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Mettiamoci in bolla MOVIMENTO, POSTURA e NUTRIZIONE: Trattamenti Individuali e Per-Corsi semi privati (4/5 allievi) MOVIMENTO CONSAPEVOLE per ritrovare Energia e Vitalità!

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La FASCITE PLANTARE è un’infiammazione della fascia che sostiene la pianta del piede e può provocare dolore soprattutto ...
31/08/2026

La FASCITE PLANTARE è un’infiammazione della fascia che sostiene la pianta del piede e può provocare dolore soprattutto al tallone, spesso più intenso al primo appoggio del mattino.

Ti sei mai chiesto perché spesso ti accade di avere la fascite ad un solo piede?
Se fosse la tua postura la causa?
Se fosse una malocclusione?
Una vecchia cicatrice? (Caso documentato presso il mio studio)

La tua postura influenza la distribuzione dei carichi sul piede: alterazioni dell’appoggio, dell’allineamento di caviglie, ginocchia e bacino aumentano le tensioni sulla fascia plantare.

Un corretto equilibrio posturale, associato a esercizi mirati e a una valutazione del piede e di tutto il Sistema Tonoco Posturale, contribuiscono a ridurre il sovraccarico e favorire il recupero nel più breve tempo possibile senza che ti accada fi nuovo.

Mariarosa Gavardi
Chinesiologa Posturologa MassoFisioTerapista

Per appuntamenti 333.5225.704

Integrare è la parola chiave!Mariarosa Gavardi Chinesiologa Posturologa MassoFisioTerapista
26/08/2026

Integrare è la parola chiave!

Mariarosa Gavardi
Chinesiologa Posturologa MassoFisioTerapista

22/08/2026

Un nuovo per-corso di Riprogrammazione Posturale Globale e Sistema Linfatico.

Perché una postura ideale libera non solo dai dolori muscolo scheletrici ma migliora tutte le funzioni organiche.

In questo corso imparerai pratiche per migliorare la tua postura e per liberare il sistema linfatico.

Informazioni ed iscrizioni al 3335225704

Mariarosa Gavardi
Chinesiologa Posturologa MassoFisioTerapista

18/08/2026

UN ORA ALLA SETTIMANA :

✨️Per chi vuole conoscere sé stesso in profondità.

✨️Per chi vuole imparare a meditare in movimento.

✨️Per chi vuole ascoltare il corpo e i suoi messaggi.

✨️Per chi vuole impare pratiche fi autorrattamento per sciogliere le tensioni muscolari.

✨️Per chi vuole respirare consapevolmente e liberare il diaframma.

✨️Per chi vuole migliorare le sue funzioni cognitive.

✨️Per chi vuole una postura funzionale e funzionante.

✨️Per te!

www.mettiamociinbolla.it

UN PICCOLO TAGLIETTO COME GUIDA Si, mi avvisa che anche rallentare e fermarmi è prendermi cura di me.In un mondo che va ...
16/08/2026

UN PICCOLO TAGLIETTO COME GUIDA

Si, mi avvisa che anche rallentare e fermarmi è prendermi cura di me.

In un mondo che va veloce, rallentare e fermarsi significa dare la possibilità al nostro Sistema Tonico Posturale (Neuro-Muscolo-Schrletrico) di riprogrammarsi di riorganizzarsi.

Oggi mi fermo e respiro.

Domani si vedrà.

Mariarosa Gavardi
Chinesiologa Posturologa MassoFisioTerapista

Le cose più efficaci sono quelle che puoi ripetere perché dono semplici.Intelligenza è rendere facile qualcosa che funzi...
14/08/2026

Le cose più efficaci sono quelle che puoi ripetere perché dono semplici.

Intelligenza è rendere facile qualcosa che funziona, non il contrario.

www.mettiamociinbolla.it

TRATTAMENTI POSTURALI con pratiche annesse per il mantenimento dei risultati ottenuti.Per appuntamenti 333 522 5704 Mari...
14/08/2026

TRATTAMENTI POSTURALI
con pratiche annesse per il mantenimento dei risultati ottenuti.

Per appuntamenti 333 522 5704

Mariarosa Gavardi
Chinesiologa Posturologa MassoFisioTerapista

Ad Ottobre partiranno i nuovi per-corsi di Mindfulness Posturale (Riprogrammazione Posturale Globale)Puoi già iscriverti...
10/08/2026

Ad Ottobre partiranno i nuovi per-corsi di Mindfulness Posturale (Riprogrammazione Posturale Globale)

Puoi già iscriverti se vuoi oppure dare un'occhiata ai contenuti del sito www.mettiamociinbolla.it alla pagina Corsi trovi info in merito.

Anche in vacanza si può fare pratica. Soprattutto se vuoi tutti i giorni fare dei bei trekking senza sforzo e senza né d...
07/08/2026

Anche in vacanza si può fare pratica. Soprattutto se vuoi tutti i giorni fare dei bei trekking senza sforzo e senza né dolori articolari né muscolari.

Se vuoi imparare queste semplici ed efficaci pratiche ti aspetto per i corsi di Mindfulness Posturale.

Intanto puoi sbirciare sul sito alla pagina: Corsi
www.mettiamociinbolla.it

COSA E COME FARE?Serve potenziare o riequilibrare?Serve allungare o allineare?Serve stirare o detendere?Prima di tutto s...
20/03/2026

COSA E COME FARE?

Serve potenziare o riequilibrare?

Serve allungare o allineare?

Serve stirare o detendere?

Prima di tutto serve ASCOLTARE e SENTIRE il corpo in profondità e anche il disallineamento, successivamente ammorbidire e rilassare, muscoli e fascia/connettivo.

Il nostro Sistema Tonico Posturale è in grado di ritrovare il suo assetto grazie al fatto che i tre grandi apparati (neurologico-muscolare-scheletrico) che si occupano di mantenere la postura ideale, siano messi di nuovo in connessione attiva tra loro!

Come?

Grazie a Pratiche di rilascio mio-fasciale che passano attraverso il rallentare e alla gentilezza nei movimenti.

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Mariarosa Malo Gavardi
Chinesiologa Posturologa MassoFisioTerapista
Esperta in:
Educazione Alimentare
Tecniche di Recupero
Energetico
Respiro Consapevole e
Suoni Terapeutici

Indirizzo

Via Zoncada 82
Codogno
26845

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