ElYoga

ElYoga 🕉INSEGNANTE YOGA diplomata con esperienza ultradecennale.

Specializzata in: 🪷 gravidanza e post parto 🪷 bimbi, ragazzi e famiglie 🪷 nido
🪷 mamma&bimbo 🪷bisogni speciali 🪷yoga terapia
⚛️FACILITATRICE in MINDFULNESS

📍Lago di Como e Valtellina

Musicoterapia e Yoga in natura 🎶⛰️🧘🏻‍♀️Lasciati avvolgere dall’armonia della natura mentre il suono incontra il moviment...
17/06/2026

Musicoterapia e Yoga in natura 🎶⛰️🧘🏻‍♀️

Lasciati avvolgere dall’armonia della natura mentre il suono incontra il movimento: un’esperienza unica dove corpo, mente ed emozioni trovano il loro equilibrio naturale.

Un momento dedicato a te, per rallentare, rigenerarti, ritrovare connessione con te stessa e la natura 🍃🦋🌲

📍 Fenile, area picnic
🗓️ Sabato 4 luglio
🕖 Ritrovo ore 9.50 , inizio incontro 10- 11.45

Porta con te: tappetino e scarpe comode da camminata
🧘🏻‍♀️🚶🏻‍♀️Pratica yoga e passeggiata adatte a tutti

Evento su prenotazione – posti limitati!
➡️Riservare il vostro posto entro mercoledì 1 luglio

📞 Info e prenotazioni: Elisa 3497407921, Maria 3486574686

In collaborazione con Valgerola
che rendere possibili queste esperienze ✨


Ti va di fermare il tempo per un’ora? 🕒✨Il caos quotidiano ci corre sempre dietro, ma c’è un posto dove puoi finalmente ...
08/06/2026

Ti va di fermare il tempo per un’ora? 🕒✨

Il caos quotidiano ci corre sempre dietro, ma c’è un posto dove puoi finalmente dirgli: "Oggi no"🧘‍♂️

Siamo felicissime di invitarti al primissimo incontro delle Giornate dell’Armonia, un viaggio sensoriale profondo pensato per farti staccare la spina e ricaricare l’anima.

In questo primo appuntamento uniamo due pratiche potentissime:
✨ Yoga Nidra: conosciuto come lo "yoga del sonno psichico". Un rilassamento guidato profondo in cui il corpo riposa, ma la mente rimane cosciente e si libera da ansie e tensioni.
Con Elisa Beraudo insegnante yoga
🔮 Campane Tibetane: le loro vibrazioni sonore e armoniche massaggeranno ogni tua cellula, aiutandoti a sintonizzarti su frequenze di pura quiete.
Con Elisabetta Autorino operatrice olistica
🧘 Cosa ti serve? Solo vestiti comodi, un tappetino, una copertina e la voglia di lasciarti andare. Al resto pensiamo noi💖

🗓️ 11 giugno ore 18.30
📍 Chiostro S.Maria delle Grazie
Gravedona ed Uniti - Lago di Como
Gravedona Harmony Festival
Ninfea del Lago

Ancora pochi posti rimasti, riserva il tuo scrivendoci
333 908 2110

Ti aspettiamo con amore
Eli&Eli

Un momento di pace nel cuore dell’estate🧘✨🧘🏻‍♀️La libreria L'Omino d'Inchiostro si trasforma in uno spazio di quiete, as...
28/05/2026

Un momento di pace nel cuore dell’estate🧘✨🧘🏻‍♀️
La libreria L'Omino d'Inchiostro si trasforma in uno spazio di quiete, ascolto e profonda connessione.

Tre martedì sera e tre meditazioni per staccare la spina e rigenerare la mente circondati dall'energia dei libri 📚🌾

🗓 IL CALENDARIO DEGLI INCONTRI:

16 GIUGNO | 🌅 Il Sole Dentro
Celebrare la luce e la gioia interiore
14 LUGLIO | 🏞️ Lago di Montagna
Ritrovare la calma e godersi la quiete
4 AGOSTO | 🌊L'onda del Mare
Lasciar andare i pensieri e alleggerire la mente

📍 Dove: Presso la libreria L'Omino d'Inchiostro a Colico
🕗 Ore 20:00 (si consiglia di arrivare 5 minuti prima)
🧘‍♀️ Cosa portare: Abbigliamento comodo, un tappetino o un cuscino

⚠️ I posti sono limitati per garantire un'atmosfera intima e raccolta.

📩
Prenota il tuo posto 349 7407921 oppure passa direttamente in libreria!

