Respiro di foresta

02/09/2026

02/09/2026

"Non hai paura di stare là fuori?"

No, e non è incoscienza. Non ho paura perché su questo sentiero ci ho camminato decine di volte, conosco il suo terreno, sento la direzione del vento che porterá la pioggia altrove, so quali animali potrei incontrare su questo pendio e come comportarmi in caso di avvistamento in questo periodo dell'anno, sono consapevole dell'escursione termica che ci sará dopo una certa ora e dell'orario esatto in cui l'oscurità prenderà il posto della luce, il calendario lunare mi dice che ci sará una grande luna piena a rischiarare la montagna con il suo candido bagliore e ho con me una torcia per illuminare i miei passi sul breve tratto di bosco che incontreró al rientro.

Ma forse sí.
Forse c'è qualcosa che mi farebbe paura incontrare lassù. Un essere umano.

La natura del proprio territorio, quando si conosce, puó essere letta e interpretata, gli incidenti come inciampare e farsi male possono sempre capitare ma anche prevenire con il giusto equipaggiamento e la giusta attenzione, le reazioni degli animali seguono ciclicità che si possono in buona parte prevedere...ma una persona è qualcosa di diverso.
Lassù l'unico che potrebbe agire in modo cattivo, per fare del male di proposito, è un essere umano.

E forse sí, c'è qualcosa di cui avere paura là fuori.

30/08/2026

Evento "RI-PULIAMO IL BOSCO"
Val Sedornia

Grazie di cuore a tutti coloro che hanno partecipato a questo evento!
Un grazie enorme a nome di Respiro di Foresta, del Comune di Gandellino e soprattutto dei boschi della Val Sedornia! 🌲🌲🌲🌲

Dedicare una domenica della propria estate per pulire un bosco non è scontato, indica un alto livello di biofilia (amore per la vita) ed empatia per la natura.
Tante persone attraversano, consumano, scattano foto e non si rendono neanche conto di tutto ció che li circonda, qualcuno lo definisce il male dei nostri tempi: un'enorme e preoccupante dissociazione dalla realtá, dalla Terra e dalla natura.
Chi attraversa in superficie non sente, ma chi si ferma e si lascia attraversare sí...questo è esattamente il "click" che vorrei tanto scattasse in ogni persona: sentirsi parte della natura e di conseguenza proteggerla come se fosse parte di noi...il nostro braccio, la nostra gamba o il nostro stesso cuore.

Oggi sono molto felice, perché ho visto quello che le persone possono fare quando agiscono con il cuore e la giusta consapevolezza.
Abbiamo dimostrato che proteggere la salute di un bosco e proteggere la nostra salute è la stessa cosa: sono cuori che battono all'uninsono 💚

👉🏼🎒 Consiglio: quando parti per un'escursione lunga o corta che sia, porta con te un sacchettino per mettere i fazzoletti di carta usati, le salviettine umidificate sporche e gli assorbenti igienici. E riportalo a casa: un piccolo gesto che fa una grande differenza.

Grazie mille al Comune di Gandellino per il supporto e la fornitura del materiale per la pulizia.

📸 Foto di Margherita DolceVita

Respiro di Foresta
Forest Bathing Experiences
www.respirodiforesta.com

27/08/2026

6 SETTEMBRE 🌲💚
A PASSO DI FORMICA
Trek&Forest Bathing

Una camminata semplice alla scoperta dei Boschi del Giovetto, la riserva naturale a salvaguardia della formica rufa. Un itinerario meraviglioso tra le connessioni e gli equilibri del bosco.

Dalle 9.00 alle 15.00
Boschi del Giovetto - Azzone (Bg)

Costo: € 30.00 a persona
Evento per adulti o ragazzi sopra i 14 anni accompagnati. Max 15 persone.

Per info e iscrizioni:
via messaggio WhatsApp: 3473362817
Via email: [email protected]

Respiro di Foresta
Forest Bathing in Val Seriana e Val di Scalve
www.respirodiforesta.com

26/08/2026

Un settembre tra boschi e parole...vi aspettiamo! 💚🌲

25/08/2026

Questa estate sono emerse tante situazioni assurde: dai turisti che danno da mangiare a un cervo in Abruzzo, come se fossero Biancaneve, a persone che professano il loro amore per la natura sotto foto di tende piazzate in riserve naturali dove no, non si può sostare.

Qualcosa non torna.

Perchè Biancaneve sí, lei puó cantare con gli uccellini, la Bella Addormentata puó danzare con i cerbiatti e Cappuccetto Rosso puó accettare di fare una gara di corsa con un astuto lupo.
Ma se chiedessi ad un qualsiasi bambino cosa accomuna questi episodi, la risposta sarebbe chiara: sono fiabe!

E qui sta il punto.
Da quando tempo abbiamo perso il contatto con la realtá? O peggio...da quanto tempo non riconosciamo piú il mondo nel quale viviamo e del quale facciamo parte?

Ogni relazione definita "tossica" si basa sul fatto che non si conosce bene l'altro. Quindi si riempiono gli spazi vuoti con l'immaginazione, creando una storia parallela, i famosi castelli in aria, che peró non corrisponde alla realtá.
Questa dinamica non porta a nulla di buono.

La natura non è carina...è immensa, meravigliosa, ma anche imprevedibile e terrificante.
Solo entrando veramente in connessione con l'ambiente naturale si possono riempire quei vuoti di conoscenza che ci permetteranno di sviluppare una sana relazione basata sul rispetto degli ecosistemi.
E soprattutto sulla realtá.
💚

Respiro di Foresta
Forest Bathing Experiences
www.respirodiforesta.com

24/08/2026

Il profumo di muschio si mescola a quello dei funghi, la nebbia mattutina sosta un po' piú a lungo tra le fronde, mentre la temperatura si abbassa...settembre si avvicina! 🌬️🌿

Questo mese apre le porte dei Boschi del Giovetto una riserva naturale molto speciale che tutela piccoli abitanti del bosco altrettanto speciali: un viaggio tra equilibrio, legami e connessioni visibili...e invisibili.

Continua, tra i sentieri del nostro territorio, l'ottava edizione della rassegna "Nel cuore della Montagna" sul filo verde che intesse le narrazioni in cammino...un viaggio a piedi tra parole e paesaggi a cura di Davide S. Sapienza con Alpes officina culturale 🌲
Tre date da annotare e tre luoghi da conoscere in modo speciale (eventi gratuiti con iscrizione obbligatoria).

Ed iinfine settembre ci porta a "Scorrere", un'esperienza di benessere in natura legata all'acqua del torrente, per lasciar andare, tornare all'essenziale e ripartire piú leggeri 💧🌱

👉🏼 Per iscrizioni agli eventi della rassegna "Nel cuore della Montagna" inquadrare il QR code presente in locandina e seguire le istruzioni

👉🏼 Per info e iscrizioni sugli eventi di Respiro di Foresta:
Via mail [email protected]
Via WhatsApp 3473362817

Vi aspetto!
Silvana