Farmacia Mascia Dr. Mario

22/06/2026

🥱 Durante i mesi estivi molte persone iniziano ad avere difficoltà ad addormentarsi o si svegliano più spesso durante la notte.
Se succede anche a te, leggi il nostro nuovo articolo per ricevere i nostri consigli👇
https://farmaciamascia.it/dormire-male-in-estate

16/06/2026

☀️ Con l'arrivo del caldo, capita a tantissimi di notare quel fastidioso "effetto lucido" sul viso. Ma c'è un piccolo segreto: non sempre si tratta di un aumento di sebo (pelle grassa)!

📍Molto spesso, quello che vediamo è un mix di sudore ed evaporazione dell'acqua cutanea, che lascia sul viso una pellicola lucida dando l'illusione di una pelle oleosa, quando in realtà potrebbe essere semplicemente... disidratata!

Ecco 3 tips veloci per salvare la pelle in estate:
1️⃣ Non esagerare con la pulizia: lavare troppo il viso con prodotti aggressivi elimina la barriera naturale, spingendo la pelle a produrre ancora più sebo per difendersi.
2️⃣ Idratazione leggera: sostituisci le creme ricche invernali con texture in gel o sieri a base di acido ialuronico.
3️⃣ Protezione solare "dry touch": scegli solari fluidi e opacizzanti specifici per il viso.

Succede anche a te? Diccelo nei commenti👇

13/06/2026

Sfatiamo un mito o confermiamo una certezza? 🔍
Quando parliamo di crampi muscolari in estate, l'integratore di magnesio è davvero utile o si tratta solo di un effetto placebo/falso mito? 🧴✨
Diccelo nei commenti👇

10/06/2026

Grazie mille per il tuo feedback💙

07/06/2026

🌡 Quando le temperature salgono, la prima regola che ci sentiamo ripetere è sempre la stessa: "Bisogna bere molto!". Ma l'acqua, da sola, è sempre sufficiente a reintegrare tutto ciò che perdiamo con il sudore?

La risposta è... non sempre! ❌

💧Oltre ai liquidi, infatti, con la sudorazione espelliamo preziosi sali minerali (come potassio e magnesio) che sono fondamentali per l'energia e il corretto funzionamento muscolare. Solo l'acqua potrebbe non bastare a contrastare spossatezza e crampi.

In alcuni casi per idratarsi nel modo corretto è il caso di aiutarsi con i giusti integratori idrosalinici. Spesso bastano piccoli accorgimenti per fare il pieno di energia e affrontare il caldo in totale sicurezza!

👉 Tu come combatti l'afa estiva? Diccelo nei commenti!

04/06/2026

💧☀️ Durante l’estate la sudorazione aumenta in modo naturale per aiutare l’organismo a mantenere stabile la temperatura corporea: in alcuni casi, però, può diventare molto intensa e creare disagio nella vita quotidiana.
Per saperne di più, leggi il nuovo articolo del blog👇

Durante l’estate la sudorazione aumenta in modo naturale per aiutare l’organismo a mantenere stabile la temperatura corporea: in alcuni casi, però, può diventare molto intensa e creare disagio nella vita quotidiana.

02/06/2026

Buona Festa della Repubblica💙

01/06/2026

Ti senti stanco, stressato o fai fatica a dormire bene? 🥱💤

Spesso la causa di questi disturbi è un'alterazione dei nostri ritmi biologici. Per tutto il mese di giugno, puoi verificare la salute delle tue ore di sonno e di veglia!

📑 Con un semplice e rapido test salivare, potrai misurare i livelli di:

🔹Cortisolo (l'ormone dello stress)
🔹DHEA (l'ormone dell'energia e della giovinezza)
🔹Melatonina (l'ormone del sonno)

📉 Promozione speciale dal 1° al 30 giugno!
📍 Passa in farmacia
📍 Viale Meomartini, 7 – Colle Sannita (BN)

29/05/2026

🧴🌞 La crema solare è uno dei prodotti più importanti per proteggere la pelle dai danni causati dai raggi UV, ma molte persone la applicano nel modo sbagliato, riducendo drasticamente la sua efficacia.
Vuoi saperne di più? Corri a leggere il nuovo articolo👇

La crema solare è uno dei prodotti più importanti per proteggere la pelle dai danni causati dai raggi UV, ma molte persone la applicano nel modo sbagliato, riducendo drasticamente la sua efficacia.

25/05/2026

🌸 Ti senti più stanca in primavera? Potrebbe esserci di mezzo il ferro.

Con il cambio di stagione il nostro organismo si adatta a nuove temperature, giornate più lunghe e ritmi diversi. In questo periodo è più facile avvertire stanchezza, debolezza, fiato corto o difficoltà di concentrazione… e spesso uno dei motivi può essere proprio un calo di ferro.

Ma perché succede più facilmente in primavera? ☀️
✔️ Cambiano alimentazione e abitudini
✔️ Aumenta il dispendio energetico
✔️ Il corpo affronta un periodo di “riadattamento” stagionale
✔️ Stress e stanchezza accumulata dall’inverno possono farsi sentire di più

Il ferro è fondamentale perché aiuta a trasportare ossigeno ai tessuti e sostiene energia e vitalità 💪

Per questo è importante non sottovalutare i segnali del corpo e supportarsi con la giusta alimentazione e, se necessario, con un’integrazione mirata.

💬 Anche tu in primavera ti senti più stanca del solito? Raccontacelo nei commenti!