Ti aspettiamo per respirare insieme. ✨
L'omino d'inchiostro

𝐿𝑒 𝐺𝑖𝑜𝑟𝑛𝑎𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙'𝐴𝑟𝑚𝑜𝑛𝑖𝑎 🌈Una serie di incontri dedicati alla ricerca dell'armonia del corpo, mente e cuore, attraverso ...
21/05/2026

𝐿𝑒 𝐺𝑖𝑜𝑟𝑛𝑎𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙'𝐴𝑟𝑚𝑜𝑛𝑖𝑎 🌈

Una serie di incontri dedicati alla ricerca dell'armonia del corpo, mente e cuore, attraverso pratiche, esperienze e momenti di condivisione orientati al benessere.

🗓️Vi aspettiamo tutti i 𝐺𝐼𝑂𝑉𝐸𝐷𝐼' di Giugno e Luglio alle ore 18.30

📍Chiostro di Santa Maria delle Grazie a Gravedona ed Uniti sul Lago di Como.

La chiusura delle "Giornate dell'Armonia" è prevista per Giovedì 16 luglio presso l'Agribenessere La Sorgente di Marco Ciappa e Diana Farì con un incontro di "Yoga Natura, sapori e tradizioni".

📲E' possibile partecipare alle attività previa prenotazione al nr. 329.5431744 o 333.9082110

Si ringrazia Soham Como , Pro Loco Gravedona e il Comune di Gravedona ed Uniti.
**ra

✨ Concludiamo questo percorso sulle EMOZIONI con un incontro dedicato alla gioia, alla gratitudine e all’ascolto profond...
19/05/2026

✨ Concludiamo questo percorso sulle EMOZIONI con un incontro dedicato alla gioia, alla gratitudine e all’ascolto profondo di noi stessi.
Tra yoga, respiro, suono e vibrazioni sonore, celebriamo insieme il cammino condiviso, accogliendo con il cuore tutto ciò che abbiamo vissuto e trasformato. 💛🎶🧘‍♀️

Grazie a chi ha accolto e si è messo in gioco in questo percorso, siete state speciali e avete portato la vostra unicità

A presto 🌷 Maria Ruffoni ElYoga

Non tutti gli eroi indossano una maschera... alcuni tengono i laboratori al nostro campo estivo! ☀️🎒Vi presentiamo la su...
18/05/2026

Non tutti gli eroi indossano una maschera... alcuni tengono i laboratori al nostro campo estivo! ☀️🎒

Vi presentiamo la super-squadra che guiderà i bimbi in questa fantastica avventura. Ognuno di loro ha un talento speciale (e un superpotere segreto) che renderà ogni giornata unica!

Il Centro della Luna Morbegno

👣Siamo tornate, ma con un passo diverso.🪻Si è concluso il nostro viaggio, ma in realtà è appena iniziato. Abbiamo trasco...
10/05/2026

👣Siamo tornate, ma con un passo diverso.

🪻Si è concluso il nostro viaggio, ma in realtà è appena iniziato. Abbiamo trascorso giorni immersi nel verde, ma il vero paesaggio che abbiamo esplorato è stato quello interiore.

Siamo partite con il fiato corto della quotidianità e torniamo a casa avendo imparato a rallentare.

❤️Abbiamo smesso di cercare risposte fuori per metterci finalmente in ascolto di ciò che sussurra il cuore quando il rumore del mondo svanisce.

🫂In questo cerchio di donne, abbiamo scoperto che:
• Rigenerare non significa solo riposare, ma ritrovare la propria sorgente di energia.
• La connessione più potente nasce dal silenzio condiviso e da uno sguardo che dice "ti vedo".
• Non esiste un tempo giusto universale, esiste solo il tuo ritmo.

🦋 GRAZIE a ogni donna che ha portato la sua storia, la sua fragilità e la sua forza in questo cerchio. Portiamo con noi il profumo dei fiori e il canto degli uccellini con la promessa di non perderci di nuovo nel caos.
🌳 GRAZIE a .agr.terradimezzo per averci ospitate e coccolate con tanta cura e dolcezza.

Con infinita gioia nel cuore🙏🏻
Eli, Eli, Pau

Perché scegliere E..state all'Omino???📚 Per immergersi nelle storie e nella creatività.💯 Perché nel piccolo gruppo ognun...
08/05/2026

Perché scegliere E..state all'Omino???
📚 Per immergersi nelle storie e nella creatività.
💯 Perché nel piccolo gruppo ognuno è protagonista.
🎈 Perché ogni giorno faremo attività divertenti e stimolanti.

Per informazioni scrivete a Maria o passate in libreria! 😊

L'omino d'inchiostro

19/04/2026

🌿 Ritrova il tuo ritmo, respira con la Terra.
C'è un luogo dove il tempo rallenta e l'anima respira. Quel luogo è qui🌿

1-3 maggio 🪻 Ritiro d'Ascolto
Armeno (NO)

1 solo posto disponibile

Contattaci per info
Ninfea del Lago Paula Antognoli - Costellazioni Familiari & Terapie Olistiche

Indirizzo

Colico
23823

Telefono

+393497407921

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