Ripartono i corsi di Yoga Iyengar! ✨
📅 Si parte mercoledì 9 settembre
Un nuovo percorso per ritrovare equilibrio, forza, consapevolezza e benessere, attraverso la pratica dello Yoga
🧘 YOGA IYENGAR
📍 Lunedì e Mercoledì
☀️ 8:30
🕕 18:00
🌙 19:30
🌿 PRANAYAMA E MEDITAZIONE
📅 Giovedì
🕢 19:30
Una pratica adatta a chi desidera prendersi cura di corpo, respiro e mente, con attenzione, precisione e consapevolezza.
👨‍🏫 Insegnante certificato: Aldo Benedetti
📞 INFO E ISCRIZIONI: 348 3518552
✨ Il sole è dentro di te. ✨
CivitavecchiaYoga

01/09/2026

Per info ed iscrizioni contattare:
Aldo Benedetti
348 3518552

23/08/2026

🌊 ALLA RICERCA DELL’EQUILIBRIO ⛵️
Dal 22 al 29 agosto salpiamo verso la Grecia per vivere qualcosa di diverso dal solito viaggio.
Una settimana tra mare, isole e baie cristalline, ma soprattutto un viaggio dentro di noi.
⛵️ Navigazione tra le isole
🧘‍♀️ Pranayama con Aldo Benedetti
💙 Momenti di condivisione e ascolto con Cinzia De Angelis
☀️ Natura, silenzio e tempo per ritrovare il proprio equilibrio
Perché a volte per ritrovarsi bisogna semplicemente staccare la terra dai piedi e lasciarsi guidare dal mare.
🇬🇷 Grecia in Caicco
Un’esperienza per rallentare, respirare e tornare a sé.

15/08/2026

Surya Blog Yoga di Aldo Benedetti

È un’ottima domanda, soprattutto in questo periodo che le temperature hanno raggiunto punte di massima tropicali, dove il caldo torrido toglia la voglia e l’entusiasmo di una sana prati…

09/08/2026

Surya Blog Yoga di Aldo Benedetti

GEETAJI ha ricordato ai praticanti più anziani qualcosa di profondamente importante: “L’ETÀ NON È UNA MALATTIA.” È una FASE della VITA con i suoi punti di FORZA e le sue ESIGENZE.…

09/08/2026

Surya Blog di Yoga di Aldo Benedetti

Per quanto riguarda gli altri, non dobbiamo sempre REAGIRE al loro comportamento. È un problema LORO, NON NOSTRO. INTERIORMENTE, dovremmo essere RILASSATI, accettare che gli altri siano COME SONO e…

06/08/2026

PROGRESSO NELLA PRATICA

“NESSUNA conoscenza si acquisisce ALL'ISTANTE. In effetti, la conoscenza HA un INIZIO, ma NON una FINE.

Il nostro progresso dipende interamente dalla nostra FORZA INTERIORE e dalla nostra TENACIA; non dobbiamo scoraggiarci, ANCHE se i nostri progressi sono LENTI.”

GEETA IYENGAR

Abhijata e Geetaji, qualche anno fa.